برای #چاق شدن 👈ممکن است علت لاغر بودن چشم زخم باشد سودا عامل لاغریست انگل یکی از دلایل لاغریست سوء تغذیه و هاضمه.... ابتداعاً مشکل ریشه یابی و رفع گردد مفردات👇 سویق گندم چهل روز شسته و نشسته سویق سنجد سنجد برنج گندم نان سبوسدار روغن شحم گاو شیر گاو و گوسفند برگ چغندر به با هسته هاش گوشت گوسفند و کبوتر تازه دستور گوشت و شیر انجیر پیش غذا هلیم(حلیم) کواکب نمک دریا قبل و بعد غذا مصرف آبجوش تخم مرغ سرخ شده در روغن زیتون با پیاز کباب با گوشت گوسفندی تازه آبگوشت و اشکنه ترید شده ۲۱ عدد مویز ناشتا بهترین تغذیه یک روز گوشت یک روز شیر یک روز غذاهای دیگر انار آش در صبحانه عسل مرکبات👇 هاضوم شافیه ۴۰ روزه دوسین اعمال یداوی👇 ماساژ بدن بوی خوش مالیدن تن روز در میان استحمام(شکم خالی نباشد) حجامت و خوردن شکر سرخ بعد حجامت نوره کل بدن و سپس حنا برکل بدن کوتاهی مو لباس کتان لباس نرم و گشاد خوردن شام واجب برای همه(روایت مستند از نبی مکرم اسلام) ممنوعات👇 ترک شام ریختن آب سرد در حمام خوردن مدام ماهی و گوشت خشک و تخم مرغ ساییدن بدن با سفال صبح پنیر خوردن جماع در حال سیری جماع با پیر زنان حسد نتراشیدن موی بدن خوردن خمر و خاک و نهار و اشنان حمام رفتن در حال سیری مفرط حمام هر روزه خوردن پنیر گردوی زیاد خوابیدن در حمام تکیه ب دیوار حمام ممنوع https://eitaa.com/atari12