عواض مصرف زیاد روغن و راهکار کاهش مصرف آن! ‌ یکی از عادت‌‌های غذایی #غلط ما ایرانی‌ها علاقه زیادمون به خوردن غذاهای پرچرب که می‌تونه عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشه! عادتی که می‌شه با چند روش تا حد زیادی اون رو اصلاح کرد. 📳 eitaa.com/asuniya1

میدونی رفیق 🌿 نمی دونم اساس زندگی ات رو روی چه اصولی بنا کرده ای، اما خودمو دقیقاً می شناسم و با باورِ دقیق میگم که، ما همیشه یا جای #درست بودیم در زمان غلط و یا جای #غلط بودیم در زمان درست.!! اینقدر این اشتباه رو تکرار کردیم! تا یکی پس از دیگری هم فرصت را از دست دادیم و هم یکدیگر را..! پس سعی کن در زمان درست، جای درست باشی رفیق ... صبح یکشنبه‌تون بخیر باد🌼 Join ➣ @asuniya1 ☜