چرا هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید؟ ببینید👆 🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد . ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/5fi0h https://formafzar.com/form/5fi0h

🔖بیماری هایی که ریشه در یبوست مزمن دارد 🎥 دکتر مجاهدی ♦️لطفا انتشار 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

📌عوارض اعتیاد بر زندگی فردی خطر از دست دادن احترام بین خانواده ؛دوستان وهمکاران خطر از دست دادن شغل افت تحصیلی نشانه های بیماری شدید جسم دستگاه گوارش و روان😒 خماری صبحگاهی -توهم عدم تعادل در راه رفتن حمله های تشنجی رنج بردن از حافظه ی ضعیف خطر زندانی شدن وحشت توهمی شک وسوءظن به اطرافیان🙄 درمان اعتیاد زمانی است که هر کدام از این ناراحتی ها یا ترکیبی از انها به نقطه ی بحرانی برسد یعنی موقعی که فلاکت مصرف مواد برابر یا بیش تر از اسودگی ناشی از ان شود احتمال موفقیت درمان در اعتیاد نیز افزایش پیدا میکند👌👌👌👌👌 💥هیچ وقت برای جبران دیر نیست💥 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/5fi0h https://formafzar.com/form/5fi0h

🔻ویژگی پکیج ترک اعتیاد ما🔻 🔸️سم زدایی و پاک سازی کامل بدن 🔸️ترک بدون درد و خماری و بستری شدن 🔸️درمان تیرگی پوست و گودی چشم 🔸️تقویت قوای جسمی 🔸️افزایش شادابی 🔸️ افزایش انرژی 🔸️دوری از وسوسه های ذهنی 🔸️ایجاد بی میلی 🔸️افزایش قدرت بدني 🔸️از بین بردن اشتیاق 🔸️بر طرف کردن افسردگی 🔸️ارامبخش(اعصاب و روان) 🔸️تقويت سيستم ايمني بدن 🔸️برطرف كردن غلظت خون 🔸️تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی 🔸️انرژی زا و رفع تنش و استرس 🔸️تنظیم خواب 🔸️تقویت قوای جنسی 🆔 @karamiteb

عرض ادب و احترام خدمت شما سرور گرامی🌺 به پیج خودتون خوش اومدین🌹 تمام ویزیت ها به صورت رایگان هستش 🟣با تاییدیه سازمان غذا و دارو و سیب سلامت 🍏 🌸 جدیدترین روش ترک مواد با ایجاد بی میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان 🌸 🌿 اگر فردی از نزدیکان و آشنایان درحال مصرف👇👇👇👇👇👇👇👇 1⃣ تریاک 2⃣ هرویین 3️⃣ب۲ 4️⃣ متادون 5️⃣ شیره 6️⃣ شیشه 7️⃣ ترامادول 8️⃣اپیوم 9️⃣دتا هندی 🔟ماریجوانا 0️⃣کیمیکال 0️⃣سورچه 0️⃣ترک سیگار و......... 💥هیچ وقت برای جبران دیر نیست💥 🕊خودت میتونی قهرمان زندگیت باشی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/5fi0h https://formafzar.com/form/5fi0h

خداروشکر💐 امیــد بهترین سرمایه برای ادامه زندگی است. باد با چراغ‌ خاموش کاری ندارد اگر در سختی هستی این را بـدان که روشنی ...!!!! ════‌༻‌༺════ یک روز عالی و یه رضایت دلچسب و گرم در هوای پاییزی میچسبه ...خدایاااا شکرت🤲 🆔 @karamiteb

👇🏻❌تعویض مخدر با❌ 👇🏻 ♦️متادون ♦️ب۲ ♦️ترامادول مانند تعویض صندلی در هواپیمای در حال سقوط هست در انتخاب خود دقت کنید.🛬 🌸هیچ وقت برای جبران دیر نیست 🌸 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارتباط باکارشناس👇👇👇 ☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱ 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/5fi0h https://formafzar.com/form/5fi0h

#نیایش_صبحگاهی 🌺🍃 ✨پروردگار من... 🌺اگر تکیه گاهم تو نباشی 🕊بسیار زودتر از آنچه که در تصور آید ، 🌺فرو میریزم... ✨مهربانا... 🌺قلبم را آنچنان متغیر کن 🕊که دنیا را دمی بی تو نخواهم 🌺و بال پروازم ده تا همچون پروانه ها‌ 🕊سبکبار باشم 🌺و ترجمان عشق تو گردم ... ✨پروردگارا... 🌺حالم را آنچنان کن 🕊که در انتهای شب مست باده تو باشم 🌺و در اثنای روز برای رضای تو 🕊انصاف بورزم و مهربانی کنم 🌺و بندگانت را 🕊چون نشان خلقت از تو دارند ، 🌺شایسته اکرام بدانم... #آمیـن...🙏 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

♦️نوشیدنی های گرم پاییزی برای وقتایی که میری بیرون و میخوای خودتو گرم و سالم نگه داری 🔹شیر + زردچوبه : ضد التهاب، ضدویروس 🔹شیر بادام + زعفران : ویتامین ای، منیزیم، پتاسیم 🔹چای ماسالا + دارچین : رفع گرفتگی بینی و سرماخوردگی و ضد سرفه 🔹شیر + دارچین : ضد التهاب قوی + آنتی اکسیدان 🔹دمنوش زنجبیل : دارای ویتامین سی، کلسیم، فسفر 🔹زنجبیل + لیمو + عسل : ضد باکتری، پاکسازی خون 🆔 @karamiteb