🩺🌱درمان #چاقی_شکمی در طب اسلامی
بإذن الله
✍🏻اصلاح تغذیه کامل که قبلا راجبش صحبت کردیم 👈🏻اینجا کلیك کن👉🏻
✍🏻تعدیل مزاج
🫀🍃داروی #بقلة_الفاطمة«کاهنده اشتها»
🍃🫀#سویق_جو ناشتا
🫀🍃#چله_اسفند
🍃🫀دمکرده #سنای_مکی و #گل_سرخ
🫀🍃#نمك_دریا قبل و بعد از غذا
🍃🫀ترك تدریجی #ناهار
🫀🍃رفع #یبوست«بسیار مهم»
🍃🫀استفاده از #روغن_زیتون و #شحم_گاو
🫀🍃#روغنمالی و #بادکش شکم و پهلو با روغن زیتون و سیاهدانه
🍃🫀#تحرك
💌@atariaghajani
🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینهی بروز بیماریهای مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدمهای زرنگ و سالم مثل منه😉)
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @atariaghajani