🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 💐 در حسن ختم کلام ✅ #گام_ب_گام_با_لاغری ✍ صورت خلاصه👇 💫 #اب_جوش😊 هر وقت عطش دارید اب جوش بخورید ↩مثل چایی باید داغ باشه 👈تا زمان تشنگی آب و مایعات دیگر و حتی دمنوش نخورید. 💫 #سویق_جو ،خصوصا در وعده ناهار(درصورت وجود مشکلات معده مثل سردی،ترش،ورم و،،،با #سویق_گندم به نسبت مخلوط و میل شود 💫ناهار رو تدریجا کم و سپس ترک کنید 💫قبل از غذا شیرینی بخورید،خرما، عسل شکر سرخ 💫صبحانه↩ #ارده_شیره 💫خوب جویدن و آرام جویدن🤗 💫 #دمنوش_گلسرخ و #بابونه 💫بادکش گرم موضعی↩بلغم رو اب میکنه 💫روغنمالی ↩بدن 💫پیاده روی↩ در حد تعریق 💫حمام طولانی↩حمامی ک در گام سوم گفتم 💫معده رو ↩گرم کنید 💫بستن پهلوها و شکم ↩با شال 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷