🟡ورزش‌های مناسب با مزاج گرم و خشک: 🎾افراد دارای مزاج گرم‌وخشک عموما بسیار پُرانرژی و پرتحرک، فعال و پر جنب‌و‌جوش می‌باشند؛ بنابراین گرایش به ورزش و فعالیت زیاد در آن‌ها وجود دارد. 🎾از طرفی به خاطر مزاجشان گرایش به فعالیت و تحرک دارند و از طرفی فعالیت زیاد برای آن‌ها مضر است. 🎾افرادی که دارای مزاج گرم‌وخشک هستند، نیاز به استراحت بیشتری نسبت به دیگر مزاج‌ها دارند و در حقیقت باید فعالیت کمتری داشته باشند؛ 👈🏻زیرا ورزش و تحرک گرم‌کننده و برانگیزاننده صفرا می‌باشد. بنابراین ورزش‌های مناسب مزاج گرم‌وخشک باید سبک باشد و از فعالیت‌های سنگین دوری کنند. ✅ورزش‌های نامناسب این مزاج عبارت است از: دویدن سنگین، فوتبال، بسکتبال، سونای خشک. اما ورزش‌های دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و شنا برای این افراد مفید می‌باشد. #صفرا #گرم‌و‌خشک #ورزش 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🟠خصوصیات روانی افراد گرم و خشک: 🔸عجول و بی‌قرار هستند. 🔸روابط اجتماعی آن‌ها قوی است. 🔸افراد گرم‌وخشک زود عصبانی شده و زود هم عصبانیت‌شان فروکش می‌کند. 🔸بسیار با انرژی و پرتحرک هستند. 🔸افراد باهوش، زیرک و پرحرفی هستند. 🔸در کارها چالاک و سریع هستند. 🔸افراد دقیق، منظم و تیزبین هستند. 🔸پیوسته، سریع و بلند صحبت می‌کنند. 🔸از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردار هستند. #گرم‌و‌خشک #صفرا #خصوصیات_روانی 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🟡خصوصیات جسمی افراد گرم و خشک: ☀️لاغر اندام با مفاصل و استخوان‌بندی درشت و برجسته، پوست گرم و خشک، رنگ پوست و سفیدی چشم آن‌ها کمی به زردی می‌زند. ☀️موهای پُرپشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد، بیشتر مستعد طاسی سر هستند. ☀️خوابشان کم و سبک است. ☀️گاهی یبوست دارند. ☀️خشکی دهان و عطش فراوان دارند. ☀️خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می‌شوند. ☀️ممکن است با خوردن خوراکی‌های خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. ☀️نسبت به خوردن ترشی‌ها (سرکه، تمرهندی و لواشک) تمایل دارند. ☀️تمایل به خوردن سردی‌هایی مثل خیار، کاهو و هندوانه دارند. ☀️معمولا تمایل زیادی نسبت به شیرینی ندارند. ☀️نبض پُر و قوی دارند. ☀️عروق برجسته در دست دارند. ☀️آن‌هایی که مزاج گرم‌وخشک دارند، اصولا از لحاظ اعمال بدنی و خصوصیات حیاتی از قدرت بالایی برخوردارند. ☀️میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. #گرم‌و‌خشک #صفرا #خصوصیات_جسمی 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷