🌙تدابیر خاص افطار و سحر ماه مبارک رمضان 🍵افطار حتما با یک غذا یا نوشیدنی کمی گرم و کمی شیرین باشد تا معده برای هضم آماده شود. مثل: شربت زعفران یا آب جوش و خرما یا شیر و عسل یا فرنی 🍵بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه فاصله بین باز کردن افطار و شام خوردن باشد. 🍵میوه‌ها و آب‌میوه‌ها به فاصله ۲ ساعت بعد از شام میل شود. 🍵در وعده‌های افطار و شام، سبزی خام و در وعده سحری سبزی پخته (در آش یا خورش) مصرف شود. چون سبزی خام و کلا مواد غذایی خام برای هضم شدن حرارت بیشتری را نیاز دارند و انرژی شما را از بین می‌برند. 🍵در وعده‌های افطار و سحر از سرخ کردنی‌ها، غذاهای چرب، خوراکی‌های خیلی شیرین (زولبیا و بامیه حداکثر دو وعده در ماه مبارک جهت ارضای نفس) و غذاهای خیلی تند پرهیز شود. 🍵وعده‌های سحر غذاهای کامل‌تری باشد؛ مثل خورش آلو، خورش خلال بادام، خورش کدو (برای گرم مزاجان) و خورش کنگر ۱ تا ۲ وعده در هفته (برای بلغمی‌ها)، دسر کدو حلوایی، خورش اسفناج. 🍵آش رشته، ماکارونی، حلیم، قورمه سبزی، غذاهای خمیری، لزج و چسبناک و کله‌پاچه جزو غذاهای نامناسب برای وعده‌های افطار و سحر هستند. 🍵غذاهایی مثل: سوپ‌ها و آش‌های بدون رشته، آش ماش که تندی صفرا را خاموش می‌کنند، مناسب هستند. #ماه_رمضان #تدابیر_افطار_در_ماه_رمضان #تدابیر_سحر_در_ماه_رمضان #شربت_زعفران #فرنی #زولبیا #بامیه #خورش_آلو #خورش_کنگر #آش_رشته #آش_ماش #ماکارونی 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

توصیه‌ها✅ و پرهیزات⛔️ ماه مبارک رمضان 📝افراد لاغر از مصرف ادویه‌ها در ماه مبارک رمضان پرهیز کنند. 📝حتما ۲ ساعت بعد از سحر بیدار بمانید تا غذایتان هضم شود. با خوابیدن بلافاصله بعد از سحر عمل هضم در معده مختل شده و خلط مضر تحویل کبد و سایر اندام‌ها داده می‌شود. 📝مصرف شیرینی‌های طبیعی و آبمیوه‌های طبیعی مثل: آب سیب، آب هویج یا زردک، تنقلات طبیعی مثل: مویز، انجیر، پسته، بادام و.... توصیه می‌شود. 📝فالوده خیار و سکنجبین، فالوده هندوانه و سکنجبین، کاهو و سکنجبین به عنوان میان‌وعده در رفع عطش مؤثر است. 📝یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه + یک لیوان دوغ ۲ ساعت بماند، بعد صاف کرده، تخم خرفه را با یک لیوان عرق کاسنی یا شاهتره میل کنید. در رفع عطش مؤثر است. 📝۲ قاشق غذاخوری خاکشیر + ۱ قاشق مرباخوری تخم بالنگو + ۱ تا ۲ لیوان آب هر شب میل شود. 📝به جای آب در کل ماه مبارک، عرق کاسنی و شاهتره میل کنید. 📝حتما در طول روز استراحت کنید. #ماه_رمضان #تدابیر_ماه_رمضان #آبمیوه‌های_مفید_در_ماه_رمضان #تشنگی #عطش_در_ماه_رمضان #عرق_کاسنی #عرق_شاهتره #سکنجبین #تخم_خرفه 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفسوری از دانشگاه توکیو بخاطر عظمت #روزه مسلمان شد😳 🍃🌹🍃 ⏰یک دقیقه و ۴۱ ثانیه را از دست ندهید #روشنگری | #رمضان ـــــــــــــــــــــــ 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 💎درد #شکم چست؟💎 🛑شکم کجاست؟ ⏺#شکم به حد فاصل بین پرده #دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود که برخی اندام‌های در آن جای گرفته‌اندمانند: 1️⃣ #معده 2️⃣ #روده ی بزرگ 3️⃣ #روده ی کوچک 4️⃣ #کبد( #جگرسیاه) 5️⃣ #پانکراس( #لوزالمعده) 6️⃣ #طحال( #سپرز) 7️⃣ #کیسه_صفرا( #زهره یا #زردآب) 8️⃣ #کلیه( #قلوه) 9️⃣ #مثانه و #پروستات 🔟 #رحم( #بچه_دان) و #تخمدان ⬆️بالای #پرده_دیافراگم و پشت #قفسه_سینه این اعضا قرار دارند: 1️⃣ #قلب 2️⃣ #ریه(#جگر_سفید یا #شُش ها) 3️⃣ #نای(قسمت اعظم آن) 4️⃣ #مری 🛑درد شکم نشانه بیماری کدام عضو هست؟ ➡️درد سمت راست بالا: #کیسه_صفرا- #زخم_معده- #لوزالمعده- #اختلالات_کبدی ➡️درد سمت راست وسط: #امراض_کلیه - #عفونت_ادراری- #یبوست_روده ➡️درد سمت راست پایین: #آپاندیس - #لگن_خاصره- #فتق_کشاله ی #ران - #رحم، #تخمدان- #لوله_فالوپ راست و حالب راست ⬅️درد سمت چپ بالا: #زخم_اثنی_عشر – #زخم_معده- #ورم_طحال ⬅️درد سمت چپ وسط: #امراض_کلیه- #قولنج_روده- #یبوست_روده- #ورم_معده ⬅️درد سمت چپ پایین: لگن خاصره - فتق کشاله ی ران-قولنج روده- رحم-تخمدان - لوله فالوپ چپ و حالب چپ ⬇️درد سمت پایین وسط: #دستگاه_تناسلی و #ادرار( #مثانه- #بیضه- #پروستات) 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 🌸فصل بهار 🌱شروع بهار زمانی است که پوشش مردم کم می‌شود؛ گل‌ها و درختان شکوفه می‌کنند؛ آب و هوا لطیف و ملایم می‌شود؛ چشمه‌سارها فوران می‌کنند و پرندگان آواز بهار سر می‌دهند. 🌱مزاج بهار گرم و تر است در حد اعتدال. بهار مقوی قوا و مناسب مزاج و روح طبی است. همچنین مقوی قوه‌ی مدبره (سیستم ایمنی بدن) است. 🌱برای کهنسالان و صاحبان مزاج سرد و خشک جزو بهترین فصول است. در بهار تولید خون در بدن افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های دارای عوارض خونریزی مثل: خون دماغ شدن، امتلا یا پری رگ‌ها که منجر به سکته‌های قلبی و مغزی می‌گردد، زیاد می‌شود. 🌱آلرژی‌های فصلی که ناشی از امتلا یا پری فصل زمستان است افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های پوستی مثل: ورم‌ها، دمل‌ها، جوش‌ها، خارش‌ها و... به دلیل وجود مواد زائد و اخلاط سرگردان در بدن که به سمت اندام‌های ضعیف می‌روند، افزایش می‌یابد. 🌱چنانچه این اخلاط سرگردان به سمت عضو مهمی مثل مغز بروند، خطر صرع و سکته به دلیل آنچه که در زمستان در بدن جمع شده، در بهار به دلیل حرارت نُضج پیدا می‌کند و در واقع پخته می‌شود، افزایش می‌یابد؛ بنابراین باید این اخلاط سرگردان را مدیریت کرد و پاکسازی‌های مناسب فصل را انجام داد. بهاران خجسته باد🌷 #فصل_بهار #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 ✅ توصیه هایی برای سالم تر زندگی کردن در فصل بهار ✍ در فصل بهار باید عرقیاتی بخورید که خستگی، رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج کند. عرق بهار نارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد، بهترین عرقیات برای مصرف عموم در فصل بهار به شمار می‌رود. نوشیدن عرق کاسنی یا عرق شاه‌تره به جای آب پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی پرهیز از ورزش شدید و انجام ورزش معتدل پرهیز از جنبش‌های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم پاکسازی بهاره بدن با خوردن آش‌های ملین و جلوگیری از بروز یبوست پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز از پرخوری، برهم‌خوری و با‌هم‌خوری کاهش خوراکی‌های تلخ، تند و تیز و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شور، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند #فصل_بهار #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 ✅ تدابیر مهم فصل بهار ✍ بدن را از اخلاط فاسد پاک کنیم. 🌹در زمستان برای تولید انرژی بیشتر و مقابله با سرما، قوه‌ی مدبره‌ی بدن غذای بیشتری طلب می‌کند؛ غذای بیشتر مواد زائد بیشتر تولید می‌کند و در بهار وارد جریان خون می‌شوند. 🌹در زمستان به دلیل سرما منافذ پوست متراکم و بسته هستند و این خود مزید بر علت می‌شود تا مانع خروج مواد زائد از بدن بشوند. 🌹بهترین زمان پاکسازی، روزهای آغازین بهار است. یکی از روش‌های پاکسازی آش‌های طبی هستند که لینت مزاج می‌دهند. #فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #پاکسازی_بدن #آش‌های_طبی #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 🍱غذاهای طبی بهار برای پاکسازی 🍵آش‌های طبی 👈🏻آش یارمه (چریش) خراسان شمالی 🍃مواد لازم: 🔸نخود، عدس و لوبیا هر کدام ۱ پیمانه 🔸بلغور گندم ۳ پیمانه 🔸چریش (سبزی کوهی محلی) به مقدار لازم 🔸نمک طبیعی، فلفل قرمز و دوغ به میزان لازم 🍃طرز تهیه: حبوبات را خیسانده و پخته، بلغور گندم را اضافه کرده و روی حرارت ملایم مدام هم زده تا ته نگیرد. نمک و چریش را اضافه کرده تا جا بیفتد. سپس به همراه دوغ و فلفل قرمز میل کنید. 🍃به جای چریش می‌توانید از سبزی تره‌ی کوهی هم استفاده کنید. #فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #پاکسازی_بدن #آش‌های_طبی #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 ✅ توصیه‌ها و پرهیزات بهاری 🦋پرهیز از یبوست 🦋مصرف آب سیب و کاهو سکنجبین به عنوان میان‌وعده 🦋در افراد مبتلا به سوءمزاج گرم، غلظت خون و غلبه گرمی مصرف شربت عناب، شربت آلو بخارا و شربت تمرهندی بسیار کارساز است. 🦋چنانچه در فصل بهار با خوردن میوه‌ای دچار احساس سنگینی، خشکی دهان یا آروغ ترش شدید، از مصرف آن میوه پرهیز کنید. 🦋از مصرف سبزیجات محلی مثل: سبزی‌های کوهی به شرطی که به محیط زیست آسیب جدی وارد نشود، غافل نشوید. 🦋مصرف خورش کنگر و خورش ریواس بسیار مفید است. #فصل_بهار #توصیه‌های_فصل_بهار #پرهیزات_فصل_بهار #یبوست #کاهو_سکنجبین #شربت_عناب #شربت_تمرهندی #سبزیجات_محلی #خورش_کنگر #خورش_ریواس 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

🧠خستگی ذهنی🧠 امروزه خیلی از افراد دچار خستگی ذهنی هستند مثلاً کتابی به دست میگیرند برای مطالعه ولی به پایان نمی‌رسانند و اصلاً حوصله هیچ کاری را ندارند. 🩺🌱چند راهکار درمانی برای رفع #خستگی_ذهنی: 👈🏻هر صبح شیر تازه گاو با عسل میل کنید 👈🏻کندر با عسل هرشب باهم جویده شود 👈🏻سویق سیب شب‌ها قبل از خواب بخورید 👈🏻هنگام غروب بخور العین دود کنید 👈🏻بعد از غذا شربت رضوی میل کنید 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 ✅ بیماری های کبد 🍱هرغذایی یک نوع خون تولید می کند ✔️خون سودایی   🍕🥪 از فست و فود – کارخانه ای –مرغ امروزی-پیتزا وماکارانی🍝ایجاد می شود ✔️  خون بلغمی   🥛🍺 از لبنیات-سرد و مایعات تولید می شود 👈خون صفراوی  🍔از غذای تند تولید می شود   ✔️خون صالح وپاک (دَم)      غذاهای مقوی مثل گوشت 🥩روغن زرد حیوانی و... 📣📣📣نسخه کلی برای بیماری های کبدی📣📣📣 برای تمام بیماری های کبد مثل کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و صدف و جوش و کهیر و ... (بیماری های پوستی ناشی از کبد هست) این نسخه ها مفید هست: ✔️1) دستور سرکه و روغن زیتون یک به سه یا به صورت خورشتی یعنی یک قاشق سرکه با سه قاشق روغن زیتون بعد هرغذا مصرف شود یا ترکیب سرکه و روغن زیتون رو به صورت خورشتی بخورن (نان تلیت کنن و میل کنند) کسانی که مشکلات معده دارند آب جوش و روغن سه قاشق روغن + نصف لیوان آب ✔️2) دستور نوره وحنا هفته ای یک یا دو بار نوره به کلّ بدن بزنند و بعدش حنا به کلّ بدن بگذارند دو ساعت بمونه یا اینکه بعد از نوره گذاشتن، همان شب تا صبح از زانو تا کف پا حنا بگذارن بمونه ✔️3) دم نوش بنفشه و ترنجبین این دمنوش رطوبت بخش خوبی هست و کسانی که خشکی زیادی دارند و با نوره حنا اذیت میشن، این دمنوش خیلی براشون مفید هست ✔️4) آب جو + روغن بادام شیرین آب جوی طبی = یک واحد جو + ده واحد آب، نیم ساعت بپزید این آب جوی طبی برای یبوست و کبد و سنگ کلیه مفید هست آب جوی بازار به شدت مضرّ هست و به هیچ وجه نباید استفاده بشه ✔️5) انار + آب جوش  (یک قاشق رب انار ملس مخلوط شده با آب جوش روزی سه بار) ✔️6) کاسنی و شاتره (خود گیاه یا بذر کاسنی بهتر هست. عرقیات ضعیف هستند) ✔️7) سه مرحله حجامت عام به فاصله یک ماه اینها تدابیر کلّی بیماری های کبد هست که برای تمام بیماری های پوستی و کبدی مفید هست 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم.             👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷       ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

✅ درمان #تلخی_دهان 👈🏻مصرف سویق‌های گندم و جو و عدس بصورت مخلوط و ناشتا یا در زمان افطار 👈🏻مصرف کاسنی شب‌ها قبل از خواب 👈🏻روغن زیتون و سرکه خمری و کدو 👈🏻۲۱ عدد مویز ناشتا یا در زمان افطار 👈🏻مالیدن حنا به کل بدن بخصوص کف پا 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄