✍ عصاره‌ی راسته‌ی گوسفندی یا ستون فقرات مثل بنزین سوپر هست برای افراد #کم_خون ⬅️ این عصاره مناسب هست برای👇 ♦️کم خونی ♦️بعد از جراحی‌ها ♦️ضعف و کمبود انرژی ♦️خشکی مزاج، خصوصاًسوداوی‌ها ⬅️ هم میشه از گوشت خالص راسته استفاده کرد و هم میشه از استخوان راسته استفاده کرد که ارزون هم هست ⬅️ این عصاره تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود ⬅️ و سریع الهضم با حداقل فضولات ⬅️ و حداکثر قابلیت تبدیل به اخلاط چهارگانه‌ی صالح و نیکو می‌باشد👌 🍲 هر بار مقدار استخوان راسته (۳۰۰ گرم ) و یا ۵۰ گرم گوشت راسته رو با ۴ لیوان آب، پیاز، نمک و زردچوبه بگذارید روی گاز آهسته بپزه تا یک لیوان بمونه و این آب میل بشه ☝️ این عصاره در متون طب ایرانی معروف هست به #ماءُاللَّحم یعنی 👈 آبِ گوشت با ما همراه باشید👇👇 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💢 @atar_bashi 💢

♻️تشکیل قلب جنین ⚠️یکی از دغدغه‌های مادران باردار و خانواده‌ها مسأله تشکيل قلب جنین و سوراخ قلب و غربال‌گری است. 🔹با چند راهکار ساده این مشکل به راحتی برطرف می‌شود و جای نگرانی نیست. 🐥خوراکیهایی که باعث می شود قلب جنین زودتر تشکیل شود 🐣مصرف مخلوط #سویق گندم و جو یک ماه قبل از بارداری و در ماههای اول 🐣جویدن #کندر به مدت دو ماه در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود 🐣مصرف انجیر ، سیب ، به و گلابی 🐣استفاده از #عطر طبیعی 💢 @atar_bashi 💢

♻️#استخوان ✍ استخوان از سودا ساخته می‌شود 🔺وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم می‌شود؛ همچنین صفرای زیاد سبب #پوکی_استخوان می‌شود ✍در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 ⬅️ مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... ⬅️ و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 📌#سودای_مفید در چه موادی یافت می‌شود 👇👇 👌 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌شود ⚜بادام درختی⚜انجیر⚜ارده شیره⚜کنجد ⚜فسنجان بادام⚜کله جوش⚜کَشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود 💪‌ سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید، سودا دارد 🤗 ❇️ درمان #پوکی_استخوان 🔻معجونی برای پوکی استخوان ✳️ ترکیبات: 📍یک.ق.غ ارده 📍یک ق.غ عسل 📍دو. ق.غ شیره خرما 📍ده عدد مغز بادام 📍یک.لیوان آب 📍یک.ق.غ پودر سنجد ⬅️ نحوه‌ی مصرف میکس کنید و ۴۰ روز بجای صبحانه میل کنید. 💢 @atar_bashi 💢

روی زمین نخوابید دانشمندان معتقدندهنگام خوابیدن باید حداقل 30Cm بازمین ارتفاع داشته باشید در غیراینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس، ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود ! 💢 @atar_bashi 💢

🔴هر چقدر لباس کمتر شسته شود، احتمال بروز عفونت‌های پوستی بیشتر می‌شود. لباس کثیف محل تجمع باکتری و آلودگی است و خصوصا در ورزشکاران ممکن است موجب بیماریهای پوستی عفونی شود 💢 @atar_bashi 💢

🌸🍃زندگی مثل دوربین است روی چیزهای مهم تمرکز کنید. لحظات خوب را ثبت کنید. زشتی ها را از آن کات کنید👌 و در نهایت اگر چیزی که می خواستید از آب درنیامد کافیست عکس دیگری بگیرید🌺🍃 💢 @atar_bashi 💢

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 👌 گریپ فروت رابا پوست 4قاچ کنید و داخل قابلمه آب بیندازید وبجوشانید آنرا هم بزنید و یک قاشق غ عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را بنوشید 💢 @atar_bashi 💢

چطور مصرف #کلسیم را افزایش دهیم⁉️ 🔹در صورتی که دچار علائم کمبود کلسیم شده‌اید، سعی کنید کلسیم مورد نیاز بدن‌تان را عمدتا از طریق منابع غذایی تامین کنید. 🔹 با این‌که لبنیات به عنوان منبعی سرشار از کلسیم به شمار می‌رود، سایر اجزای موجود در آن باعث می‌شوند عده‌ای از آدم‌ها برای حفظ سلامت استخوان‌های‌شان نتوانند از این ماده‌ غذایی بهره ببرند. 🔹به این ترتیب می‌توانید از سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم از جمله ماهی سالمون و ساردین (که به همراه استخوان‌های ماهی کنسرو شده‌اند)، کلم کالی، بروکلی، برگ خردل، برگ شلغم و دانه‌های کنجد استفاده کنید. 🔹برای جذب بهتر مکمل‌های کلسیم نیز توصیه می‌شود، سیترات کلسیم یا کلسیم سیترات مالات را دست‌کم در دو وعده‌ مجزا، به همراه غذا میل کنید. ممکن است برای‌تان جالب باشد که آب کچالو (سیب زمینی) نیز حاوی کلسیم است. 💢 @atar_bashi 💢

هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند 💢 @atar_bashi 💢

♻️درمان سرماخوردگی 🔸ترشحات سرد ❄️مرحله دوم سرماخوردگی ترشحات سرد است که در این مرحله خلط بینی و گلو غلیظ می شود و صدا به خوبی خارج نمی شود ؛ سر سنگین و بینی گرفتگی دارد ♨️در این مرحله سعی کنید غذاهایی با طبع گرم بخورید 🌿جوشانده آویشن یا زنجبیل ، جوشانده نعناع یا پونه بسیار برای درمان این مرحله بسیار مفید است 🍾چکاندن روغن پونه در بینی بسیار موثر است 💢 @atar_bashi 💢

💟اولین خوراکی بعد از زایمان 💢حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن ، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می خورد #خرمای_تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت ؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد میخوراند 📚مکارم الاخلاق ج۱ ص ۵۰۸ 🌴مصرف خرما پس از زایمان #خون_صالح تولید میکند و نیازهای نوزاد و مادر تامین میشود 🌴 مصرف خرما ، خونریزی بعد از زایمان را کاهش میدهد 🌴با تقویت و گرم کردن بدن مادر از #افسردگی پس از زایمان پیشگیری میکند 💢 @atar_bashi 💢

#گلابی برای کاهش وزن ✨سه گلابی در روز🍐مصرف کنید🍐 باعث کاهش وزن می شود. ✨مصرف گلابی با پوست بیشتر توصیه می شود چون بیشترین فیبر آن در پوست گلابی است. 💢 @atar_bashi 💢