#بادکش قله و قاعده ی #ریه ⚡️این نوع بادکش بسیار کمک کننده و درمان انواع بیماریهای تنفسی می باشد (#آسم_شدید افراد #شیمیایی #مسمومین #آنفولانزا #کرونا #اختلالات گوارشی) 👈خاصتا افراد کرونایی که خلط ریه دارند ⚡️مدت زمان لیوان بادکش👈 ۱۰ الی ۲۰ دقیقه و ب تناسب مزاج متغیر است 💥نکته؛ ⚡️بادکش ب صورت گرم توصیه می شود ⚡️قبل از بادکش و کمک ب درمان، روغنمالی با روغن بنفشه ی کنجدی و یا بابونه توصیه می شود ⚡️همچنین بخور آب گرم، در این نوع بادکش تکمیل کننده است 💢 @atar_bashi 💢

M: 🌸🍃 🍃 🔖 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانواده‌ها ❇️علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... می‌باشند. ❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است. ❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. 💎بعضی راهکارها: ✅عزیز دل‌تان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... ✅غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. ✅در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود. 💢 @atar_bashi 💢

✍ ادامه مطلب بادکش 👇 بادکش با تحریک روده ها و گوارش ، در درمان مشکلاتی چون زخم‌معده و تنبلی روده و یبوست موثر است . # در رفع لاغری و چاقی موضعی موثر است . (بادکش متناوب) # با خونرسانی بیشتر در بهبود بیماریهای پوستی موثر است ‌. # در زانوهایی که دچار تورم ، درد ، و تجمع مایع در مفصل شده اند ، با بادکش متناوب میتوان این مایع را از محیط خارج کرد . 🔹کم کاری تیرویید(زیر نظر طبیب سنتی) روش برای درمان کم کاری تیروئید استفاده از بادکش محل غده تیروئید است که به وسیله یک سری فنجان کوچک انجام شده و باید روزی یک الی دوبار تا چهل روز این کار انجام شود. #بادکش 🔴فواید باد کش ها 🔹یک نوع فیزیوتراپی قوی است. وقتی مکش ایجاد می‌شود یک انتقالی از خون ایجاد می‌شود یعنی خون را می‌کشد به آن سمت . 🔸علت درد :نرسیدن خون به آن ناحیه است .سرد میشود و سوختو ساز درست انجام نمی گیرد و مواد دفعی در همان مکان تجمع پیدا میکند .که خود ان مواد دفعی و ورم درد ایجاد می‌کند . 💢 @atar_bashi 💢

🔴 کیست تخمدان ♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. 💢 @atar_bashi 💢