﷽ ♦️#سفر_اربعین🏴《#قسمت_سوم》 🔰گرما زدگی! 😥 خیلی‌ها برای خنکی خاکشیر رو ترجیح میدن . اما توصیه ما خاکشیر نیست❌ 📝 یکی از توصیه‌های ما #تخم_خرفه و یا #سبزی_خرفه( خشک یا تازه) است. 1⃣ برای پیشگیری از گرما زدگی میتونید هر شب موقع خواب یا صبح ناشتا یک قاشق #تخم_خرفه یا سبزی خشک خرفه با کمی آب بخورید. 2⃣ سویق عدس یا #سویق_جو دو قاشق بخورید . 3⃣ از شربت‌های تُرش، مثل شربت آبلیمو استفاده کنید. 4⃣ رب انار خنک است. ➖برای کسانیکه به علت گرمازدگی دچار #تهوع🤮 میشوند، رب انار بسیار مناسب است . ➖جهت پیشگیری هرروز یک یا دو قاشق #رب_انار بخورید . 👈میتونید از #لواشک طبیعی #انار، در سفر استفاده کنید😋 یا لواشک آلبالو 🍒 5⃣ گل بابونه برای فصل تابستان مناسب است . از چای بابونه استفاده کنید . 🆔 فروشگاه شمیم کرامت محصولات طبیعی و سالم 👇👇 @atarieslami 🆔 لینک گروه پرسش و پاسخ طبی http://eitaa.com/joinchat/579534864C98ec26c28c