می‌توان گفت که این روغن یکی از بهترین مواد گیاهی و طبیعی برای مراقبت از مو به شمار می‌رود. روغن سیر سیاه به دلیل آثار معجزه آسایی که تاکنون از مصرف آن به ثبت رسیده است، می‌تواند یک مکمل خوب برای مو، یک ماده مناسب برای حالت دهی و درخشندگی و یک ترفند مناسب برای ضخیم کردن مو‌ها باشد. استفاده منظم از این روغن در یک دوره درمانی هم اثرات خود را نشان می‌دهد و شما به خوبی شاهد آن هستید که مو‌های شما تقویت شده و با روغن سیر سیاه ریزش مو‌های شما کم شده و رشد مو‌هایتان زیاد می‌شود‌. لازم به یادآوری است؛ از آنجا که روغن‌ها ذات چربی دارند، در حالت کلی برای مو‌های خشک و معمولی بسیار مناسب هستند اما کسانی که مو‌های چرب دارند، نگران نباشند چرا که روغن سیر سیاه برای آن‌ها هم کاربردی است اما بهتر است قبل از هر بار استفاده از این روغن، پوست سر خود را بشویند تا در موی آن‌ها چربی بیش از حد تولید نشود. 👈 خواص درمانی روغن حنا  یکی از درمانهایی که جدیدا باب شده، عطر درمانی است. به طوری که با رایحه عطر دردها را تسکین می دهند و مشکلات روحی و جسمی را نیز با رایحه ی عطر کم میکنند. از روغن حنا در عطر درمانی هم استفاده میشود. این روغن خاصیت سم زدایی هم دارد و در این زمینه هم استفاده میشود. از مهمترین فواید آن برای موها، میتوانیم به جلوگیری از سفید شدن مو و همچنین شوره زدن مو و کمک به تغذیه و رشد مو اشاره کنیم. بهترین راه حل برای سردرگمی و پریشانی و خستگی روحی است. اگر احساس خستگی دارید حتما از این روغن استفاده کنید تا معجزه اش را ببینید. کمک خوبی برای ریلکس کردن در آب حمام است. همانطور که گفتیم با خاصیت آروماترایی یا همان عطر درمانی که دارد به شما در حمام آرامش میدهد. همچنین این روغن باعث افزایش گردش خون در پوست سر میشود از روغن حنا، برای درمان اگزما، گال و سوختگی یا عفونت های پوستی هم میتوانید استفاده کنید. این روغن دارای خاصیت ضد عفونی و ضد قارچ بسیار قوی دارد و از خشکی پوست جلوگیری میکند. از این روغن به عنوان یک لوسیون عالی در فصل زمستان میتواند کاربرد داشته باشد. همچنین برای تقویت بینایی هم موثر است. این روغن بر روی سر علاوه بر فوایدش بر روی پوست و مو میتواند بر بینایی شما هم تاثیر مثبت بگذارد. نکته ی دیگر در مورد روغن حنا تقویت قوای جنسی است. همچنین مسکن خوبی برای سردرد های شدید همچون میگرن است. این روغن برای تقویت ناخن هایتان هم بسیار مناسب است. طبق تحقیقات محققان، این روغن راه حل خوبی برای دردهای ناشی از التهاب است و همچنین خواص آن برای درد مفاصل هم زیاد است. این روغن به عنوان یک داروی ضد التهاب در طب سنتی استفاده میشود. ❌️👈 تمامی این روغن ها به صورت سنتی در عطاری صانعی اصلی تهیه شده و موجود میباشد. 🚫 تذکر: با توجه به اینکه پوست بدن بعضی از افراد ممکن است نسبت به برخی از روغن ها واکنش نشان داده و ایجاد آلرژی نماید بهتر است قبل از استفاده مقداری از روغن را روی ساعد دست تست نمایید و ۲۰ دقیقه صبر کنید چنانچه پوست حساسیت نشان نداد (خارش، تاول زدن و قرمز شدن) میتوانید از روغن استفاده نمایید. _____________ 👈 آدرس جدید عطاری صانعی اصلی در اصفهان : خیابان حکیم نظامی، ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو 1 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی با مسیر یاب نشان https://nshn.ir/rbZaomGxafdD _________ 09131136368 03136202538 👈 اینستاگرام عطاری صانعی اصلی👇 atarii_sanei 👈 وب سایت عطاری صانعی اصلی در اصفهان www.saneiatarisamsam.ir

🌹👈 لیست انواع بخور ها و گیاهان دارویی کمیاب در عطاری صانعی اصلی 🌹 قابل توجه : موارد ذکر شده بیشتر وارداتی میباشد و عطاری صانعی اصلی فقط فروشنده است . 🌹 بخور های ذکر شده را از قدیم الایام بیشتر جهت جذب انرژی های مثبت و دفع انرژی های منفی استفاده میکردند . 🟩👈اسامی برخی آنها عبارتند از بخور زار ، بخور بحری ، ناموس کفتار، مهره مار ، خرمهره ، سنگ جهنم ، تخم لاک پشت ، پوست مار ، پوست آهو ،  شاخ مرجان قرمز، ناخن جن ، ورق طلا ، ورق  مس ، نمک هندی ، فرفیون ، سگبینج ، ماهی سمنقور ، نارمشک ، لاک مغسول ، شنجرف ، شکوفه بادام ، شکوفه فندق ، ریشه اسرول ، نخود سیاه ، نخل اره ای ، شاخ مرجان سفید ، گل ساعتی ، بن سرخ (بنسر ، بنصر ) ، صندل سرخ ، صندل سفید ، تخم جارو ، جند بیدستر (بیضه سگ آبی) ، مورینگا ، دانه مورینگا ، پشم شتر (کرک شتر ) ، عود هندی ، مشک دعا ، ناف آهو ، بوخور جاوی سفید ، بوخور جاوی قرمز ، بوخور جاوی سیاه ،  مهر گیاه ، لبان الذکر ، میعه سائله ، مهر مکی (مرمکی) ، گل خار مریم، غافث ، ریشه قاصدک ، بوزیدان ، بلوبری ، گل مغربی ، پولک ، اقاقیا ، بوره ارمنی ، هواچوبه ، کافور ، مصطکی ، مقل ارزق (ملک ارزق ) ، زرک، نرکچول ، گرز خشخاش ، ابهل (میوه سرو کوهی) ، کشمش کولیان ، کیسه کشیش ، گرد نخل ، گل قند ، کبابه چینی ، کچوله ، تاتوره ، سندروس ، سنگ حجر الیهود ، کراویا (شاه زیره) ، شوکران ، بلادون ، شیطرنج ، غاریقون ، سقمونیا ، طنزور، عاقرقرحا ، عود الصلیب ، ریشه کلمبو ، ریشه زنبق ، ریشه مرجان ، ریوند چینی ، ریشه ، انجبار، زراوند طویل ، زراوند گرد ، سلیخه ، جوشیر ، جدوار ، جنتیانا ، چشوم ، چشم خروس ، چوب چینی ، حب الغار، خون سیاوشان ، درمنه ، خراطین( نوعی کرم خاکی خشک شده ) ، خولنجان ، خرنوب ، زرین گیاه ، کینوا ، ثعلب قلوه ، ثعلب پنجه ، پودر ریشه جوز هندی ، تربد ، انگورک (انگور تورک ) ، پنجه مریم ، تاتوره، تاج خروس ، برگ غازیاغی ، بذر البنج ، انجره ، انزروت ، بسباسه ، بوزیدان ، بلادون ، بسفایج ، بهمن سفید ، بهمن پیچ ، پنج انگشت ، پرمنگنات ، برنگ کابلی ، اگیر ترکی ، آنغوزه ، اوشق ، چای پشمی ، زرنیخ زرد ، حرز امام جواد ، زرنیخ سرخ ، حبر روحانی ، موم جامد ، گز انگبین ، گز علفی ، گل مینا ، گرده گل ، موم عروس ، آب بشقابی ، دم غزال ، ریشه ماکا ، پنجه شیطان ، پای شیر ، دم شیر ، پای گرگ ، گر اخری ، سعد هندی ، حب بلیسان ، جوهر آهن ، سنگدان کبک ، سنگدادن مرغ ، بخور لادن ، ریش بز (ارمک ، افدرا ) ، مهلب ، دم اسب ، پیه خرس ، پنجه گربه ، ترک اعتیاد ، بخور مرجان ، دوا گلی ، صمغ کهربا ، قرص سورنجان ، پماد هندی شیر نشان ، چویل ، کاروم ، قارچ کفیر ، دانه پریلا ، خواجه باشی ، تونکات علی ، سینچونا ، پودر چغندر ، بذر غازیافی ، سرنج ، سنبل هندی روغن شحم گاوی ، بذر نیلوفر آبی ، خوشاروزه ، بخور قصب الذریره ، بذر تنباکو ، کندر عمانی ، کاهوی وحشی ، چوبک ، پودر کدو حلوایی ، کلخونک یا پسته وحشی پوست درخت بید ، پوست درخت سپیدار ، برگ درخت بید ، قرص برنج ، تخم حلزون ، بهار فلفل ، سنجد تلخ ، چای مراکشی ، پودر کره ، جینکو ، خار زرد ، جوهر قند ، شیر تیغک ، زاج سبز ، شمع کافوری ، مهره شانس ، پوست درخت ارژن ، ریشه بیدمشک ، ریشه گون ، یالپاچه ، بخور فرعون ، طوطیا و سنگ شغار . 🟩👈 لیست روغن های موجود در عطاری صانعی اصلی در اصفهان که به صورت سنتی و ارگانیک تهیه شده است . 👈🏻از قبیل کلخنگ ( پسته وحشی ، بنه ) ، رازیانه ، سیر سیاه ، سیر ، خشخاش ، کافور ، تخم خرفه ، شاهی ، ترب ، سورنجان ، خراطین ، لیمو ، رزماری وحشی ، قسط ، خار مریم ، جین سینگ ، شنبلیله ، پیاز عنصل ، حنا ، بابونه ، گل سرخ ، پرتغال ، جعفری ، لیفت ، ضد درد ، مار ، عقرب ، مورچه ، گرگ ، خرس ، حنظل ، دارچین ، زنجبیل ، خولنجان ، میخک ، نعناع ، جوانه گندم ، اسفند ، صندل ، پونه ، تقویت مو ، تقویت مژه ، تقویت ابرو ، کندش ، کرچک ، بادام شیرین ، بادام تلخ ، شوید ، فلفل ، زیره ، سیاهدانه ، نارگیل ، جوجوبا ، درخت چای ، زرده تخم مرغ ، کنجد ، زیتون ، شاهدانه ، زبان گنجشک ، بوزیدان ، سقز ، سداب ، زالو ، تخمه کدو ، گل بنفشه ، هسته انار ، هسته انگور ، اسطخدوس ، گل همیشه بهار ، کندر ، هلکسیر ، قرص کمر ، ضد درد ، نقرس ، کرچک خوراکی ، نارگیل خارجی خوراکی ، یاسمین ، خرزهره ، انواع روغن ها برای ماساژ ، روغن های معطر برای ماساژر و روغن دارچین سیلان ....... 👈 آدرس جدید عطاری صانعی اصلی، خیابان حکیم نظامی،ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک 👈 شماره همراه مدیر عطاری صانعی اصلی 09131136368 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC

🌹 سلام شب بخیر 🟩🟧🟥 افتادگی ناف ( فتق ناف ) فتق ناف 👈 به‌خاطر ضعف دیواره شکم است در ناحیه ناف یک برآمدگی دیده می‌شود یا بوجود میآید 👈 در نوزادان خیلی شایع است و بیشترشان تا ۲–۳ سالگی خودبه‌خود خوب می‌شوند در بزرگسالان هم ممکن است ایجاد شود (مثلاً با اضافه‌وزن، بارداری، یا بلند کردن اجسام سنگین) 👈 افتادگی ناف ( فتق ناف ) در بزرگسالان چیست؟ یک برآمدگی یا ورم اطراف ناف : معمولاً هنگام ایستادن، زور زدن، سرفه یا بلند کردن جسم سنگین بیشتر دیده می‌شود .ممکن است با درد یا احساس کشیدگی همراه باشد ، علت‌های شایع ، اضافه‌وزن یا چاقی ، بارداری‌های متعدد ، بلند کردن اجسام سنگین یبوست مزمن و زور زدن ، ضعف عضلات شکم 👈 درمان افتادگی ناف یا فتق ناف خود به‌ خود خوب نمی‌شود. بستن شکم‌بند، ماساژ، یا روش‌های سنتی درمان محسوب نمی‌شوند و فقط ممکن است موقتاً علائم را کم کنند. درمان قطعی معمولاً جراحی ساده است 👈 تذکرو مهم اگر هرکدام از این‌ها هست، باید سریع به پزشک مراجعه شود:درد شدید و ناگهانی ناف ، سفت و دردناک شدن برآمدگی ، قرمزی یا تغییر رنگ پوست ناف و تهوع و استفراغ 👈 این‌ها درمان ها قطعی نیستند و فقط ممکن است موقتاً احساس بهتری بدهند: پرهیز از فشار به شکم ، بلند نکردن اجسام سنگین ، جلوگیری از یبوست (با تغذیه مناسب) ، تقویت عمومی بدن ، غذای سبک و زودهضم ، پرهیز از نفخ زیاد (حبوبات نفاخ، نوشابه، غذای خیلی چرب) ، کمربند یا شکم‌بند طبی فقط برای کاهش ناراحتی موقت ، نباید خیلی سفت بسته شود. روغن‌مالی ملایم اطراف شکم با روغن زیتون یا سیاه‌دانه . __ 👈 آدرس جدید عطاری صانعی اصلی، خیابان حکیم نظامی،ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک 👈 شماره همراه مدیر عطاری صانعی اصلی 09131136368 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC

◀️ پوکی استخوان و توصیه هایی جهت پیشگیری و بهبود آن در طب سنتی 👈چرا دچار پوکی استخوان می شویم؟ از منظر طب سنتی، غلبه خلطی به ویژه غلبه بیش از حد بلغم در استخوان‌ها می‌تواند باعث پوکی استخوان ها ‌شود. اما از دیگر عوامل موثر در بروز پوکی استخوان، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: سبک زندگی ناسالم و مصرف مواد غذایی نامناسب سن بالا عوامل ژنتیکی (ارثی) استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان مصرف مشروبات الکلی مصرف ترشی و سرکه‌های صنعتی و نوشیدن چای پُررنگ ابتلا به بیماری‌هایی مانند کم خونی، پرکاری تیروئید، دیابت، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) مصرف برخی دارو‌های کورتون‌دار مانند پردنیزولون و دارو‌های ضد افسردگی، چاقی و کم‌تحرکی زنان یائسه و افرادی که رژیم‌های لاغری سخت و خودسرانه می‌گیرند که املاح و ویتامین‌های بدن آنها مانند فسفر، زینک و ویتامین D۳ کاهش پیدا می‌کند در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند 👈مهم‌ترین علائم پوکی استخوان درد‌های مفصلی از مهمترین علائم پوکی استخوان است. مبتلایان به این عارضه نمی‌توانند به مدت طولانی بایستند؛ آنها همچنین نمی‌توانند راست بنشینند. این اشخاص با گذشت زمان قدشان کوتاه می‌شود و با کوچکترین فشار، استخوان‌های آن‌ها خُرد می‌شود و می‌شکند. 👈تدابیر درمانی پوکی استخوان از نگاه طب سنتی در درمان پوکی استخوان کافی نیست که ما مقدار بیشتری کلسیم وارد بدن بکنیم؛ بلکه باید قبل از آن مدتی با مصرف منضج های بلغم_چیزهایی که بلغم اضافی را از بدن خارج می‌کند_ بلغمی را که میان بافت‌های استخوانی ذخیره شده از آنجا خارج کنیم  ماساژ روزانه به واسطه حرارتی که در بدن تولید می‌کند و داروها و روغن‌های گرم وخشک (روغن زیتون، روغن خردل، روغن نارگیل و ..) و منضج‌های بلغم و سودا زاها بسیار در درمان پوکی استخوان مورد توجه است. در طب سنتی به واسطه بلغم زا بودن شیر و لبنیات، بهتر است افراد دارای پوکی استخوان، از شیر به همراه زنجبیل یا سایر مصلحات آن استفاده کنند و از خوردن شیر خام به شدت پرهیز کنند. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول‌های استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. پیاز اب میان بافتی بدن را متعادل می‌کند به همین دلیل تاثبر مثبتی در خروج بلغم دارد. استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ اندام‌های مستعد پوکی بسیار مفید است. مبتلایان به پوکی استخوان برای رفع مشکل خود باید بین ساعات ۱۱ تا ۱۵ به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پا‌های خود را مقابل نور خورشید بگذارند تا ویتامین D۳ آن‌ها تامین شود. افراد دچار این عارضه باید در بالا و پایین رفتن از پله‌ها احتیاط کنند. انجام ورزش و نرمش‌های ملایم برای مبتلایان به پوکی استخوان ضروری است. 👈تدابیر مصرف لبنیات جهت درمان پوکی استخوان لبنیات طبع سرد و خشک دارد؛ استخوان هم طبعش سرد و خشک است؛ از سوی دیگر افراد بالای ۴۵ سال هم طبع سرد دارند، بنابراین اشخاص باید لبنیات را به ویژه در فصل سرد به همراه مصلحات آنها مصرف کنند. به طور مثال اشخاص باید پنیر را به همراه پونه، سیاه‌دانه و گردو مصرف کنند. خوردن ماست یا دوغ به همراه کاکوتی، زیره، شوید و گل‌سرخ و کشک هم به همراه نعناع و گردو پیشنهاد می‌شود. مصرف مصلحات همراه لبنیات علاوه بر اینکه به تعدیل طبع سرد لبنیات کمک می‌کند، در جذب و هضم بهتر این مواد هم مؤثر است. 👈جلوگیری و درمان پوکی استخوان در دوران بارداری و شیردهی یکی از بهترین ترکیبات برای جلوگیری یا درمان پوکی استخوان سوپ پای مرغ و معجون پوکی استخوان است که غضروف ساز خوبی هم بوده و برای همه بویژه بانوانی که دوره بارداری و شیردهی را گذرانده اند توصیه می‌شود. ترکیبات معجون پوکی استخوان: یک لیوان شیربادام یا شیرتازه گاو، یک قاشق غذا خوری ترکیب پودر سنجد و سورنجان، پنج عدد انجیر، یک قاشق مرباخوری تخم شربتی، کمی عسل، یک چهارم قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ مخلوط کنید و میل کنید. تذکر:  زنان باردار باید از نظر رژیم غذایی زیر نظر پزشک باشند. استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزی‌های برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلم‌ها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است. برای درمان پوکی استخوان در طب‌ سنتی توصیه شده است از ریشه زرد چوبه استفاده شود. گیاه گزنه نیز خاصیت ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد، بطوری که جوشانده آن برای پیشگیری از این بیماری مفید است. مصرف کال‌جوش (کله جوش)، پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q۱۰ و نان، پنیر و گردو به همراه پونه برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.

افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان می‌توانند ۱۰۰ گرم پودر سنجد را با ۳۰ گرم تخم شربتی، پنج گرم زنجبیل، پنج گرم دارچین و  پنج گرم میخک با هم ترکیب کنند، سپس یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان شیر بریزند و شیر را به همراه ۲ عدد خرما میل کنند. البته ترکیب پودر میوه و هسته سنجد (یک قاشق مرباخوری)، شیر گرم (یک لیوان) و عسل (یک قاشق غذاخوری) نیز برای پیشگیری از پوکی استخوان کفایت می‌کند. تخم گشنیز علاوه بر خواص درمانی بسیاری که دارد دمنوش آن برای پوکی استخوان مفید است، برای تهیه این دمنوش، دو قاشق غذاخوری تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش بریزید، درب آن را بگذارید و حدود ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد، سپس روزانه دو فنجان از این دمنوش را همراه عسل یا شکر سرخ میل کنید. _________ ❌️❌️❌️ آدرس عطاری صانعی اصلی : خیابان حکیم نظامی ، ابتدای خیابان حسین آباد ، روبروی کوچه سرو یک ❌️❌️❌️ خواهشمند است شماره 09131136368 را در تلفن همراه خودتان سیو کنید. این شماره واتساپ ، ایتا ، روبیکا و تلگرام دارد و شما می توانید سوال های خودتان را مطرح کنید تا به آنها پاسخ داده شود. ❌️❌️❌️ شماره تلفن ثابت عطاری صانعی اصلی نیز 03136202538 میباشد. ساعت کاری همه روزه بجز روزهای تعطیل رسمی و جمعه ها صبح ها از ساعت نه و نیم تا یک و نیم و عصرها چهار و نیم تا نه و نیم شب میباشد. 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی با مسیر یاب نشان https://nshn.ir/rbZaomGxafdD 👈 وب سایت عطاری صانعی اصلی در اصفهان www.saneiatarisamsam.ir

🟧🟥🟧 ترخینه و خواص درمانی آن ❌️ترخینه در عطاری صانعی اصلی موجود میباشد.❌️ ترخینه، این غذای سنتی و اصیل خاورمیانه، نه تنها طعمی منحصربه‌فرد دارد، بلکه به عنوان یک سوپرفود طبیعی با خواص درمانی شگفت‌انگیز شناخته می‌شود. این ترکیب تخمیرشده از غلات، لبنیات و سبزیجات، قرن‌هاست که در فرهنگ‌های مختلف به ویژه در ایران، ترکیه و یونان به عنوان یک غذای دارویی استفاده می‌شود. آش ترخینه یک آش سنتی و محبوب ایرانی است که با ترخینه، حبوبات، سبزی آش و کشک تهیه می‌شود. ترخینه نوعی خمیر خشک شده از بلغور گندم، دوغ و سبزیجات است که به عنوان ماده اصلی این آش به کار می‌رود. آش ترخینه به دلیل طعم ترش و ملس و همچنین خاصیت سیرکنندگی، طرفداران زیادی دارد و در بسیاری از استان‌های ایران، به خصوص در غرب کشور پخته می‌شود.استفاده از دوغ ترش در ترخینه باعث می‌شود تا اکثر آش‌های پخته شده مزه‌ای ترش و فوق‌العاده داشته باشند. ✍️خواص درمانی ترخینه: ۱. تقویت سیستم ایمنی با پروبیوتیک‌های طبیعی ترخینه طی فرآیند تخمیر، حاوی باکتری‌های مفید (پروبیوتیک) مانند لاکتوباسیلوس می‌شود. این باکتری‌ها: • تعادل میکروبیوم روده را بهبود می‌بخشند. • تولید آنتی‌بادی‌ها را افزایش می‌دهند. • از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و باکتریایی پیشگیری می‌کنند. • مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم غذاهای تخمیرشده مانند ترخینه، تا ۲۷٪ احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. ۲. بهبود سلامت گوارش و رفع یبوست ترخینه سرشار از فیبر غذایی است که: • حرکات روده را تنظیم می‌کند. • از یبوست و نفخ جلوگیری می‌کند. • باکتری‌های مضر روده را کاهش می‌دهد. همچنین، آنزیم‌های تولیدشده در فرآیند تخمیر، هضم غذا را تسهیل می‌کنند و برای افراد مبتلا به سوءهاضمه مفیدند. ۳. منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی ترخینه در ترکیب خود حاوی: • ویتامین‌های گروه B: بهبود متابولیسم و کاهش خستگی. • آهن: پیشگیری از کم‌خونی و افزایش انرژی. • روی (زینک): تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست. • کلسیم: استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها. ۴. کاهش التهاب بدن با آنتی‌اکسیدان‌ها سبزیجات مورد استفاده در ترخینه (مانند گشنیز، نعنا و اسفناج) سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها و ویتامین C هستند که: • با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. • التهاب مفاصل و بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند. ۵. کنترل قند خون و دیابت فیبر بالا و شاخص گلایسمی پایین ترخینه، باعث جذب آهسته‌تر قند در خون می‌شود. این ویژگی برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت مفید است. ۶. کمک به کاهش وزن ترخینه به دلیل: • کالری پایین و فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند. • پروبیوتیک‌های موجود در آن، متابولیسم چربی‌ها را بهبود می‌بخشند. ۷. حفظ سلامت قلب ترخینه با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، به پیشگیری از تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. پتاسیم موجود در آن نیز فشار خون را تنظیم می‌کند. ✍️نکات طلایی برای مصرف ترخینه • ترخینه را به صورت سوپ گرم میل کنید تا خواص پروبیوتیکی آن حفظ شود. • برای افزایش جذب آهن، آن را با آب لیموی تازه یا نارنج سرو کنید. • از مصرف ترخینه‌های صنعتی حاوی نمک زیاد خودداری کنید. ترخینه، این میراث غذایی ارزشمند، تنها یک غذای سیرکننده نیست، بلکه یک داروی طبیعی برای تقویت ایمنی، بهبود گوارش و پیشگیری از بیماری‌هاست. با افزودن آن به رژیم هفتگی خود، گامی مؤثر به سوی سلامتی بردارید. ✍️طرز تهیه ترخینه ابتدا ترخینه های خشک را بشویید تا اگر گرد و غباری در زمان خشک کردن روی آن نشسته است از بین برود سپس ترخینه ها را در مقداری آب خیس کنید. سپس حبوبات خیس خورده به غیر از عدس را بپزید در قابلمه ای مناسب پیازداغ می کنیم و نخود و لوبیا را از آبکش رد کرده و در آن کمی تفت می دهیم و سپس با پنج پیمانه آب روی حرارت زیاد قرار می‌دهیم، زمانی که جوش آمد حرارت را ملایم می‌کنیم. سپس عدس و ترخینه که آن را آبکش کرده و با مقداری نمک، فلفل و زردچوبه را با آب بگذارید بپزند و بعد از پخت حبوبات آن ها را به ترخینه و عدس اضافه کنید. سپس مقداری از پیازهای سرخ کرده را به آن اضافه کنید تا با هم بجوشند و بعد از گذشت زمانی اندک سبزی را هم به آش ترخینه اضافه کرده و بگذارید تا آش جا بیفتد. در آخر کشک را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید کمی بجوشد تا آش شما سرد نشود. زمانی که آش آماده شد آن را در ظرف کشیده و با پیاز، نعنا و سیر داغو کشک تزیین می کنیم. ✍️نکاتی برای تهیه آش ترخینه

• حتما حبوبات را از شب قبل خیس کنید و اگر فراموش کردید آنها را دو بار بجوشانید و آب آن را خالی کنید تا نفخ آنها گرفته شود. • می توانید از قارا یا دوغ به جای کشک درون آش استفاده کنید. اگر دوست نداشتید می توانید هر دو را حذف کنید و از ترشی دیگر مانند آبغوره استفاده کنید.  _________________ 👈 آدرس جدید عطاری صانعی اصلی در اصفهان : خیابان حکیم نظامی، ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو 1 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی با مسیر یاب نشان https://nshn.ir/rbZaomGxafdD _________ 09131136368 03136202538 👈 اینستاگرام عطاری صانعی اصلی👇 atarii_sanei 👈 وب سایت عطاری صانعی اصلی در اصفهان www.saneiatarisamsam.ir

🌹 سلام شب بخیر 🌸 روش برداشتن بچه از شیر طبق تحقیقات انجام شده قطع ناگهانی شیر می‌تواند به کودک و حتی مادرش آسیب بزند. 👈 تذکر تلخ کردن نوک سینه با چیزهای محرک ، تند ، تلخ ، و زنننده ممنوع است . 👈 توصیه نوک سینه را با مواد بی‌ضرر و طبیعی مثل سرکه سیب رقیق‌شده و گلاب ..... هدف این است که بچه کم‌کم رغبتش کمتر شود، نه اینکه بترسد. تذکر : 👈 برداشتن بچه بطور ناگهانی از شیر زیر ۱.۵ سال توصیه نمیشود و گای نیز زیانبار است 👈 آدرس جدید عطاری صانعی اصلی، خیابان حکیم نظامی،ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک 09131136368 👈 ساعات کاری : صبح ها از ساعت ۹ و نیم الی ۱ و نیم . عصر ها از ساعع ۴ و نیم الی ۹ شب 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی 👈 شماره مغازه ۰۳۱۳۶۲۰۲۵۳۸ 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC

🟥♦️رژیم غذایی مجاز برای افراد بلغمی مزاج (سرد و تر) این افراد در زندگی خود بیشتر از دیگران مستعد بیماری هایی مانند : عطسه، آسم، سینوزیت، التهاب و بزرگی لوزه‌ ها، ضعف هاضمه، ترش ‌کردن و همچنین درد ها و التهاب‌ های مفصلی هستند، برای پیشگیری از ابتلا به این چنین بیماری ها باید سبک زندگی را با مزاج هماهنگ کرد. از آن جایی که این افراد به طور ذاتی حرارت بدنی کمی دارند باید برای حفظ سلامت و تندرستی خود فعالیت های جسمی و ورزشی منظمی را در طول روز انجام دهند. همانطور که گفته شد این افراد تمایل زیادی به خواب بیش از حد دارند که باید از آن پرهیز کنند. پرهیز از موارد دیگری همچون خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خواب هنگام روز، خواب زمان غروب و طلوع آفتاب نیز از اصول مهم برای سلامتی است. از رایحه های مناسب برای این مزاج می توان به عطر بهار نارنج، گل یاس، گل نرگس، شب بو و زنبق اشاره کرد. همچنین استفاده از این رایحه ها به علاوه رایحه دارچین برای بعد از استحمام بسیار مناسب است. ♦️غذاهای مناسب برای افراد سرد مزاج افراد بلغمی مزاج باید در مورد مصرف موادغذایی با طبع سرد محتاط باشند. همانطور که در ابتدای مقاله به حالت سیستم ایمنی افراد بلغمی اشاره شد، باید بدانید که بدن این افراد در برابر انگل ها، میکروب ها و ویروس ها آسیب پذیر تر هستند و برایشان مناسب تر است تا برای تقویت سیستم ایمنی خود از غذا های زیر استفاده کنند : • آب گوشت سنتی با گوشت گوسفند استخوان زیاد و دنبه کم، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و یا گوجه فرنگی • انواع آش ها و سوپ ها، با فلفل و زرد چوبه زیاد و ادویه گرم و خشک • انواع خورش ها همراه فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی • غذاهای کبابی و سرخ شده خشک. • گوشت گوسفند و بز پخته شده همراه با چاشنی ‌های گرم مزاج نظیر زیره، دارچین و پیاز • عسل افراد بلغمی مزاج ،غذاها با طبع گرم و خشک مناسب است به شرطی که متعادل سازی با مصلحات، رعایت گردد. مثلا گردو برای افراد بلغمی مزاج مفید است به این شرط که مصرف گردو را با پنجاه درصد با پنیر متعادل نمایید. همچنین مصلح بسیاری از خوراکی ها عسل می باشد و در صورت استفاده کردن از این گونه غذا ها (خوراکی های سرد)، بهتر است مصلح یا گرمی به همراه آن میل شود. مثلاً در صورت خوردن آش جو ،کمی عسل هم نوش جان کنید. ♦️میوه و سبزیجات مفید برای افراد بلغمی : خرمای خشک ، انبه ، سیب ، به ، انواع سبزی خوردن بجز گشنیز ، هویج ، کرفس ، جوانه گندم ، توت، انجیر ، انگور ، کشمش ، مویز ، موز ، سیب شیرین ، خربزه ، ترب‌، نعنا، سیر و پیاز ♦️لبنیات برای افراد با مزاج بلغمی به طور کلی محصولات لبنیات ماهیت سرد دارند و اگر قصد مصرف آن را دارید باید به همراه مصلحات میل شوند. به طور مثال شیر را باید با عسل و ماست را با انیسون ترکیب کنید. تعدادی از لبنیات ها هم وجود دارند که برای افراد بلغمی مناسب هستند، به طور مثال : • شیر به مقدار کم با خرما، زعفران و زرد چوبه در شب • برای شام پنیر با گردو • خامه و سر شیر گاوی خیلی کم • کره محلی گاوی به مقدار کم • دوغ به مقدار کم با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش همچنین به افراد دارای مزاج سرد و تر توصیه می شود تا از میوه‌ ها و سبزی های ترش و پر آب مانند هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات ترش، هلو، آلو، خیار، کدو، خرفه، کاهو و قارچ به ویژه در فصل های سرد سال کمتر استفاده کنند. 🟥♦️رژیم غذایی غیر مجاز برای افراد بلغمی مزاج (سرد و تر) بهترین تغذیه برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند غذاهایی هستند که جزو دسته گرم و خشک هستند. همچنین غذا هایی که طبع سرد و خشک یا سرد و تر دارند برای این افراد مناسب نیستند. این نوع غذا ها PH پایینی دارند و وجود آن ها در بدن باعث رخدادی به نام اسیدوز می شود که طی این اتفاق بدن و خون حالت اسیدی پیدا می کنند. اسیدوز آثار مخربی روی اعصاب مرکزی می گذارد و به مرور زمان باعث فلج شدن این سیستم می شود. غذاهای نامناسب این چنینی در نمودار زیر بیان شده اند : • غذاها : ماهی، آش رشته، اسفناج و ماست، خورشت آلو اسفناج • سبزیجات : خیار، کدو، کاهو، اسفناج، گشنیز، قارچ • دانه ها و حبوبات : تخم هندوانه، تخم کدو، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، خرفه، دانه کدو تنبل، تخم خیار • میوه ها : هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات، هلو و آلو • ادویه ها و چاشنی ها : سماق، پودر گوجه فرنگی، غوره، لیمو عمانی • نوشیدنی ها : دوغ، لیموناد، موهیتو، شربت آلبالو، شربت عناب، آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن مانند آب سرد، آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، برای طبع بلغم زیان آور است. • همچنین لبنیاتی مثل شیر، ماست ، پنیر، کشک و روغن هایی مانند دانه انگور و جو برای طبع بلغم مناسب نیست.

در کل مواد غذایی مضر برای افراد دارای مزاج سرد و تر: مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی‌ها و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، نان خوب پخته‌نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه‌فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو. 👈 آدرس عطاری صانعی اصلی، خیابان حکیم نظامی،ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک 09131136368 👈 ساعات کاری : صبح ها از ساعت ۹ و نیم الی ۱ و نیم . عصر ها از ساعت ۴ و نیم الی ۹ شب 👈 تلفن ثابت مغازه ۰۳۱۳۶۲۰۲۵۳۸ 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC

✍️🟦 خلط سودا و رژیم غذایی مجاز و غیرمجاز برای تنظیم خلط سودا در بین اخلاط، خلط سودا معادل خاک و نمایانگر فصل پاییز است، طبع سرد و خشکی دارد و در واقع رسوبات خون است که ته نشین می‌شود. این خلط از سایر اخلاط سنگین‌تر و غلیظ‌تر است. بخش عمده این خلط در طحال ذخیره می‌شود و مقدار کمی از آن همراه خون جریان پیدا می‌کند تا به اعضایی مانند استخوان، که برای تغذیه نیاز به سودا دارند غذا برساند. در پاسخ به سودا چیست می‌توان گفت که سودا خلطی است سیاه رنگ که معمولاً از تجمع، تهاجم، تکاثر، رسوب، سوختن یا متابولیسم سایر اخلاط دیگر خصوصاً صفرا در بدن تولید می‌شود. این خلط همچنین با خوردن غذاهایی که سودازا است در کبد تولید می‌شود امّا “رفتار و نحوه زندگی” عامل بسیار مهمی در تولید سودا در بدن است. 🟦علائم غلبه خلط سودا • لاغری • خشکی پوست • شب کوی • آب مروارید (کاتاراکت) • آب سیاه (گلوکوم) • وزوز گوش • خواب آشفته دیدن • پر خوابی، کسالت و کندی • خود خوری • دیر فهمی • منفی گرا و نا امیدی • بی نشاطی و پژمردگی، خستگی و کوفتگی، فراموشی، افسردگی، اندوهگینی، خلوت طلبی، ترس، گمان بد، نا امیدی • دیدن کابوس در خواب • بی طراوتی رنگ پوست • تیرگی پوست • خارش شدید بدن • زردی سفیده چشم • گرفتگی عروق پا • خار پاشنه • رشد آهسته مو • سوزش معده • یبوست • ترشی گلو • سیاهی مدفوع، ادرار تیره • قولنج معده و روده، ناراحتی معده • تهوع • سوزش در دفع ادرار • استعداد بواسیر(همورویید) 🟦چرا دچار غلبه سودا می شویم؟ سبک زندگی امروز و غلبه سودا سودا به علت اقداماتی که در زیر برای شما برشمرده‌ایم در بدن‌تان بالا می‌رود و ممکن است غلبه کند. متاسفانه سبک زندگی امروزی هم به گونه‌ای است که کاملاً به غلبه اخلاط از جمله غلبه سودا دامن می‌زند. همین امر موجب افزایش بیماری‌های غلبه سودا مانند واریس، کک و مک، سرطان و… می‌شود. • بی‌تحرکی، گوشه‌گیری، استراحت بیش از اندازه • گوشت گاو فریزر شده مخصوصا گوشت برزیلی و غذاهای کم کیفیت مانند سوسیس، کالباس، گوشت منجمد، گوشت گاو، تمامی مواد غذایی حاوی نگهدارنده • بادنجان، چای، سیب زمینی (بویژه سرخ کرده)، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای و … • مصرف سردی‌های خیلی زیاد، گرمی‌های خیلی زیاد • حضور مستمر در هوای گرم و سرد شدید • حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم مثل رفتن به سونا • غم مستمر، شادی بیش از حد • استماع صدا‌ها و موسیقی‌های مستمر و ناهنجار • در معرض بو‌های گرم و بدبو بودن •  مصرف فلفل زیاد • داشتن کبد و معده خیلی گرم یا خیلی سرد • مصرف مستمر مشروبات الکی و مواد مخدر مثل تریاک. البته شدت سوداسازی هروئین بیشتر از تریاک است و بیشتر از این‌ها شیشه و بعد کراک است. • دارو‌های ترک اعتیاد • خوابیدن زیاد هنگام صبح و خوابیدن هنگام غروب • تصمیم گیری‌های سریع همراه با استرس شدید • استفاده از رنگ سیاه (مثلاً پوشیدن لباس مشکی) • ضربه، شوک، غم فراق، اوج عشق • استمرار مصرف دارو‌های گیاهی بسیار گرم • اوج نفرت، حسادت، حرص و کینه، شکاکی مستمر، بدبینی، فکر منفی مستمر • پرخوری یا کم‌خوری (افراط و تفریط)، • استفاده مستمر و زیاد از کامپیوتر، تلفن همراه و ماهواره 🟦 غذاهای مفید برای تنظیم خلط سودا • غذاها با طبع گرم و تر • هویج (بخار پز) • حلوا با شکر یا شیره • بادام خام و پوست گرفته ایرانی • گوشت شتر، بزغاله، بره و گوسفند • خربزه، سیب ، به ، گلابی و انار شیرین • برنج با شوید یا زیره یا زعفران • انجیر، مویز ، کشمش و توت • گوشت پرندگان کوچک مانند کبوتر، بلدرچین، کبک، خروس • نخود آب و سبزیجات با طبع گرم مثل ریحان ، ترخون ، نعناع و کرفس • شیرینی طبیعی • دارچین، زعفران، زیره، گلپر • سوپ جوجه، سوپ و کباب گوشت گوسفند و خورشت فسنجان (نیم گردو و نیم بادام) • روغن زیتون، روغن بادام، روغن ارده کنجد • خرما و عسل ❌️🟦 غذاهای مضر برای افراد با خلط سودا • فست فود و سرخ کردنی ها • شیرینی های مصنوعی و قنادی • غذای چرب ، نمک سود شده ، کنسروی و آماده • قهوه و چای غلیظ • لبنیات خصوصا ماست و دوغ و پنیر بتنهایی • قارچ ، عدس و بادمجان • ادویه جات تند • گوشت گوساله و ماهی • مایعات با غذا • غذای مانده و بیات • نمک زیاد • نوشابه ، دلستر و نوشیدنی های گازدار • ترشیجات، خیارشور و میوه های ترش ____ 👈 آدرس عطاری صانعی اصلی، خیابان حکیم نظامی،ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک 09131136368 👈 ساعات کاری : صبح ها از ساعت ۹ و نیم الی ۱ و نیم . عصر ها از ساعت ۴ و نیم الی ۹ شب 👈 تلفن ثابت مغازه ۰۳۱۳۶۲۰۲۵۳۸ 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC

🌹 سلام شب بخیر🌹 ❤️🍀 مهمترین علل نفخ شکم _ بلعیدن هوا که به دلیل تند غذا خوردن و نجویدن غذا رخ می دهد . _ اختلالات افزایش گاز در معده و روده . _ سندرم روده تحریک پذیر یا کولیت عصبی . _ عفونت های روده ای . _ رشد بیش از حد باکتری ها در داخل روده و برخی از بیماری های انگلی . _ وجود میکروب هلیکوباکترپیلوری در معده . _ بیماری های انسداد روده . _ دلهره، اضطراب و استرس های محیطی . _ بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری . _ زیاده روی در خوردن غذا . _ افزایش وزن . _ مصرف داروهایی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول می باشند . _ مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی . _ استفاده از چاشنی های نفاخ و سس ها . _ صحبت کردن هنگام غذا خوردن . _ یبوست . _ استفاده بیش از اندازه از ملین ها . 👈️مواد غذایی و خوراکی های نفاخ مهمترین مواد غذایی و خوراکی های نفاخ عبارتند از: _ حبوبات (حبوبات را چندین ساعت در آب بخیسانید و سپس آب را دور بریزید  و پخته و استفاده کنید تا حالت نفخ آنها بسیار کم شود) _ نوشیدنی های گازدار _ سیر، کلم، پیاز، ترب، تربچه، پیازچه و موز _ مصرف چای پر رنگ به مقدار زیاد _ مصرف بیش از اندازه خیار، خربزه و کدو . 👈 توصیه هایی جهت پیشگیری و بهبود نفخ شکم _دوری کردن از استرس و نگرانی  _ انجام ورزش به طور منظم و تحمل گرسنگی در حد طاقت _عدم مصرف مایعات فراوان از جمله آب و نوشیدنی های گازدار همراه با غذا (هنگام غذا خوردن در صورت نیاز به آب بهتر است به جای آب، ماست رقیق شده میل کنید.) _پوشیدن لباس های آزاد به خصوص در ناحیه کمر و روی معده _ استفاده از سبزی های معطر و چاشنی هایی از قبیل: زیره سیاه، رازیانه، گلپر، دارچین و آویشن در تهیه غذا _اضافه کردن برگ نعناع خشک شده و سائیده شده به ماست و دوغ _مصرف غذاهای سبک و عدم مصرف غذاهای تُند _نخوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا _ جویدن کامل غذا و آرام غذا خوردن _ عدم مصرف غذاهایی که فرد با خوردن آنها دچار نفخ می شود. 🍀 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان، خیابان حکیم نظامی، ابتدای خیابان حسین آباد، روبروی کوچه سرو یک . تلفن مدیر عطاری صانعی اصلی 09131136368 و تلفن ثابت 03136202538 میباشد . 👈 ساعات کاری : صبح ها از ساعت ۹ و نیم الی ۱ و نیم و عصر ها از ساعت ۴ و نیم الی ۹ شب 👈 لوکیشن عطاری صانعی اصلی https://nshn.ir/QbZaomOxafJC 👈  اینستاگرام عطاری صانعی اصلی atarii_sanei 👈  وبسایت عطاری صانعی اصلی در اصفهان www.saneiatarisamsam.ir