🖇🖇 #خار_پاشنه_پا: ✅🔶علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 🔶خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که #عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. 🔶 پاره شدن #غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. 🔶با گذشت زمان #کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار #استخوانی می‌شود. 🔶خار #پاشنه چه درمانی دارد؟ 🔸استراحت کافی 🔸استفاده از یخ 🔸استفاده از کفی مخصوص 🔸داروهای ضد التهاب 🔸تزریق کورتیزون⚜⚜ 💢 @atar_bashi 💢