#یواشکی_بدونیم 💢آموزش مهارت های اجتماعی 🤝 توانایی فرزندشما دربرقراری دوستی و حفظ آن، ارتباط مستقیم با توانایی او دربه کارگیری مهارت های رفتار اجتماعی دارد. 📝 فهرستی از رفتارهای ضد اجتماعی تهیه کنید؛مانند وسط حرف دیگران پریدن، مسخره کردن، زورگویی، .. و همچنین فهرستی از رفتارهای درست اجتماعی مثل رعایت نوبت ، مشارکت در کارها ، ابرازِدرست احساسات،... 🤔 مدتی رفتارهای کودک را در موقعیت های اجتماعی مشاهده کنید تا ببینید چه رفتار منفی ای در او بیشتر است یا چه رفتار مثبتی دراو کمتر، این نکته ها را یادداشت کنید. 💑در فضایی صمیمانه و دونفره باهم فکری و همراهی کودک ، ابتدا مروری بر رفتارهای مثبت کودک داشته باشید؛ سپس رفتار منفی هدف را برای تغییر انتخاب کنید. بگویید"برنامه ای برای بهتر شدت رابطه شما با دیگران دارم. اگربخواهی باهم تمرین می کنیم." 👨‍👩‍👧‍👧 مهارت را به شکلی قابل فهم، همراه روش اجرایی آن برایش توضیح دهید . دراین مرحله ، از کمک مشاوران بهره ببرید. 🎁 همراهی و موفقیت کودک را تحسین کرده و پاداش دهید. 🍃@astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت: نخوردن صبحانه 🍯هرگز کودک را با زور به صبحانه خوردن یانخوردن چیز خاصی در هنگام صرف صبحانه مجبور نکنید. 🍩 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره مشارکت دهید تا صبحانه برایش جالب شود. 🍹به کمک ظروف زیبای کودکانه ، تزیین سفره، گذاشتن گلی زیبا سر سفره ...، سفره را جذاب کنید. 🥤باهم فکری کودک، برنامه هفتگی صبحانه را تنظیم کنید،هرچند وقت یکبار برنامه را تغییر دهید. 🍱از وسایل جالبی مثل کتاب داستان مصور و یا یک عروسک پارچه ای برای تشویق کودک به صبحانه خوردن استفاده کنید. 🍿مقداری از غذا رابا کمک خود کودک در بسته های پلاستیکی تمیزی بگذارید ؛ در درون بسته یک جایزه مثل عکس برگردان یابلیط یک مکان تفریحی قرار دهید. وقتی به کودک جایزه بدهید که تمام آن بسته رابخورد. 🍕در ازای هرلقمه ی صبحانه که کودک می خورد به او یک تکه آجرک خانه سازی و یا در ازای چند لقمه یک اسباب بازی مورد علاقه بدهید. 🍍🥐🌰🌽🍳🥮🍩 https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت: نه لوس میخوام نه عقده ای! کودکان را نه زیر بار توجه زیادی خفه کنید و نه در کویرستان توجه و عاطفه بزرگشان کنید بلکه... 👧🏻درروز، لحظاتی یا ساعاتی را با کودکانتان باشید . 👩‍👦‍👦مهم با آنها بودن است نه اینکه چه کاری انجام دهید . 👨‍👦‍👦 درطول روز ، هروقت کودکانتان را دیدید، نگاهی محبت آمیز به آنها هدیه دهید. 👨‍👩‍👧‍👦 خواسته های زیادی کودکانتان را در دریافت توجه نبینید! 🚴‍♂️ اگر وقت ندارید و کودکانتان توجه می خواهند، به آنها بگویید اگرفعالیت خاصی راانجام دهید یک امتیاز می گیرید. 🤹‍♂️برای چندامتیاز بک پاداش قرار دهید. 💥تبعیض در توجه، بین کودکان، ممنوع! 💢از سرزنش فرزندتان در جمع دیگران خودداری کنید. @astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت:چگونه پاداش بدهیم ؟ 🍬پاداش مناسب، به کودک برای تکرار رفتار درست انگیزه می دهد. 🍦به هررفتار خوب یک امتیاز دهید وبگویید "اگر ده امتیاز بگیری ، فلان جایزه پاداش توست". 🎂با پیشرفت کودک ، شرایط دریافت پاداش را سخت تر کنید. 🧃پس از تثبیت رفتار جدید ، فاصله میان پاداش ها را طولانی و طولانی تر کنید تا در نهایت ، آن رفتار تبدیل به یک عادت شود. 🍭بهتر است نوع پاداش را براساس تمایلات منطقی کودک تنظبم کنید. از کودک بپرسید" اگر بتوانی سه آرزو بکنی ، چه میخواهی ؟" "اگر به اندازه ی... پول داشتی،چه میکردی؟ " 🍟پاداش ها رامتنوع کنید تا همیشه جاذبه داشته باشد. 🍕هرگز به پاداشی که از عهده ی انجامش برنمی آیید قول ندهید. 🌮 خوش قول باشید و خیلی زود پاداش وعده داده شده را بدهید. 🌯دقیقا به کودک بگویید که برای دریافت پاداش چه باید بکند؛ نگویید"مسئولیت پذیرباش"بگویید" لطفا صبح ها خودت رختخوابت راجمع کن". https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم 💢بایسته های تشویق 🍩تشویق زیادی ممنوع ! تا تشویق برای کودک بی ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هرکاری تشویق نخواهد. 🍹تشویق کنید ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 🎁پاداش بدهید نه رشوه، رشوه باج دهی ست و محتوی یک قرار قبلی ؛بنابراین نگویید" اگراینکار رو بکنی من..." پاداش بدون قرار قبلی صورت می گیرد. 🎊*بین تشویق و عمل کودک تناسب برقرار کنید. 🍬 بدقولی نکنید. 🍦قدردانی کنید نه ارزیابی . نگویید" توبهترین..." بگویید "این کار تو مراخوشحال کرد". https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت: انگیزه تحصیلی زیر ذره بین اگر انگیزه تحصیلی تان، آرام و بی رمق نفس می کشد، آن را اینگونه احیا کنید: 💎 اهداف تحصیلی واقعی، دست یافتنی و ارزشمند را بر پایه ی دلایل منطقی و کافی و با در نظر گرفتن استعدادهایتان انتخاب کنید. ⏰ برای رسیدن به اهداف خود زمان معین کنید و برنامه ریزی داشته باشید. 📝 از مهارت حل مساله برای برنامه ریزی کمک بگیرید. 📖 باشیوه های درست مطالعه آشنا شوید. 🕰 هرهفته اهدافتان را یادآوری کنید. 💪 مطالعه سرگذشت الگوهای موفق تحصیلی، انگیزه را تقویت می کند. 🎊 برای موفقیت های تحصیلی خود جشن بگیرید. 🖌فضای تحصیل تان را با قلموی دین، رنگ خدامحوری بزنید. 🧐 اگر ابتدای انتخاب رشته هستید، بدانید که انتخاب اشتباه یعنی شروع کاهش انگیره. https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت: اضطراب امتحان 📚 قبل از امتحانات، درس ها را به بخش های کوچکتری تقسیم کنید و هرروز طبق برنامه بخشی را برای مطالعه کودک درنظر بگیرید. 📝 فهرستی از افکار منفی کودک را که قبل از امتحان به سراغش می آید، بنویسید. مانند" همه چیز یادم رفته"و افکار مثبت را جایگزین کنید؛ مانند "حواسمو که جمع کنم، چیزا یادم‌میاد" و بخواهید کودک قبل از امتحان، وقتی افکار منفی هجوم می آورند، نفس عمیق بکشد و سپس اول، باصدای بلند و بعد آهسته، افکار مثبت رابه زبان بیاورد. 😲 به کودک بگویید که اندکی از نگرانی و اضطراب کاملا عادی و طبیعی است. 📖 روزهای قبل در همان ساعت امتحان، از اول، از او امتحان آزمایشی بگیرید‌. 😵 با دیدن نمره ی کم کودک، واکنش های منفی افراطی نشان ندهید. درفضایی دوستانه باهم فکری کودک دلیل ناکامی اش را بررسی کنید. 🎁 اگر کودک تمام سعی اش را برای خوب درس خواندن کرده است و با این حال نمره اش کم شده، تشویقش کنید و به او جایزه بدهید. https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت فرمانبرداری چگونه؟ ☘فراتر از توانایی های کودک دستور ندهید؛تا هم روحیه عدم اعتماد به نفس و هم روحیه نافرمانی ، دراو تقویت نشود. 🌾دستور مبهم ندهید؛ مثلا "خودت را جمع وجور کن" 🍃درخواست گونه، دستورندهید؛مثلا"آیا لطف میکنی اسباب بازیهایت را جمع کنی!' 🌸استدلالی دستورندهید؛مثلا"لباست رابپوش!وگرنه قرارمان دیرمیشود"دراینصورت ممکن است کودک بااستدلالتان مخالفت کند . 🌳یک دستور راچندبارتکرارنکنید. 🍀یک دستورروشن، کوتاه ویک مرحله ای بدهید مثلا "تمام اساب بازیهایت را درقفسه بگذار." 🏵فرمانبری کودک را باتحسبن کلامی با یک جایزه ی مادی تشویق کنید. 💐اگرکودک نافرمانی کرد، صرفا یک بار ازهشدار"اگر ...، آن وقت..."استفاده کنید.مثلا بگویید"اگر اسباب بازیهایت را درقفسه نگذاری، ان وقت به مدت یک روز اجازه ی بازی کردن با آنها رانخواهی داشت." 🌱برای فرمانبردارکردن وارد جنگ قدرت با کودک نشوید.اگر صرفا به خاطر ترس از شما فرمانبری کند، هم روانش و هم آینده ی رابطه اش باشما در معرض آسیب قرار خواهد گرفت. https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت نظم ، نظم تا پیروزی 🚀 اگر شلخته بودن کودکتان شما را کلافه کرده است، با راهکارهای زیر به جنگ بی نظمی هایشان بروید و تا رسیدن به پیروزی استقامت کنید. 🧸 نظم را با تهدید، خشم و زورگویی آموزش ندهید. 🎳 با محبت به کودک ، هم او را از لحاظ روانی به آرامش برسانید و هم زمینه ی اطاعت او را فراهم کنید. 🎾 از تشویق به هنگام و مناسب کودک برای منظم بودنش غافل نشوید. 🥏🎣 فواید نظم را در قالب داستان یا بازی به کودک بیاموزید. 🤿 برای کودکتان الگوی عملی نظم باشید. 🧮 رویه ی ثابت در اجرای مقررات نظم داشته . 🧤🧣 اصل تدریج را در درخواست نظم از کودکتان فراموش نکنید. 🧦👚شخصیت فرزندتان را هنگام بی نظمی لگدمال نکنید، کارش را اشتباه معرفی کنید . @astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت: ترس از تاریکی 🥶 احساس ترس کودک را با احمقانه یا بچه گانه خواندن مسخره نکنید ❓در یک اتاق تاریک کنار او بنشینید و بخواهید علت ترس خود را شرح دهد. 🤗 یکبار در تاریکی و یکبار در روشنایی، به او ثابت کنید در آن اتاق چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. 👣 با بازی کردن، کودک را به تاریکی عادت دهید؛ بازیهایی مثل: قطار اکتشافی: از او بخواهید لباس شما را بگیرد و دنبالتان راه بیفتد تا درباره اشیاء خانه، شیوه ساخت آنها و.. برایش توضیح دهید. 🏙 ابتدا در اتاق روشن باشید کمی بعد به اتاق تاریک بروید به تدریج مدت زمان بیشتری را در تاریکی بگذرانید. 🔢 بشمار بازی: با کودک در یک اتاق تاریک بایستید، تا سه بشمارید، به تدریج این زمان را طولانی تر کنید. کم کم از او بخواهید این کار را به تنهایی انجام دهد. 🔊 گرگم به هوا: در اتاق تاریکی این بازی را با سرو صدا انجام دهید. 🌟 جدول شجاعت بکشید برای هر عملکرد مثبت او در مراحل بالا، ستاره ای بچسبانید؛ چند ستاره یک جایزه. @astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت : انگشت در بینی کردن 🔍 آیینه ی همراه داشته باشید و وقتی کودک دست در بینی کرد، تصویر ناخوشایند رفتارش را به او نشان دهید. 😬 خودتان با بزرگ نمایی انگشت در بینی کردن، زشتی این کار را به او نشان دهید. ⚗ اگر بینی کودک خشکی میکند، از دستگاه بخور ، یا کرم ADاستفاده کنید تا دچار وسوسه فرو کردن انگشت در بینی نشود. 🤧 فین کردن را به کودک بیاموزید بگویید با چهار شماره، هوا رادر سینه پر کند، دهان را ببندد سوراخ یک بینی را با دست بگیرد و هوا را از سوراخ دیگر بینی خارج کند. 🌈 روش استفاده از دستمال کاغذی را برای گرفتن ترشحات بینی به کودک بیاموزید و از دستمال های رنگارنگ و متنوع استفاده کنید تا اینکار برای کودک جذاب شود. 🎮 مواقعی را که کودک بیشتر این کار را می کند شناسایی کنید؛ در این زمان ها برای دست های کودک مشغولیتی درست کنید مانند بازی با خمیر یا توپ 🎊🎉 رفتار صحیح کودک را در این زمینه تحسین کنید. https://eitaa.com/astanehmehr

#یواشکی_بدونیم این قسمت :غرغرصبحگاهی این راه حل ها درباره کودکانی ست که همیشه صبح ها از دنده چپ بلند میشوند. ☺ برای بیدار کردن ، آرام و مهربان صدابزنید. 🍀 با بی توجهی زبانی و غیر زبانی به غر غر او مشغول انجام کارهایتان شوید، به گونه ای که انگار توجهی به اطراف ندارید. 😬ممکن است کودک برای جلب توجه ، بیشتر غر بزند؛بی توجه کارتان را ادامه دهید. 💝اگر یک روز صبح این رفتار را نشان نداد ، همان وقت و در طول روز و درجمع دیگران تشویقش کنید. 🥳کودک را با شوخی های دلچسب بیدار کنید. 🌱دربین روز، زمان سرحالی کودک ، بدی رفتارش را گوشزد کنید و از تاثیر منفی رفتارش بر روحیه خود و اطرافیان بگویید. 👈 اگر مراحل بالا جواب نداد به ترتیب: ⏰پنج دقیقه در روز به کودک فرصت غرزدن بدهید، تا سبک شود. ❌ درمرحله بعد ،اورا با محرومیت موقتی از برخی امتیازات روز مره اش تنبیه کنید. https://eitaa.com/astanehmehr