چگونه از آلرژی غذایی در کودک جلوگیری کنیم؟ 🤔 ▫️والدین ممکن است در مرتبط کردن آلرژی به یک غذای جدید مشکل داشته باشند. به عنوان مثال، اگر در طول روز به کودک خود سه غذای جدید بدهید و او دچار واکنش آلرژیک شود، نمی‌دانید کدام یک از غذاها باعث بروز این واکنش شده است. ▫️تا زمانی که غذاهایی که می دهید برای کودک سالم و متعادل باشد، نوع غذا یا ترتیب دادن غذاها چندان مهم نیست. هر بار که غذای جدیدی به کودک می دهید، باید سه تا پنج روز صبر کنید تا یک غذای جدید دیگر به منوی غذاهای او اضافه کنید. غذاهای دیگری را که کودکتان می خورد در این مدت حذف نکنید. 💢 @atar_bashi 💢

👆 اگر همراه با ریزش مو احساس کردین موهاتوتون خیلی خشک و وز شد و به راحتی مو از ریشه در میاد به خاطر غلبه مزاج خشک بر بدن یا فقط بر پوست سر هست 💊 درمان ریزش موی ناشی از خشکی 🖌 پرهیز از ادویه، سیر، دارچین، زنجبیل، فست‌فود، قهوه، نسکافه، تندی‌ها و شوری‌ها 🖌 پرهیز از سشوار و رنگ شیمیایی و دکلره 🖌 مالیدن روغن نارگیل به موها بعد از حمام با کف دست و وقتی موها هنوز نم یا رطوبت دارند 🖌 مالیدن روغن بابونه نیم ساعت قبل از حمام به کف سر 🖌 اضافه کردن یک ق روغن بادام شیرین به شامپو در کف دست و مالیدن به سر 🖌 مصرف ماش، جو، هویج، نخود، و مایعات و عرقیجات مناسب، کدو و ماء الشعیر طبی و آب پنبر(ماء الجبن) #ریزش_مو #خشکی_مو 💢 @atar_bashi 💢

با مواد غذایی مفید و مضر در دوران قاعدگی آشنا شدید ۱- کلم بروکلی ماده ی معدنی ای که بیش از همه در خونریزی های دوران پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید. ۲- موز میوه ی موز شاید بهترین میان وعده برای دوران پریود شما باشد. ۳- شکلات تلخ فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند. ۴- ماهی سالمون در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند ۵- زنجبیل زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است ۶- پرتقال و لیموترش این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند. مضر: ۱- شیر مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند. ۲- تنقلات تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند ۳- کافئین تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد ۴- غذاهای تند خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند. 💢 @atar_bashi 💢

بُخور سركه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را كه در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می‌كند. ▫️بخور سركه گلودرد را در افرادی که کرونا اومیکرون گرفته اند از بين مي‌برد. 💢 @atar_bashi 💢

ا﷽ ❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 💠#افتادگی_ناف: ✅توضیح : به جابجایی ماهیچه ناف افتادگی ناف می گویند... ⚜ علت : پریدن از بلندی ، سرو ته شدن ناگهانی بدن ، ترس شدید ، شوک عصبی‌... ♦️علائم : کمردرد صبگاهی ، دل پیچه ، غرغر شکم ، سردردهای ضربان دار گیجگاهی ، تپش قلبهای دوره ای ، سردی وخواب رفتگی دست و پا ، بی حالی و کسلی ، بی اشتهایی ، لرزش اندام ، یبوست ، نفخ شکم خشکی دهان ، رنگ پریدگی ، لرزش زانوان ، نبض نداشتن ناف ، ضربان شدید اطراف ناف... ⚠️نکته : دو گزینه آخر از علائم واضح و آشکار افتادگی ناف می باشد . برای معاینه فرد به پشت خوابیده و هر دو پایش را درناحیه زانوها خم کرده و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نماییم. قبل از درمان ناشتا بودن روغن مالی شکم انجام شود . 🔰درمان اعمال یداوی : گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر و چرخاندن به چپ و راست با کمی مکث . 🔅پشتک زدن و غلط زدن . 🌀قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود. 💎بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف برای رفع آب آوردن و افتادن ناف بشیار نافع است. 💮نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد ، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضالت شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرد. 🔸آویزان شدن ازمیله بار فیکس و کشیده شدن عضلات شکمی. ادامه دارد... 💢 @atar_bashi 💢

ادامه افتادگی ناف👇👇👇 🍵درمان دارویی : جوشانده 2 قاشق چایی خوری بارهنگ + 2 قاشق غذاخوری نعناع خشک هنگام خواب 1 لیوان . ⚱مالیدن روزی 3 مرتبه روغن سیاهدانه .‌ 🍯 3 روز صبحانه عسل و 4 روز ارده + شیره انگور . 🍚 آویشن اسیاب شده + نمک دریا مخلوط قبل از غذا 1 قاشق چایی خوری. ❌اصلاح تغذیه و ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای . 💢 @atar_bashi 💢

🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی 💢 @atar_bashi 💢

#سبک_زندگی 📣📣مهم‌ترین ها ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊😉 🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم. و یا از روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. 🔹2. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار) 🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. 🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز. 🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. 🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید. نبلعید. ادامه دارد.... 💢 @atar_bashi 💢

ادامه سبک زندگی 👇👇👇 هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. 🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] 🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 💢 @atar_bashi 💢

نسیمِ صبح بوی گل پراکند افق دریایی از نور است و لبخند دل افروزانِ شادی را صدا زن سیه کارانِ غم را در فرو بند 👤فریدون مشیری صبح بخیر❤️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💢 @atar_bashi 💢

❗️بطری هایی که دردار هستند یا در تاشو دارند، بیشترین باکتری را در این قسمت ذخیره کرده و شما را در معرض خطراتی همانند هپاتیت نوع A قرار می دهند. ➕بهتر است از نی استفاده کنید. 💢 @atar_bashi 💢

❗️7 نوع سرطان که توسط نوشیدن الکل ایجاد می شوند (به ترتیب شیوع): 🔻سرطان روده 🔻سرطان پستان 🔻سرطان دهان 🔻سرطان گلو 🔻سرطان مری 🔻سرطان حنجره 🔻سرطان کبد 💢 @atar_bashi 💢