سلام شب بخیر
🟩 🟩🟩 خواص درمانی گیاه مورینگا
مورینگا گیاهی است ارزشمند که در بسیاری از مناطق گرمسیر رشد و پرورش می یابد. این گیاه در ساخت بسیاری از داروها یا مواد مغذی با ارزش بکار برده می شود.
بخش های مختلف این گیاه حاوی مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن است که منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها، بتا کاروتن، اسید های آمینه و فنول های مختلف می باشد.
❌️سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
برگ های مورینگا سرشار از ویتامین های آ، ث،ب1 تیامین، ب2 ریبوفلاوین، ب3 نیاسین، ب6 و فولات هستند. آنها همچنین سرشار از منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر و روی هستند.
❌️سرشار از اسیدهای آمینه
برگ های مورینگا سرشار از اسیدهای آمینه، بلوک های سازنده پروتئین ها هستند. 18 نوع آمینو اسید در آنها یافت می شود و هر کدام از آنها سهم مهمی در سلامتی ما دارند
❌️ضدالتهاب طبیعی قوی
التهاب نحوه پاسخ طبیعی بدن به درد و آسیب است. برگ های مورینگا به دلیل وجود ایزوتیوسیانات ها ماهیت ضد التهابی دارند. آنها دارای نیاسین هستند که در رشد سلول های سرطانی نقش دارد. التهاب علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، آرتریت، آرتریت روماتوئید و بسیاری از بیماری های خودایمنی است. خوردن برگ مورینگا به کاهش التهاب کمک می کند.
❌️سرشار از آنتی اکسیدان
برگ مورینگا دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از اثرات مخرب رادیکال های آزاد موجود در محیط محافظت می کند. آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مسئول بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، مشکلات قلبی و آلزایمر است.
برگ های مورینگا سرشار از ویتامین ث و بتاکاروتن است که در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند.
آنها همچنین دارای کوئرستین هستند که یک آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند.
آنتی اکسیدان دیگری که در برگ مورینگا وجود دارد اسید کلروژنیک است که به تثبیت سطح قند خون بعد از غذا کمک می کند.
❌️معجزه ای برای کاهش قند خون
سطح بالای قند خون مداوم منجر به ایجاد دیابت در افراد می شود. دیابت به نوبه خود می تواند باعث مشکلات قلبی و آسیب اندام در بدن شود. برای جلوگیری از این امر، خوب است سطح قند خون را کنترل کنید. برگ های مورینگا منبعی عالی برای آن هستند زیرا به دلیل وجود ایزوتیوسیانات ها، سطح قند خون را تثبیت می کنند.
❌️ کاهنده کلسترول بالا
به غیر از جو، دانه کتان و بادام، برگ مورینگا یک داروی قابل اعتماد برای مقابله با کلسترول بالا است. خوردن برگ مورینگا بهبود قابل توجهی را در برابر سطوح بالای کلسترول نشان می دهد. مورینگا اولیفرا می تواند این سطوح را کاهش دهد و از خطر بیماری قلبی محافظت کند.
❌️ محافظ کبد
برگ ها ترمیم سلول های کبد را تسریع می کنند.
برگ ها دارای غلظت بالایی از پلی فنول ها هستند که از آسیب اکسیداتیو به کبد محافظت می کنند و حتی ممکن است آن را کاهش دهند.
آنها سطح پروتئین را در کبد افزایش می دهند.
کبد محل سم زدایی خون، متابولیسم چربی و جذب مواد مغذی است و تنها در صورت طبیعی بودن آنزیم های کبدی، می تواند به درستی عمل کند. برگ مورینگا این آنزیم های کبدی را تثبیت می کند.
❌️بهبودبخش بیماری های گوارشی
برگ مورینگا در برابر اختلالات گوارشی مفید است. کسانی که از یبوست، نفخ، گاز معده، ورم معده و کولیت اولسراتیو رنج می برند، باید برگ مورینگا را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
برگ ها دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضد میکروبی هستند که آنها را به یک داروی ایده آل در برابر اختلالات گوارشی تبدیل می کند.
حتی مقدار بالای ویتامین ب در برگ ها به بهبود هضم کمک می کند.
سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد
برگ های مورینگا منابع غنی کلسیم و فسفر هستند. هر دوی این عناصر برای سلامت استخوان مورد نیاز هستند. از آنجایی که برگ های مورینگا ماهیت ضد التهابی دارند، به مبارزه با آرتریت کمک می کنند و حتی ممکن است استخوان های آسیب دیده را التیام بخشند. مورینگا اولیفرا همچنین با پوکی استخوان مبارزه می کند و استخوان ها و دندان ها را قوی نگه می دارد.
❌️ کاهنده وزن
مورینگا سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، پروتئین ها و کلسیم است و بدن شما را به خوبی تغذیه و سیر نگه می دارد.
هنگامی که مورینگا مصرف می کنید، کمتر به غذای ناسالم میل می کنید، بنابراین به شما در مسیر کاهش وزن کمک می کند.
برگ مورینگا میل به غذا را کاهش می دهند و همچنین باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شوند.
اگر نمی دانید که چگونه برای کاهش وزن پودر مورینگا را مصرف کنید، چای مورینگا توصیه می شود. بسیار مغذی است و می توان آن را به راحتی در خانه در چند دقیقه تهیه کرد.
درون یک قوری، یک یا دو فنجان آب بریزید. مقداری پودر مورینگا به آن اضافه کنید و آن را به جوش آورید.
مخلوط را صاف کرده و مانند چای صبحگاهی خود مصرف کنید.
❌️ مفید برای پوست و مو
اثربخشی شامپو مورینگا به دلیل فراوانی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی عصاره دانه مورینگا سلامت و ظاهر پوست و مو را بهبود می بخشد. مورینگا به پوست لطافت و به مو درخشندگی می بخشد. آنتی اکسیدان های موجود در برگ مورینگا چین و چروک های پوست را کاهش می دهد. آنها حدود 30 آنتی اکسیدان دارند. به همین دلیل است که برگ مورینگا بخشی از بسیاری از لوازم آرایشی است. آنها رنگ پوست را بهبود می بخشند و به دلیل ماهیت پاک کنندگی و خواص درمانی خود به درخشندگی می بخشند.
علاوه بر برگ یا شامپو مورینگا، روغن مورینگا زمانی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده شود، به عنوان یک عامل پاک کننده و به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست و مو مفید است. بسیاری از محصولات آرایشی موجود ممکن است حاوی روغن مورینگا باشند.
❌️مفید برای سیستم عصبی
بسیاری از اختلالات عصبی در برابر استفاده از برگ مورینگا نتایج مثبتی را نشان می دهند. آنها از سلامت مغز حمایت می کنند و به عنوان تقویت کننده های عصبی عمل می کنند. غلظت بالای ویتامین ای و ث با تخریب عصبی مبارزه می کند و به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. کسانی که میگرن دارند یا از سردردهای مکرر رنج می برند باید به طور منظم برگ مورینگا بخورند. این برگ ها همچنین به عنوان متعادل کننده خلق و خو عمل می کنند زیرا تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین را تثبیت می کنند که برای حافظه، خلق و خو و برای پاسخ به محرک ها مهم هستند.
❌️برای سم زدایی خوب است
برگ های مورینگا پاک کننده های طبیعی هستند و به سم زدایی سیستم کمک می کنند. این به حفظ بدن و افزایش ایمنی در برابر عفونت های مختلف کمک می کند. آنها همچنین سطح انرژی را در بدن افزایش می دهند.
🌹🌹سلام شب بخیر
❌️❌️👈مزاج ها
1_بلغمی
2_دموی
3_صفراوی
4_سوداوی
❌️👈1_مزاج بلغمی
از جمله ویژگی های مزاج بلغمی_پوست سفید، سرد، شل و ول_ضعف گوارشی_کم تشنه شدن_ سردی دست و پا_ دیر هضم شدن غذا_ خواب آلودگی و پر خوابی
_ ریختن آب دهان روی بالشت_ کم حواسی_ دفع زیاد و با سوزش ادرار_ ریزش موی سر_ افسردگی_ احساس خستگی و کوفتگی_ بی نشاطی و فراموشی
_ قولنج و ناراحتی معده_ تند خوئی_ پف زیر چشم
_ ترش شدن مزه دهان _ تنگی نفس موقع خوردن غذا
_ تپش قلب هنگام بیدار شدن از خواب_ چاقی پفکی
_ کندی نبض_ رشد آهسته مو_ بد بویی دهان و مدفوع
_ قار و قور شکم و نفخ و یبوست
_ سفید شدن زودرس موها_ دردهای مفصلی_ بی میلی جنسی و ضعف جنسی_ کیست تخمدان
_ ناباروری و سقط جنین _ کم کاری تیروئید_ سنگ کلیه و افتادگی اندام تناسلی .
❌️👈2_مزاج دموی
از جمله ویژگی های مزاج دموی به موارد زیر میتوان اشاره نمود:
_افراد دموی مزاج هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند._پوستی سرخ و سفید رنگ از ویژگیهای این افراد است._موهای پرپشت دارند.
_خوب میخوابند اما تحمل بیخوابی را نیز دارند.
_پوستشان گرم و مرطوب و نرم است._از علائم مزاج دموی این است که نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحتتر است._میل به شیرینی و ترشی دارند._انسانهای با مزاج دموی شجاع، جسور و با اعتماد به نفس بالا هستند.
_معمولاً مدیر و رهبر یک گروه یا یک جمع هستند.
_خوش اخلاق، صمیمی، خوشرو و آرام هستند.
_اگر عصبانی شوند، رفتارهای مخاطره آمیز از خود نشان میدهند._ریسک پذیر هستند._به اندازه صفراوی مزاجها منظم و دقیق نیستند و اکثراً بینظم هستند.
هوش و حافظه بالایی دارند._سریع و پرانرژی هستند.
_قدرت حرکات بدنی آنها بالاست._میل و توان جنسی بالایی دارند._استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون در این افراد بالا است._عروق روی دستها برجسته است.
نبض آنان پر و قوی است._صدایی رسا و محکم از جمله نشانه های مزاج دموی است._قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند.
_دموی مزاجها معمولاً افرادی بیخیال، سرزنده و اغلب بیحساب و کتاباند.
❌️👈 3_مزاج صفراوی
برخی از مهمترین ویژگیهای افراد صفراوی مزاج
_این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوانبندی درشت و برجسته دارند._پوست گرم و خشکی دارند._رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی میزند._موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد دارند._به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند._خشکی دهان و عطش فراوان دارند.
_خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت میشوند.
_ممکن است با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند._نسبت به خوردن ترشیها (سرکه، تمرهندی و لواشک) تمایل دارند.
تمایل به خوردن سردیهایی مثل خیار، کاهو و هندوانه دارند._معمولا تمایل زیادی نسبت به شیرینی ندارند.
_نبض پر و قوی دارند._عروق برجسته در دست دارند.
_افراد صفراوی مزاج زود عصبانی شده و زود هم عصبانیتشان فروکش میکند._بسیار باانرژی و پرتحرک هستند._افراد باهوش، زیرک و پرحرفی هستند._در کارها چالاک و سریع هستند._افراد دقیق، منظم و تیزبین هستند._میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند._پیوسته، سریع و بلند صحبت میکنند.
_خوابشان کم و سبک است._معمولاً یبوست دارند.
_از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردار هستند.
_روابط اجتماعی آنها قوی است._عجول و بیقرارند.
_آنهایی که مزاج صفراوی دارند، اصولاً از لحاظ اعمال بدنی و خصوصیات حیاتی از قدرت بالایی برخوردارند.
❌️👈4_مزاج سوداوی
برخی از ویژگی های افراد سوداوی مزاج
_اکثراً افراد سوداوی مزاج، رنگ پوست تیرهای دارند و ممکن است لکههای تیره رنگی در پوست آنها ظاهر شود._پوست آنها نسبت به سایر همسن و سالان و همجنسان خود خشک است._موهای سر کمپشت اما موهای بدن زیاد دارند._اغلب این افراد اندام لاغر و تکیدهای دارند._معمولا صورت و چانه کشیدهتری نسبت به نُرم جامعه دارند._اشتهای کاذب دارند و اکثرا ریزهخوار هستند، یعنی ممکن است علیرغم داشتن اشتهای خوب از افزایش وزن شاکی نباشند._افراد سوداوی مزاج فکر و خیال زیاد دارند و حتی از بیخوابی گلایه مندند._ مستعد بیماریهای اعصاب و روان هستند._در انجام امور، حساس، دقیق و کمی باوسواس هستند._علاقهمند به تفکر و عموما درونگرا هستند._قضاوتگر و زود رنج هستند._در صورت مصرف غذاهایی با طبع سرد دچار غم و غصه میشوند.
_در صورت مواجه شدن با افسردگی، بیماریهای آنها تشدید خواهد
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🌹🌹🌹سلام صبح بخیر
❌️❌️🌹👈توصیه های مفید برای از بین بردن هلیکوباکتر در معده
1. زردچوبه، عصاره زنجفیل و نیز مصرف مواد غذاهای حاوی مواد فنولیک از قبیل قرهقاط ميتواند در ریشهکنی این باکتری موثر باشند.
2. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی از انواع عسل نیز برای درمان هلیکوباکترپیلوری موثر است.
3. غذاهای حاوی سولفورفان از قبیل انواع کلم یک باکتریکش قوی محسوب ميشوند که میتوانند بر ریشهکنی هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشند.
4. مصرف سویا نیز ممکن است باعث کاهش تولید واسطههاي التهابی (اینترلوکین 10) ناشی از هلیکوباکترپیلوری شود.
5. پونه علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی ميتواند بر تخریب هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشد.
6. مصرف میوه و سبزی تازه خصوصا آنهایی که سرشار از ویتامین C، ویتامینE (انواع مغزها و دانههاي روغنی)، لیکوپن (سبزیجات و میوهایی که رنگ قرمز دارند) هستند نیز مي تواند مفید باشد.
7. مصرف پودر سیر نیز ميتواند در کنار تجویز آنتیبیوتیک، به کاهش عفونت و ریشهکنی بیشتر این باکتری کمک کند.
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🌹🌹🌹سلام صبح بخیر
❌️❌️🌹👈توصیه های مفید برای از بین بردن هلیکوباکتر در معده
1. زردچوبه، عصاره زنجفیل و نیز مصرف مواد غذاهای حاوی مواد فنولیک از قبیل قرهقاط ميتواند در ریشهکنی این باکتری موثر باشند.
2. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی از انواع عسل نیز برای درمان هلیکوباکترپیلوری موثر است.
3. غذاهای حاوی سولفورفان از قبیل انواع کلم یک باکتریکش قوی محسوب ميشوند که میتوانند بر ریشهکنی هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشند.
4. مصرف سویا نیز ممکن است باعث کاهش تولید واسطههاي التهابی (اینترلوکین 10) ناشی از هلیکوباکترپیلوری شود.
5. پونه علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی ميتواند بر تخریب هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشد.
6. مصرف میوه و سبزی تازه خصوصا آنهایی که سرشار از ویتامین C، ویتامینE (انواع مغزها و دانههاي روغنی)، لیکوپن (سبزیجات و میوهایی که رنگ قرمز دارند) هستند نیز مي تواند مفید باشد.
7. مصرف پودر سیر نیز ميتواند در کنار تجویز آنتیبیوتیک، به کاهش عفونت و ریشهکنی بیشتر این باکتری کمک کند.
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🌹سلام شب بخیر
👈❌️چای سبز و لاغری
چاقی از مهمترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر میرسد. کلیدیترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل بین انرژی دریافتی با انرژی مصرفی طی فعالیتهای روزانه میباشد.
👈افزایش توده چربی بدن به مرور زمان رخ میدهد. عوامل متعدد غذایی و دارویی به منظور کاهش اضافه وزن مورد استفاده قرار گرفته اند که موثر بر اشتها، جذب مواد مغذی و ترموژنز (گرمازایی) بوده اند، از این رو پیدا کردن عوامل تنظیم کننده تعادل انرژی میتوانند نقش بسزایی در کاهش این مشکل داشته باشند.
از جمله عادات غذایی موثر در حفظ وزن مناسب و دور کمر ایدهآل نوشیدن منظم چای به ویژه چای سبز میباشد، زیرا چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی از جمله کاتچینها میباشد.
👈 چای سبز
👈یک فنجان 250 میلیگرمی چای سبز حاوی 100-50 میلیگرم کاتچین و 40-30 میلی گرم کافئین میباشد، البته مقدار گیاه مورد استفاده، زمان دم کشیدن و دمای آب عوامل موثر در میزان مواد موثره چای سبز هستند.
👈❌️ چای سبز و اثر ضد چاقی آن
در دهه گذشته کارآزماییهای بالینی کوچک صورت گرفته حاکی از اثر ضد چاقی چای سبز در مقادیر 1200-270 میلیگرم در روز میباشند که متاآنالیز حاصل از 11 مطالعه انجام شده نشان میدهد که در صورت مصرف منظم چای سبز حدود 31/1 کیلوگرم از وزن بدن کاهش مییابد، البته نمیتوان نقش دریافت کالری روزانه را کتمان کرد. در صورتی که دریافت کالری روزانه افزایش یابد مسلماً تاثیر کاهش وزن چای سبز ناچیز خواهد بود.
👈 چای سبز از طریق چند مکانیسم موجب کاهش بافت چربی بدن و در نتیجه کاهش وزن میشود.
👈 طرز تهیه چای سبز,دم کردن چای سبز
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا است
1- افزایش مصرف انرژی
سیستم عصبی سمپاتیک نقش مهمی در تنظیم مصرف انرژی و لیپولیز دارد. موادی که محرک ترشح نوراپینفرین هستند موجب تحریک اعصاب سمپاتیک و افزایش مصرف انرژی و نیز افزایش اکسیداسیون چربی میشوند. تحقیقات نشان دادهاند که کاتچینهای چای سبز موجب مهار آنزیم تجزیه نوراپینفرین یعنی کاتکولo- متیل ترانسفراز و در نتیجه موجب طولانی شدن تاثیر اعصاب سمپاتیک بر مصرف انرژی میشوند...
چای سبز به علت دارا بودن مواد موثره پلیفنولی و محرک نوراپینفرین از طریق مسیرهای متابولیسمی میتواند موجب کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن شود.
همچنین کافئین موجود در چای سبز موجب تجزیه آدنوزین مونوفسفات حلقوی و در نتیجه تحریک تاثیر نوراپینفرین بر افزایش لیپولیز میشوند، به همین دلیل کافئین و کاتچینهای چای سبز اثر سینرژیستیک در ممانعت از افزایش وزن بدن دارند.
2- تغییر متابولیسم چربی
نور اپینفرین تحت تحریک کاتچینهای چای سبز موجب تغییر متابولیسم بافت چربی و تحریک لیپولیز در بافتهای محیطی شامل آدیپوز، کبد و عضله اسکلتی میشود و در نتیجه موجب افزایش آزادسازی اسیدهای چرب به خون و نیز تنظیم افزایشی متابولیسم چربی کبدی میشود.
تحریک همزمان کاتکول o- متیل ترانسفراز و فسفودی استراز در اثر مصرف منظم چای سبز موجب افزایش لیپولیز در اکثر بافتهای ذخیرهای چربی میشود.
3- مهار اشتها
مواد موثره چای سبز به علت افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب کبدی و افزایش محتوای آدنوزینتری فسفات داخل سلولی همانند تاثیر آگونیستهای بتاآدرنرژیک موجب کاهش اشتها میشوند. گرچه در برخی تحقیقات صورت گرفته تفاوت معنیداری در میزان اشتهای گزارش شده توسط افراد همراه و بدون چای سبز وجود نداشته که احتمالا به علت اثرات تدریجی این ماده در کاهش اشتها و تفاوت در میزان تغییر اکسیداسیون اسیدهای چرب آزاد افراد شرکت کننده میباشد.
طرز تهیه چای سبز,دم کردن چای سبز
چای سبز از طریق چند مکانیسم موجب کاهش بافت چربی بدن و کاهش وزن میشود
4- کاهش جذب مواد غذایی
این مکانیسم از مهمترین مسیرهای تغییر متابولیسم ناشی از مصرف چای سبز میباشد، به طوری که بر اساس تحقیقات آزمایشگاهی صورت گرفته مواد موثره چای سبز میتوانند موجب کاهش سطح آنزیمهای تجزیه کننده گلوکز از جمله آلفا-آمیلاز و آلفا-گلوکوزیداز شوند.
تحقیقات سلولی حاکی از تاثیر بسزای چای سبز در کاهش برداشت گلوکز از غشای روده و نیز کاهش انتقال وابسته به سدیم آن میباشد، البته زمان مصرف چای سبز در تغییر متابولیسم گلوکز در روده موثر است به طوری که تجویز کاتچینهای چای سبز یک ساعت قبل از خوردن غذای غنی از گلوکز، موجب كاهش بسزایی در گلوکز خون میشود.
به همین منوال، چای سبز میتواند موجب کاهش تجزیه چربیها در روده و افزایش دفع چربیها از طریق مدفوع شود. علاوه براین، چای سبز موجب مهار آنزیمهای لیپاز معدی و پانکراسی میشود. همچنین اپیگالات کاتچین موجود در چای سبز موجب کاهش تشکیل میسلهای جذب چربی صفراوی و در نتیجه افزایش دفع آنها میشود.
نتیجهگیری
چای سبز به علت دارا بودن مواد موثره پلیفنولی و محرک نوراپینفرین از طریق مسیرهای متابولیسمی میتواند موجب کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن شود، ولی آنچه در داشتن وزن متعادل حائز اهمیت است دریافت متعادل انرژی و اجتناب از پرخوریهای حساب نشده است، چرا که چای سبز به تنهایی نمیتواند جبران کننده رژیم غذایی بیکفایت و نامتعادل باشد.
همچنین تاثیر مصرف منظم چای سبز به زمان مصرف این فرآورده، میزان پری شکمی، نسبت کربوهیدرات و چربی رژیم، سلامت هورمونی فرد مصرف کننده، میزان گیاه دمکرده و نیز مقدار و کیفیت توده چربی بدن فرد بستگی دارد.
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🌹سلام شب بخیر
🟥 پودر جوانه گندم رویال
🟥 قرص چاقی صورت و بدن مکسی
🟥 عرق ترکیبی چاقی
🟥 سویق چاق کننده
👈 پودر جوانه گندم رویال به علت ترکیباتی که دارد تامین کننده کامل ویتامینهای بدن است که باعث تقویت سنتز بدن و افزایش وزن میشود.
پودر رویال اصلی کاملا گیاهی است که به طور موثری بر تمامی نقاط بدن تاثیر میگذارد و باعث چاقی آن میشود که این تغییرات در تناسب اندام، تأثیر مستقیمی بر روی شکل بدن و زیبایی ظاهری شما دارد.
• افزایش اشتها قوی
• بهبود جذب مواد غذایی
• کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با کمبود وزن
• تقویت عمومی بدن
• کمک به افزایش سریع وزن بدون بازگشت
• چاقی یکنواخت و طبیعی در تمامی اندامهای بدن
• تقویت کننده سنتز در بدن
• تامین انرژی و نشاط روزانه
• ضد استرس و افسردگی
• بهبود توان ذهنی
• افزایش توان جنسی
پودر چاقی رویال دارای ویتامینهای A, E, D3, B2, B6, B12, B3 است که فواید زیادی برای بدن دارد و فراتر از یک محصول برای افزایش وزن است که به تدریج سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت و تندرستی شما را ارتقا میدهد.
اگر به دنبال افزایش وزن هستید پیشنهاد ما به شما استفاده از پودر چاقی رویال اصلی است که در دسته مکملهای چاقی قرار می گیرد و میتواند کمک بزرگی برای افزایش وزن شما کند
👈 قرص چاق کننده صورت و بدن مکسی به دلیل ترکیباتی که دارد باعث افزایش اشتها ، بهبود جذب مواد غذایی و چاقی بدن میشود.
👈 عرق ترکیبی چاقی شامل ترکیبی از عرقیات یونجه، بیدمشک، سنبل الطیب، برگ چنار و .... میباشد که مصرف روزانه این عرق سبب افزایش اشتها شده و به افزایش وزن بدن کمک میکند.
👈 سویق چاق کننده شامل چندین سویق از جمله سویق های گندم، جو ، برنج، سنجد و .... میباشد که سرشار از پروتئین میباشد و مصرف روزانه آن سبب حجم دهی عضلات و پر شدن صورت و بدن افراد لاغر میشود.
❌️ تمامی موارد بالا در عطاری صانعی اصلی موجود میباشد.❌️
___________
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🌹 سلام شب بخیر
🟥 شامپو گیاهی کبریا (شامپو گلشنگ مایع)
🟥 شامپو چهل گیس
🟥 روغن تقویت مو، مژه و ابرو
🟥 روغن کندش
ریزش مو دلایل متفاوتی دارد.این مشکل می تواند آقایان و بانوان را در سنین مختلف درگیر کند. همه ما به طورطبیعی روزانه تعدادی از تارهای موی خود را از دست می دهیم، با این حال اگر میزان ریزش مو بیشتر از رویش مجدد آن باشد فرد دچار ریزش مو شده است.
از جمله علت های مهم ریزش مو می توان به مسائل ژنتیکی، کم خونی، مشکلات تیروئید، استفاده از شوینده های نامناسب، مشکلات هورمونی، استرس و مشکلات روحی و … اشاره کرد.
هر چند که پیشگیری از ریزش مو، بسیار مهم است، با این حال ریزش مو یک بیماری غیر قابل درمان نیست. با برطرف کردن علت ریزش مو، رعایت رژیم غذایی مناسب، استفاده از شامپوی مناسب و مصرف موضعی روغن های گیاهی میتوان ریزش مو را قطع کرده و چنانچه پیاز مو سالم باشد سبب رشد مجدد موها میشود.
👈 شامپو گیاهی کبریا (شامپو گلشنگ مایع سابق)
شامپوی پودری گلشنگ، یک شامپوی گیاهی فاقد مواد مضر موجود در شامپوهای شیمیایی است که برای درمان ریزش مو و تقویت موی سر بسیار مفید است.
موارد مصرف:
رفع ریزش موی سر، تحریک مجدد رشد موی سر، تقویت کننده موی سر، برطرف کننده ی شوره سر، نرم کننده ی موی سر و آرامش بخش
ترکیبات:
تهیه شده از عصاره گیاهان بومادران، مریم گلی،سبوس برنج،گزنه،شیرین بیان،ساقه انار،دانه قهوه عربی،چای سبز،آویشن،پنیرک،بابونه،رزماری،مورد،حنا و …
👈 شامپوی گیاهی جینسینگ چهل گیس
موارد مصرف:
تقویت ساقه مو، محرک قوی رشد مو، تنظیم PH پوست سر، تقویت رنگدانه مو، تغذیه فولیکول و جلوگیری از سفید شدن مو
ترکیبات:
• جینسینگ،قهوه،سبوس برنج
• عصاره گیاهان: آلوئه ورا،سیاهدانه،خرگوشک،همیشه بهار، پیاز عنصل و ...
• فراوری کراتین پوست پسته
👈 روغن ترکیبی تقویت مو، مژه و ابرو
این روغن ترکیبی از شنبلیله، مورد، درمنه، تخم شنبلیله و ... میباشد که به صورت سنتی در عطاری صانعی اصلی تهیه و ارائه میشود. مصرف روزانه این روغن به مدت دوماه سبب تقویت مو و ابرو شده و از ریزش مو جلوگیری میکند و چنانچه پیاز مو سالم باشد باعث رشد مجدد موها نیز میشود.
👈 روغن کندش
این روغن به صورت سنتی در عطاری صانعی اصلی تهیه و ارائه داده میشود. در طب سنتی یکی از روغن هایی که برای رشد و جلوگیری از ریزش موها موثر میباشد، روغن کندش است. روغن کندش می تواند به عنوان عامل محافظت کننده بسیار قوی عمل کند ، آنتی اکسیدان های آن باعث تقویت مو شده و باعث رشد مجدد موها میشود. بعضی از اطباء طب سنتی برای آنکه قدرت اثرگذاری روغن کندش را بیان کنند گفته اند که چنانچه روغن کندش را کف دست بمالید باعث رویش مو میشود.
دوره مصرف این روغن هشت ماه است. علت این دوره هشت ماهه این است که چنانچه کرک های مو روی سر شما رشد کند برای تثبیت این کرک ها باید حدود ۸ ماه این درمان را ادامه داد.
❌️ تمام موارد بالا در عطاری صانعی اصلی موجود است.❌️
__________________
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید.
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
🟩❌️👈 سلام شب بخیر
🟩 🌹 👈 10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
❌️ 👈جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.
❌️ 👈زمانی که گندم جوانه می زند، تغییر شکل داده، تغییرات شیمیایی که در دانه ها در حین جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین های آن افزایش یابد به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد. گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد.
❌️👈مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید
❌️👈جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است.
❌️👈جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد.
❌️👈اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توان در تهیه شیرینی ها به کار رود.
❌️👈جوانه گندم در ریزش مو و در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری دارد
❌️👈جوانه گندم و سلامت پوست
👈جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.
❌️👈درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم
👈جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.
❌️👈جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده
👈گندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است.
❌️👈جوانه گندم و رفع خستگی
ویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود.
❌️👈جوانه گندم و تقویت قوای جنسی
👈ویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود.
❌️👈جوانه گندم و تقویت عمومی بدن
👈در سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی داشته و نیاز بیشتری به پروتئین ها و ویتامین های گروه ب دارد می توان از جوانه گندم در سالاد، غذاهای روزمره، و حتی نوشیدنی ها استفاده کرد.
❌️👈جوانه گندم و تقویت مو
👈جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری داشته و برای همین منظور توصیه می شود که هر روز ۲ قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و فرو دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها و نوشیدنی ها میل گردد.
❌️👈جوانه گندم و تقویت بینایی
👈از آنجایی که جذب ویتامین آ در روده انجام می پذیرد جوانه گندم به دلیل هضم غذا را در معده و روده آسان می سازد باعث جذب بهتر ویتامین آ در روده شده و همچنین خود دارای مقدار قابل توجهی ویتامین آ نیز هست و به سیستم بینایی و پوست کمک فراوانی می کند.
❌️👈جوانه گندم و بی خوابی و تقویت حافظه
👈مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.
❌️👈جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن
اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.
🟩❌️👈روش تهیه جوانه گندم
مقدار ۲۰۰ گرم گندم را بعد از تمیز کردن خیس کرده و به مدت ۲ روز و هر روز آب آن را عوض کنید سپس داخل یک ظرف مانند آبکش ریخته و یک پارچه نمدار روی آن قرار دهید در گوشه از آشپزخانه قرار داده و تا زمانی که تمام گندم ها جوانه بزنند به پارچه با آب بپاشید تا نمدار بماند بعد از اینکه حدود ۵ میلی متر جوانه زدند داخل یخچال نگهداری کنید
❌️👈ماسک جوانه گندم
گندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کرده و به مصرف ماسک برسانید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملاً شستشو کنید
❌️❌️❌️👈نکته ی مهم
کسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند، می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.
×××××××××××××××××××××××
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈 پیج اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
@atari_sanei_samsam
https://g.co/kgs/ZWHBCP
گوگل عطاری صانعی اصلی
🌹🌹🌹سلام روز بخیر
❌️❌️👈 خواص درمانی چندین گیاه دارویی
_ عدس الملک ( عدس تلخ)
_ قره قات
_ ریش بز (اُرمک ، افدرا)
_ شیطرنج
_ عشقه
خواص درمانی عدس الملک
خواص درمانی: کاهنده فشارخون بالا، کاهنده پتاسیم خون، مدر، لاغر کننده و مفید برای صرع میباشد.
نکته: در مورد خاصیت درمانی عدس الملک برای کنترل و کاهش قند خون مطالب مختلفی بیان شده است و گاهی موارد نیز عدس الملک توسط اطباء طب سنتی و یا در عطاریها به بیماران دیابتی توصیه و تجویز میشود که تحقیقات نشان داده است که عدس الملک تأثیر قابل ملاحظه ای بر روی قند خون ندارد و در مورد خاصیت آن در مورد کاهش قند خون، اغراق شده است.
*❌قره قات*
خواص درمانی: کاهنده قند و فشارخون و محرک گردش خون، رقیق کننده خون و گشادکننده عروق، محرک و اشتهاآور، نشاط آور و تقویت کننده، قابض و ضد اسهال های حاد، ضد میکروب و مفید برای عفونت ادراری، محافظ کبد و ضد عفونی کننده، برطرف کننده یبوست و مفید برای سوءهاضمه، ادرارآور و دفع کننده سنگ کلیه، تقویت کننده بینایی و برطرف کننده خستگی چشم میباشد. در ضمن برای رفع نزدیک بینی های شدید، شب کوری، التهاب مخاط دهان و گلو و اختلالات عروقی نیز مفید است. در استعمال خارجی تنقیه جوشاندۀ قره قات، مسکن درد بواسیر و بندآورنده
خونریزی آن میباشد.
خواص درمانی ریش بز (افدرا)
خواص درمانی: چربی سوز و لاغر کننده، افزاینده متابولیسم بدن و مفید برای سوزاندن چربی های انبار شده در کبد، برطرف کننده مشکلات تنفسی و مفید برای برونشیت، ضد سرماخوردگی و مسکن سرفه های مقاوم، بازکننده مجاری تنفسی(رفع کیپ شدن بینی) و ضد آسم، رفع کننده خس خس سینه و مفید برای آنفلوآنزا، کاهنده تب و ضد آرتریت، محرک ترشح شیره معده و آرام کننده حرکات دودی شکل روده ها، ضد تهوع و استفراغ و بند آورنده اسهال، ضد استسقاء و مفید برای بیماریهای کبدی، رفع کننده انسداد مجاری ادراری و ضد التهاب، ضد باکتری و ضد ویروس، معرق و محرک، مسکن دردهای روماتیسمّی و افزاینده جریان خون به طرف پوست میباشد.
*❌شیطرنج*
خواص درمانی: سرشار از ویتامین C و تقویت کننده عمومی بدن، تسریع کننده
جریان خون در رگها و تنظیم کننده ریتم ضربان قلب، تصفیه کننده خون و ضد اسکوربوت، ادرارآور و برطرف کننده آب آوردگی مفاصل، برطرف کننده اختلالات هضمی و تحلیل برنده ورم لثه و دندان میباشد. در ضمن برای هیستری (هیستری یک نوع اختلال روانی در دسته اختلالات اضطرابی است که نشانه های آن تماماً جسمانی میباشد. در واقع فرد به ظاهر دچار یک بیماری جسمانی شده است ولی هیچ علت پزشکی برای این اختلال بیمار وجود ندارد.)، حالات عصبی و ناراحتیهای کبد و کلیه نیز مفید است. در استعمال خارجی له شده برگ شیطرج به صورت ضماد التیامبخش زخمهای سطحی است و برای رفع درد سیاتیک، روماتیسم، دردهای مفصلی، درد ستون فقرات، نقرس و دردهای عصبی نیز موثر میباشد.
*❌عشقه*
خواص درمانی: معرق و قاعده آور، مقوی کبد و خارجکننده سموم از بدن، آنتی اکسیدان و پیشگیری کننده از سرطان معده و روده بزرگ، ضد التهاب و مفید برای آرتروز و نقرس، تصفیه کننده خون و کاهنده فشارخون، خلط آور و مسکن سیاه سرفه، ضد التهاب نای و رفع کننده برونشیت های مزمن، صفرابر و دفع کننده رسوبات صفراوی، مسهل و خارج کننده ترشحات مهبلی، تقویت کننده روده و معده و مفید برای روماتیسم میباشد.
در ضمن برای سرماخوردگی، تورم سینوسها و زود رنجی نیز مفید است. در استعمال خارجی به صورت جوشانده و ضماد برای بهبود بعضی از بیماریهای پوستی مفید است.
×××××××××××××××××××××××
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
🌹🌹🌹سلام شب بخیر
❌️❌️👈درمان معده درد با طب سنتی
👈معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار میشوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به ویژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است.
❌️👈مراحل هضم غذا در بدن
👈- چهار بار هضم می شوند
👈 - مواد زائد آنها دفع می شود
👈 - و با کیفیتترین قسمت غذا جذب بدن میشود.
❌️👈هضم اول:
👈در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج میشود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحتتر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند.
👈هضم دوم:
👈در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن میشوند.
👈هضم سوم:
👈در عروق اتفاق میافتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون میشوند.
👈هضم چهارم:
👈در سلول انجام میشود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت میکند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند.
❌️❌️👈مدت زمان هضم غذا چقدر است؟
👈مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی ۲ تا سه ساعت پس از میل شدن هضم میشوند.
🌹🌹👈رایج ترین مشکلات گوارشی
👈- درد معده
👈- سوءهاضمه
👈- ترشکردن
👈- حالت تهوع صبحگاهی
👈- تلخی دهان
👈- احساس سنگینی معده
👈- بوی بد دهان
👈- هضم ناقص غذاها
❌️🌹❌️👈جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی
❌️👈 افراد باید از انجام موارد ذیل خودداری کنند:👈- پرخوری
👈- صحبت کردن بین غذا
👈- تندتند غذا خوردن
👈 - مصرف غذاهای ساندویچی، سرخشده
👈 - نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا
❌️❌️👈موثرترین درمانهای خانگی برای معده درد
👈1. نمک: افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند. مصرف نمک قبل از غذا به کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک میکند.
👈2. آب سیب زمینی خام: افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند میتوانند یک عدد سیبزمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند.
👈3. شیرین بیان: مصرف عصاره شیرینبیان ۱۵ دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دلدرد و دلپیچه موثر است. همچنین مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید ۱۵ دقیقه قبل از غذا عصاره شیرینبیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند.
👈4. عرق زنیان: افرادی که به ویژه پس از مصرف غذاهای سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده میشوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند.
👈5. سماق: مصرف سماق همراه با غذاهای گوشتی ضروری است.
👈 6. سبزیجات: افراد باید همراه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنند. مصرف سبزیجات تازه علاوه بر سمزدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی میکند.
👈7.دمنوشهای بابونه، گلگاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین: مصرف ترکیب این دمنوشها تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند.
👈8. دمنوشهای زیرهسبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرینبیان، زنیان و بومادران: استفاده از مخلوط این دمنوشها سبب تقویت معده و دستگاه گوارش میشود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دلدرد موثر است. همچنین زنان میتوانند در ۲ تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند.
👈9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی: موجب تقویت معده میشود.
👈10. پرهیز از پرخوری و روزهداری: نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی میکند.
👈11. ترکیب عرقنعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات: مبتلایان به دلدرد، دلپیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آبجوش به همراه عرقنعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند. افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرقنعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آبجوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کماشتها نیز مفید است.
×××××××××××××××××××××××
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
🌹 سلام شب بخیر
🟩 داروی سنگ کلیه
_ پودر ترکیبی سنگ کلیه
_ عرق ترکیبی سنگ کلیه
_ جوهر زنیان
👈 پودر ترکیبی سنگ کلیه :
در عطاری صانعی ترکیبی از چند گیاه مفید و موثر برای خرد و خارج کردن سنگ گلیه تهیه شده است که چنانچه رژیم غذایی و توصیه های ارائه شده را رعایت کنید به مدت حدود یکماه سنگ، خرد و خارج میشود. لازم به ذکر است که نوع سنگ، ابعاد سنگ و اینکه سنگ، کجای کلیه و یا دستگاه ادراری تناسلی قرار دارد مهم میباشد.
قبل از شروع استفاده از گیاهان دارویی، سونوگرافی و یا مدارک خود را ارسال کنید تا بر اساس ابعاد و نوع سنگ داروی مناسب ارائه شود. بعضی از کلیه ها سنگ ساز میباشند که باید پس از استفاده از داروها و خرد و خارج شدن سنگ، رژیم غذایی که مانع از تشکیل مجدد سنگ میشود را توصیه کنیم.
بعضی از سنگ های کلیه ابعادشان بزرگ میباشد که با تشخیص پزشک با عمل جراحی باز و یا به روش های دیگر سنگ را از بین میبرند.
👈 عرق ترکیبی سنگ کلیه :
در عطاری صانعی ترکیبی از چندین عرق به صورت سنتی تهیه شده است که مصرف روزانه آن، ادرارآور است و در کنار پودر ترکیبی سنگ کلیه به خرد و خارج شدن سنگ کمک میکند.
👈 جوهر زنیان:
جوهر زنیان یکی از محصولات گیاه زنیان است که خرد کننده و دفع کننده قوی سنگ مثانه و کلیه محسوب میشود.
جوهر زنیان به درمان عفونتهای کلیه و مجاری ادراری نیز کمک میکند.
استفاده از جوهر زنیان برای افراد مبتلا به فشار خون و زخم های گوارشی ممنوع است.
__________________
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
🌹 سلام شب بخیر
🟩 ماهی سمنقور
جانوری دو زیست مثل سوسمار است. به درازای پانزده تا بیست سانتی متر که دو دست و دو پا دارد و دمی کوچک، دارای رنگی سفید مایل به قهوه ای کم رنگ، روی سطح پوست آن خالها بصورت لکه های قرمز تیره یا قهوه ای تیره و پوستی بدون پولک و شفاف و زیر شکم آن سفید براق است .کوچکترین آن بطول دو تا دوازده سانتی متر است .
👈 موارد مصرف دارویی ماهی سمنقور:
ماهی سمنقور با ترکیب گیاهان دارویی گوناگون مثل زنجبیل، دارچین، جنسینگ و… برای بالابردن امور جنسی مردان و همچنین برای افرادی که کمبود اسپرم دارند و آنهایی که انزال زودرس دارند بسیار موثر است و برای درمان نازایی و بارور شدن خانمها استفاده میشود.
ماهی سمنقور طبیعت گرم دارد.
خواص درمانی:
تقویت قوای جنسی : ماهی سمنقور و ترکیب گیاهان دارویی گوناگون برای بالابردن امور جنسی مردان و همچنین برای افرادی که کمبود اسپرم دارند و آنهایی که انزال زودرس دارند بسیار موثر است و برای درمان نازایی و بارور شدن خانمها استفاده میشود که این ترکیب مشهور به معجون سمنقور است که یکی از معجونهایی بوده که در دربار شاهان (به طور مثال ناصرالدین شاه قاجار ) توسط حکیم دربار توصیه می گردیده است.
____________________
🟩 _👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان
👈 اصفهان خیابان وحید
👈نبش خیابان حسین آباد
👈 مجتمع تجاری عسگری
👈 طبقه پائین
👈توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
🟩 _👇🏿 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
🌹 سلام شب بخیر
🟩🟩🟩 دمنوش و عرق ترکیبی کاهنده قند خون
👈 ترکیبی از چند گیاه در عطاری صانعی اصلی تهیه شده است که مصرف آن در کنار داروهای پزشک باعث کنترل و کاهش قند خون میشود به طوری که با مصرف این دمنوش پس از مدتی ممکن است پزشک با رویت آزمایش قند خون جدید شما ، دوز داروهایتان را کاهش دهد و همچنین مصرف این دمنوش از بروز عوارض دیابت مانند ناتوانی جنسی ، مشکلات بینایی ، مشکلات کلیوی ، زخم های دیابتی ، مشکلات کبد و ... پیشگیری میکند.
👈 عرق ترکیبی کاهنده قند خون
این عرق از ترکیب چند گیاه مانند برگ گردو ، برگ زیتون ، گزنه و ... به صورت سنتی در عطاری صانعی تهیه شده است که مصرف این عرق به همراه دمنوش کاهنده قند خون به کاهش قند خون بیماران دیابتی کمک میکند.
❌ قطره شیرین کننده گیاهی استویا مخصوص بیماران دیابتی در عطاری صانعی موجود است.❌
❌ لازم به ذکر است استفاده از دمنوش کاهنده قند خون و عرق آن با داروهای شیمیایی تجویز شده توسط پزشک هیچگونه تداخلی ندارد.❌
__________________
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
🌹🌹سلام صبح بخیر
❌️👈عرقیات مفید برای کنترل بیماری دیابت
👈 آلوئه ورا : مطالعات بسیاری انجام شده نشان دهنده این موضوع است که مصرف منظم عرق آلوئه ورا برای ایجاد ثبات در میزان گلوکز در جریان خون آنزیمهایی نظیر آمیلاز و لیپاز که برای کاهش چربی و قند خون مفیدند، در این گیاه موجود است که قند و کلسترول خون را کنترل می کند.
👈برگ زیتون : مصرف عرق برگ زیتون میتواند مانند گلوکز، میزان ترشح انسولین از لوزالمعده (پانکراس) را افزایش دهد و با افزایش ترشح انسولین، باعث کاهش قندخون و رسیدن آن به سطح نرمال در بیماران دیابتی شود.
👈برگ گردو : از نظر طب سنتی عرق برگ گردو یکی از موارد بی نظیر در کاهش و تنظیم قند خون به دلیل مقدار فراوانی از انواع آنتی اکسیدان موجود در آن است.
👈بوقناق : عرق بوقناق تأثیر مستقیم بر فعالیتهای آنزیمی کبد داشته و برای پاکسازی کبد از سموم و باز کردن مجاری کبدی مفید است؛ بر غدد فوقکلیه اثر مفید و مؤثر داشته و در همکاری با کبد برای افزایش ترشح انسولین و فعال کردن لوزالمعده (پانکراس)، کاهش قند خون و درمان دیابت اثر شگفتآوری دارد.
👈خارمریم : در بسیاری مقالات از خارمریم به عنوان دوست کبد یاد شده ، خار مریم حاوی عنصر فعالی به نام “سیلی مارین” است. سیلی مارین ترکیبی حفاظت کننده از کبد درون خار مریم است. این عنصر ضد اکسید به مراتب قویتر از ویتامین C , E بوده و در درمان بیماری های کبد مثل : سیروز کبدی، هپاتیت B مزمن، بیماریهای الکلی مزمن کبد و آسیبهای وارده بر کبد در اثر مواد سمی و همچنین در تنظیم و کاهش قند خون مؤثر است. سلولهای آسیب دیده کبد را ترمیم می کند.
👈دارچین : دارچین مدت طولانی به عنوان منبعی خوب برای درمان دیابت گزارش شده است.مطالعه ای در سال ۲۰۰۳ توسط خان و همکاران انجام شد، که در آن ۶۰ نفر در گروه مورد آزمایش قرار گرفتند و به یک سوم از گروه، دارونما داده شد. نتایج پایانی بسیار چشمگیر بود و سلامت کلی گروه با قند پایینتر از ۱۸ درصد ، افزایش یافته بود. کلسترول LDL و تری گلیسیرید نیز کاهش یافته بود. همه افراد هیجان زده بودند و به استفاده از دارچین مشتاق بودند دارچین در غشای سلولی همانند انسولین عمل میکند، در نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد.
👈سیر : این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.
👈شنبلیله: شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب می آید. شنبلیله
مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد.
👈 شوید: معولا شوید به منظور کاهش چربی خون به ویژه تری گلیسرید که با قند خون ارتباط دارد مصرف می شود، شوید نه تنها کاهنده چربی خون است بلکه باعث ترشح و جذب بهتر انسیولین و در نتیجه تنظیم قند خون می شود.
👈 قرقات : در شمال غربی کشور عزیزمان ایران گونه گیاهی یافت می شود که در نواحی جنگلی و معمولا به صورت وحشی می روید . محلی ها قره گیله یا سیاه گیله آن را نامیده اند که از نظر ظاهر دارای برگ های بیضوی و نوک تیز با گل های صورتی و سفید ریز است و در اواخر تابستان، دانه های سیاه ارغوانی آن برای چیده شدن آماده می شوند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد، اثر ضد دیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی عروقی، عصبی، کلیوی و چشمی تا حدی موثر است. عصاره آن به مقدار۸۰ تا ۱۶۰ میلی گرم ۳ بار در روز برای بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود.:
👈کلپوره : استفاده از کلپوره(مریم نخودی) از گذشته تا امروز برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها توسط اطبای طب سنتی قدیم قرار گرفته و حتی امروزه نیز مورد توجه بسیاری از علاقمندان گیاهان دارویی قرار دارد، از جمله خواص درمانی کلپوره کنترل قند خون و از بین بردن بسیاری از مشکلات گوارشی به ویژه دل پیچه نوزادان است که خانواده های کرمانی با خواص درمانی این گیاه به طور کامل آشنایی دارند.
👈گزنه : گیاه گزنه هم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که در کنترل دیابت نقش مهمی دارد، معمولا در هر منطقه ای یافت می شود ، این گیاه طبیعت گرم دارد و می توان گفت به دلیل داشتن خواص درمانی بی نظیرش برای مشکلات کبد و مجاری ادراری نیز کارایی دارد.
👈یونجه : یونجه را به دلیل دارا بودن مقدار فراوانی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن سلطان گیاهان دارویی نامیده اند، از خواص درمانی بی نظیر آن می توان به کاهش و تنظیم قند خون اشاره کرد.
×××××××××××××××××××××××
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir
💐 سلام شب بخیر
✍️پوکی استخوان و توصیه هایی جهت پیشگیری و بهبود آن در طب سنتی
👈چرا دچار پوکی استخوان می شویم؟
از منظر طب سنتی، غلبه خلطی به ویژه غلبه بیش از حد بلغم در استخوانها میتواند باعث پوکی استخوان ها شود.
اما از دیگر عوامل موثر در بروز پوکی استخوان، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
سبک زندگی ناسالم و مصرف مواد غذایی نامناسب
سن بالا
عوامل ژنتیکی (ارثی)
استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان
مصرف مشروبات الکلی
مصرف ترشی و سرکههای صنعتی و نوشیدن چای پُررنگ
ابتلا به بیماریهایی مانند کم خونی، پرکاری تیروئید، دیابت، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)
مصرف برخی داروهای کورتوندار مانند پردنیزولون و داروهای ضد افسردگی، چاقی و کمتحرکی
زنان یائسه و افرادی که رژیمهای لاغری سخت و خودسرانه میگیرند که املاح و ویتامینهای بدن آنها مانند فسفر، زینک و ویتامین D۳ کاهش پیدا میکند در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند
👈مهمترین علائم پوکی استخوان
دردهای مفصلی از مهمترین علائم پوکی استخوان است.
مبتلایان به این عارضه نمیتوانند به مدت طولانی بایستند؛ آنها همچنین نمیتوانند راست بنشینند.
این اشخاص با گذشت زمان قدشان کوتاه میشود و با کوچکترین فشار، استخوانهای آنها خُرد میشود و میشکند.
👈تدابیر درمانی پوکی استخوان از نگاه طب سنتی
در درمان پوکی استخوان کافی نیست که ما مقدار بیشتری کلسیم وارد بدن بکنیم؛ بلکه باید قبل از آن مدتی با مصرف منضج های بلغم_چیزهایی که بلغم اضافی را از بدن خارج میکند_ بلغمی را که میان بافتهای استخوانی ذخیره شده از آنجا خارج کنیم
ماساژ روزانه به واسطه حرارتی که در بدن تولید میکند و داروها و روغنهای گرم وخشک (روغن زیتون، روغن خردل، روغن نارگیل و ..) و منضجهای بلغم و سودا زاها بسیار در درمان پوکی استخوان مورد توجه است.
در طب سنتی به واسطه بلغم زا بودن شیر و لبنیات، بهتر است افراد دارای پوکی استخوان، از شیر به همراه زنجبیل یا سایر مصلحات آن استفاده کنند و از خوردن شیر خام به شدت پرهیز کنند.
خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلولهای استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکند.
پیاز اب میان بافتی بدن را متعادل میکند به همین دلیل تاثبر مثبتی در خروج بلغم دارد.
استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ اندامهای مستعد پوکی بسیار مفید است.
مبتلایان به پوکی استخوان برای رفع مشکل خود باید بین ساعات ۱۱ تا ۱۵ به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پاهای خود را مقابل نور خورشید بگذارند تا ویتامین D۳ آنها تامین شود.
افراد دچار این عارضه باید در بالا و پایین رفتن از پلهها احتیاط کنند. اتجام ورزش و نرمشهای ملایم برای مبتلایان به پوکی استخوان ضروری است.
👈تدابیر مصرف لبنیات جهت درمان پوکی استخوان
لبنیات طبع سرد و خشک دارد؛ استخوان هم طبعش سرد و خشک است؛ از سوی دیگر افراد بالای ۴۵ سال هم طبع سرد دارند، بنابراین اشخاص باید لبنیات را به ویژه در فصل سرد به همراه مصلحات آنها مصرف کنند.
به طور مثال اشخاص باید پنیر را به همراه پونه، سیاهدانه و گردو مصرف کنند.
خوردن ماست یا دوغ به همراه کاکوتی، زیره، شوید و گلسرخ و کشک هم به همراه نعناع و گردو پیشنهاد میشود.
مصرف مصلحات همراه لبنیات علاوه بر اینکه به تعدیل طبع سرد لبنیات کمک میکند، در جذب و هضم بهتر این مواد هم مؤثر است.
👈جلوگیری و درمان پوکی استخوان در دوران بارداری و شیردهی
یکی از بهترین ترکیبات برای جلوگیری یا درمان پوکی استخوان سوپ پای مرغ و معجون پوکی استخوان است که غضروف ساز خوبی هم بوده و برای همه بویژه بانوانی که دوره بارداری و شیردهی را گذرانده اند توصیه میشود.
ترکیبات معجون پوکی استخوان: یک لیوان شیربادام یا شیرتازه گاو، یک قاشق غذا خوری ترکیب پودر سنجد و سورنجان، پنج عدد انجیر، یک قاشق مرباخوری تخم شربتی، کمی عسل، یک چهارم قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ مخلوط کنید و میل کنید.
تذکر: زنان باردار باید از نظر رژیم غذایی زیر نظر پزشک باشند.
استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزیهای برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلمها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است.
برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده است از ریشه زرد چوبه استفاده شود.
گیاه گزنه نیز خاصیت ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد، بطوری که جوشانده آن برای پیشگیری از این بیماری مفید است.
مصرف کالجوش (کله جوش)، پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q۱۰ و نان، پنیر و گردو به همراه پونه برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.
افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان میتوانند ۱۰۰ گرم پودر سنجد را با ۳۰ گرم تخم شربتی، پنج گرم زنجبیل، پنج گرم دارچین و پنج گرم میخک با هم ترکیب کنند، سپس یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان شیر بریزند و شیر را به همراه ۲ عدد خرما میل کنند.
البته ترکیب پودر میوه و هسته سنجد (یک قاشق مرباخوری)، شیر گرم (یک لیوان) و عسل (یک قاشق غذاخوری) نیز برای پیشگیری از پوکی استخوان کفایت میکند.
تخم گشنیز علاوه بر خواص درمانی بسیاری که دارد دمنوش آن برای پوکی استخوان مفید است، برای تهیه این دمنوش، دو قاشق غذاخوری تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش بریزید، درب آن را بگذارید و حدود ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد، سپس روزانه دو فنجان از این دمنوش را همراه عسل یا شکر سرخ میل کنید.
🌹🌹🌹سلام شب بخیر
❌️👈 10 درمان خانگی برای بواسیر
👈1-یخ
👈اولین درمان خانگی که به شدت توصیه می شود یخ است. یخ به کاهش رگ های خونی کمک می کند، تورم را کاهش می دهد و فورا باعث آرامش و کاهش درد می شود.
👈یک پک یخ یا یک قطعه ذوب شده را به مدت 10 دقیقه در یک پارچه در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا خونریزی کاهش یابد.
👈 شما حتی می توانید از یک بسته کوچک از سبزیجات یخ زده مانند نخود فرنگی یا ذرت استفاده کنید. بسته را در یک حوله قرار دهید و سپس آنرا روی بواسیر قرار دهید. این کار را برای 20 دقیقه، سه بار در روز انجام دهید.
👈2. آلوئه ورا
👈آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر است. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا باعث کاهش تحریک بواسیر می شود. آلوئه ورا می تواند برای بواسیر داخلی و خارجی استفاده شود.
👈 برای درمان بواسیر خارجی، کمی از ژل آلوئه ورا را بر روی مقعد قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. این روش ساده، درد را تسکین می دهد و احساس سوزش را کم می کند.
👈برای درمان بواسیر داخلی، برگ آلوئه ورا را برش بزنید. اطمینان حاصل کنید که بخش هایی از خار مانند گیاه را قطع کنید. نوارها را در ظرف قرار دهید و آنها را فریز کنید. برای از بین بردن درد، سوزش، و احساس خارش آلوئه ورای سرد را بر روی بواسیر قرار دهید.
👈 3. آب لیمو
👈آب لیمو حاوی مواد مغذی مختلف است که می تواند با تقویت مویرگ ها و دیواره های رگ های خونی بواسیر را تسکین دهد.
👈مقداری پنبه را به آب لیمو تازه آغشته کرده و آنرا روی بواسیر قرار دهید. در ابتدا، سوزش خفیفی خواهید داشت، اما به زودی درد کاهش می یابد.
👈 نصف لیمو را به یک فنجان شیر گرم بیفزایید و آن را بنوشید. این کار را هر سه ساعت برای نتیجه بهتر انجام دهید.
👈نصف قاشق چای خوری از آب لیمو، آب زنجبیل، آب نعناع و عسل را با هم مخلوط کنید. مخلوط را یکبار در روز مصرف کنید.
👈4. روغن بادام
👈روغن بادام که مخصوص خواص جذب کننده و نرم کننده است، عمدتا برای درمان بواسیر خارجی استفاده می شود. پنبه را در روغن بادام خالص قرار دهید و آن را در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار باعث کاهش التهاب و کاهش احساس سوزش و خارش می شود. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
👈5. روغن زیتون
👈روغن زیتون دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و برای درمان بواسیرهای خارجی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن به افزایش الاستیسیته عروق خونی کمک کرده و باعث کاهش التهاب و کاهش اندازه عروق خونی در کانال مقعد می شود.
👈روزانه یک قاشق چایخوری روغن زیتون مصرف کنید. این ماده به کاهش التهاب کمک کرده و عملکرد سیستم دفع ادرار را بهبود می بخشد.
👈آب برگ آلو را خارج کرده و آن را به روغن زیتون اضافه کنید. این مخلوط را روی بواسیر خود اعمال کنید. این کار باعث کاهش درد و تورم می شود.
👈6. دانه های کامل
👈اگر از بواسیر رنج می برید، غذاهای حاوی غلات کامل مصرف کنید. تمام محصولات غلات کامل حاوی مقدار زیادی فیبر است، که در کاهش علائم بواسیر و خونریزی بسیار موثر است. این مواد مغذی به پاک کردن سیستم دستگاه گوارش کمک می کند، از از یبوست جلوگیری می کند و به روده اجازه کارایی بیشتر می دهد. غذاهای غنی از فیبر می تواند مدفوع را تسکین دهد و حجم آن را افزایش دهد، که باعث کاهش فشار خون در هنگام حرکت روده می شود. برخی از بهترین محصولات کل دانه عبارتند از جو، ذرت، برنج قهوه ای، ارزن، چاودار و گندم سیاه.
👈7- عنبر نسا
👈خواص رطوبت دهنده و مرطوب کننده عنبر سائل باعث کاهش ناراحتی های مربوط به بواسیر می شود. امولسیون رطوبت می تواند به کاهش رگ های خونی ملتهب، کاهش درد، خارش و تورم کمک کند.
👈یک توپ پنبه را در عنبر سائل قرار دهید و آن را روی بواسیر قرار دهید. این کار را حداقل سه بار در روز انجام دهید.
👈 می توانید از پدهای پزشکی که حاوی عنبر سائل هستند استفاده کنید. این پدهای پاک کننده مرطوب می تواند به جای یا همراه با کاغذ توالت استفاده شود. این یک راه خوب برای محافظت مقعد از تحریک و میکروارگانیسم ها است.
👈 8. سرکه سیب
👈با توجه به خواص ضد قارچ سرکه سیب، آن را می توان برای انقباض عروق خونی و کاهش تورم و تحریک بواسیر داخلی و خارجی استفاده کرد.
👈در مورد بواسیر خارجی، به آرامی یک توپ پنبه خیس خورده در سرکه سیب را در برابر ناحیه التهابی فشار دهید. در ابتدا احساس سوزش خواهید کرد، اما به زودی از خارش و سوزش کم خواهد شد. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش یابد.
👈در مورد بواسیر داخلی، یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و حداقل دو بار در روز آن را بنوشید. می توانید عسل به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد.
👈9. چای کیسه ای سیاه
👈اسید تانن موجود در چای نوعی رطوبت طبیعی است که به کاهش تورم و درد ناشی از بواسیر کمک می کند.
👈یک کیسه چای سیاه را در آب گرم مرطوب کنید. آن را از آب خارج کنید و آن را کمی سرد کنید. کیسه چای گرم و مرطوب را بر روی رگ های متورم حدود 10 دقیقه قرار دهید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
👈می توانید از کیسه های سرد استفاده شده برای بواسیر استفاده کنید. کیسه های سرد را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی محل قرار دهید.
👈10. آب
👈هنگامی که از بواسیر داخلی یا خارجی رنج می برید، مصرف آب را افزایش دهید. سعی کنید هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.
👈مصرف آب به مقدار کافی به پاکسازی سیستم داخلی کمک می کند و کل بدن شما را از کم آبی حفظ می کند. همچنین حرکت روده را تسهیل می کند و مدفوع نرم را حفظ می کند و تنش را کاهش می دهد.
👈 هنگامی که به اندازه کافی آب و مایعات دیگر نمی نوشید، خروج مواد زائد از بدن کاهش می یابد و در روده می تواند وجود داشته باشد. نتیجه نهایی سخت شدن مدفوع است که مشکل بواسیر را بدتر می کند.
×××××××××××××××××××××××
👈 آدرس عطاری صانعی اصلی در اصفهان .
👈 اصفهان میدان ارتش ( فلکه فرح آباد ) خیابان وحید ، نبش خیابان حسین آباد ، مجتمع تجاری عسگری طبقه پائین .توجه کنید که اشتباهی وارد خیابان حسین آباد نشوید
👈 شماره مشاوره ، واتساپ ، ایتا ، روبیکا ، تلگرام و پاسخگویی به سوال های شما عزیزان 09131136368 میباشد .
👈لینک پیوستن به کانال 1 ایتا در عصاری صانعی
https://eitaa.com/atari_sanei1
👈 لینک پیوستن به کانال1عطاری صانعی در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FXOUwie8pWj4AyxD9wUOuv
👈اینستاگرام عطاری صانعی اصلی
https://www.instagram.com
👈وبسایت عطاری صانعی اصلی
www.saneiatarisamsam.ir