💇♀با خشکی و وزی مو چه کنیم؟
🔰برای کاهش و رفع خشکی و وزی مو اقدامات زیر را انجام دهید:
🧩رعایت نکات تغذیه‌ای
🧩حتی الامکان مصرف خوراکی‌های سرد و خشک یا گرم و خشک رو محدود کنید، مانند:
گوشت نمک سود و مانده، گوشت گاو و گوساله اگر فعالیت بدنی خوبی ندارید.
🧩عدس، کلم، بادمجان و قارچ
🧩ادویه‌جات خیلی گرم، خرما و گردو
🧩غذاهای سرخ کرده و فست و فودها
#سلامت_مو
#خشکی_مو
🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم.
👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇
@atarizanbagh
🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇
@Antazar12
🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷
═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄
414 دنبال‌کننده
372 عکس
117 ویدیو
2 فایل
✍ اصلاح سبک زندگی
✍درمان های خانگی
✍مشاوره جهت حفظ الصحه با رعایت سته ضروریه
✍اصلاح دیسک ، سیاتیک ، قوز کمر ، آرتروز گردن و زانو ، پاپرانتزی ، افتادگی رحم ، مثانه ، ناف ، با اعمال یداوی و انواع ماساژ
✍پرسش وارتباط با ما
@Antazar12
09131534552📞
مشاهده در ایتا