زیاد نمیخواد به عقب برگردیم و بگیم. مردم 50 سال پیش فقط کافیه زندگی خودتون از سال 60 تا 80 یه نگاهی بندازید کی تا این حد گوشت و برنج مصرف میکردین؟ هر چقدر گوشت (از هر نوعی :چه مرغ صنعتی که الان وفور دارد در بازار و مضر چه گوسفند، گاو و.. ) بیشتر مصرف کنید باعث ضعف بیشتر بدن و کم بنیه ای میشید باید تعداد دفعات مصرف گوشت را در هفته فقط به 1 یا نهیتا 2 وعده رساند خوردن کدو حلوایی. کدو سبز(خیاری) انواع حلیم. انواع سویق ها. سوپ ها. شورباها. اشکنه. کله جوش (کالجوش) و این همه که ایران عزیزمون در هر شهری غذاهایی محلی دارند و هر کدام باعث قوت و سلامتی بدن هست و از فرهنگمون با تبلیغات رنگین خارج کردن قدیمی ها پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها میگن فقط شب تا شب عید نوروز یا حالا فوقش 2 دفعه در سال برنج میخوردن و سالم بودن الان با این همه وفور نعمت هر روز بدتر از دیروز هستیم 😭😭😭 اینقدر که در مورد نوع خوراک یا همین نوع پخت گوشت کبابی مطلب گذاشتیم و اگر همین الان سوال کنیم هیچ کدوم یادتون هست؟ #بارداری #زایمان آسان جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

در وعده غذایی باید انواع حبوبات. صیفی جات. سبزی ها. نخود. لوبیا. سویق ها.جوانه ها انواع غلات و... جا داد آخه عزیزای من. انواع سوپ. انوع آش. حلیم. نون پنیر سبزی. کوکو سبزی. ارده و انواع شیره و... هم غذا هستند چرا این ها رو نمی‌خورید و هیچ نمیدونید و مگی دوست ندارم این دیگه چه جورشه من نمی‌فهمم وقتی می‌شنوم کسی اینا رو میگه 🙄اینجوری میشم کجا داریم میریم مادرها دارند چکار میکنن؟؟؟ الان ک شده قیمه پلو.. مرغ پلو. جوجه کباب. کوبیده گوسفندی. پیتزا. همبرگر و... یعنی توقع داری با این سفره محدود بدنت بنیه و قوت داشته باشه؟؟؟ اینجوری ک بجا خوب بودن و سالم بودن بدتر میشی تو سفره غذا باید همه چی وجود داشته باشه تا بدن بنیه لازم خودش رو از اون ها بگیره سبزی خوردن فراموش نکنید #بارداری #زایمان آسان جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

🎥 دکتر انوشه مردها به ذاته تعدد طلبن و هیچ تقصیری هم ندارن 🤷‍♂🤷‍♂ ✅ حلال خدا را قبیح جلوه ندیم @atash581214 @atash581214 @atash581214

🌺رسول خدا صلی الله علیه وآله: هر کس بر من یک بار #صلوات بفرستد، چیزی از گناه برایش باقی نخواهد ماند. 📚 صلوات سپر بلایا صفحه ۱۱۳ 🌺🍃🌺🍃 جاری شده از بهشت اعلا برکات آویزه دست حوریان شاخ نبات عالم همه ذکر یا محمد گویند پر می کشد از لبان عاشق صلوات 🌺🍃🌺🍃 📣🔻با نشر مطالب در ثواب آنها سهیم باشیم @atash581214 @atash581214 @atash581214

. 👇تقویم اسلامی پنجشنبه👇) ✴️ پنجشنبه 👈 12 بهمن /‌ دلو 1402 👈20 رجب 1445 👈اول فوریه 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔷سالروز ورود امام خمینی ره به میهن اسلامی پس از پانزده سال(1357 ه ش) 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅نقل و انتقال و جابجایی. ✅شروع به کسب و کار. ✅آغاز چله نشینی و ریاضت و گرفتن رژیم های معنوی. ✅مسافرت. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅درختکاری. ✅و دیدار با مسولین خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند هنگام زوال ظهر اقا و سیاستمدار و عاقل و بزرگوار خواهد بود و مباشرت برای صحت بدن نیز مفید است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است. 👶 زایمان مناسب و نوزاد فاضل و دانشمند و حاکم گردد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خواستگاری عقد و ازدواج. ✳️فروش و تبدیل جواهرات. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️و مباشرت نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب جمعه: مباشرت پس از فضیلت نماز عشاء، فرزند از خطبای مشهور گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از بلا می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صحت می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء" علیهم السلام است. اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود ان شاءالله . و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد @atash581214 @atash581214 @atash581214

پس اینجور شد که اولین راه برای بدن سبد غذایی خیلی مهم هست ✅قوت و بنیه بدن باید با خوراک ها مختلف تقویت بشه و نگهداری نه اینک با پر خوری بدن رو از بین ببریم و اجازه فعالیت درست بهش ندیم ♻️برای اصلاح بدن هم گفتیم که باید اصلاح از ریشه باشه نباید از شاخ و برگ شروع کرد باید وعده های غذایی درونش همه چیز گنجانده شده باشه ✅برای این مهم 👆باید تعداد وعده های غذایی به دو نوبت کسر بشه یعنی 3 نوبت غذا خوردن اشتباه هست 😳😳مگه میشه 1 وعده کنیم تازه قوت بگیره بدن؟؟؟ بله عزیزان این امر ممکن هست و در روایات نیز بهش تاکید شدهیادتون میاد میگفتن صبحونه خودت بخور ناهار با دوستت بخور... شام شبت بده دشمنت بخوره... خدا لعنتشون کنه اون احمقهای بی بصیرتی که هرچی انگلیس بهشون آموزش داد و بدون تحقیق پذیرفتن و به ماها نیز یاد دادن درستش و واقعیت اینجوری صبحونه رو خودت بخور یا قوت باشه و بخور تا جایی که راه داری ناهار بده دشمنت بخوره و شام هم سر شب و زود بخور و بازم تا هرچقدر ک بدنت اجازه میده مفصل باشه جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد #بارداری #زایمان آسان

❌خانم هایی ک خیلی دوست دارید سلامتی در بدن حس کنید و همسر و فرزندانتون در صحت کامل باشند باید استفاده ازغذاهای فست فودی. غذاهای کارخونه ایی. انواع غذاهای غیر طیب و غیر طبیعی. کیک. کلوچه. چیپس. پفک. نوشابه دلستر. قهوه. و... دوری 100% کنید❌ ✅خانم هایی که قصد بارداری راحت و زایمان آسان و بدون استرس و اذیت شدن دارید از 3 ماه قبلش باید زیر نظر طبیب جاذق پاک سازی جهاز رئیسه بدن انجام بدید مزاج شناسی و غلبه مزاج در این امر بسیار بسیار مهم هست پاک سازی برای پدر و مادر هر 2 نفر بسیار مهم هست اینجوری نیست که بگیم فقط مادر باید انجام بده ♻️پدر مادر باید بعضی از مواد های غذایی رو بیشتر بهش اهمیت بدن و طبق دستور طبیب ساعت خاص برای خوراک ها دریافت کنند بعضی از اون خوراک ها به شرح زیر میباشد👇 🔰 فالوده سیب و به 🔰سویق جو و گندم 🔰استفاده از سبزی تره و تربچه 🔰دم کرده زعفرون 🔰در صورت کم خونی غذاهای خون ساز 🔰استفاده از باقالی همراه پوست 🔰سبزی جعفری و.... با صلاح دید طبیب مقدار و روش استفاده تایین می‌گردد لطفا بدون مزاج شناسی سر خود کاری انجام نگردد ⛔️استفاده از نان به صورتی ک قبلا در مطالب بالاتر در موردش توضیح کامل دادم این نان فعلی که در بازار (نانوایی ها) به وفور یافت می‌شود هیچ قوت و خاصیتی ندارد #بارداری #زایمان آسان جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

✅استفاده از غذاي حضرت نوح که باعث قوت بدن می‌شود و ضعف بنیه را جبران می‌کند قبلا دستورش در کانال گذاشتم ❌استفاده از سبزی شاهی ممنوع میباشد در این دوران ♻️استفاده از عصاره گوش همون گوشت که داخل شیشه سس یا رب گوجه می‌گذارند و داخل قابلمه آب میذارند تا بجوشد و عصاره گوشت ازش خارج بشه ♻️پخت غذا در دیگ سنگی ✅استفاده از سویق سنجد در صورت تشخیص طبیب ♻️استفاده از سرمه اثمد ✅مصرف دوسین (ترکیب سیاه دونه و عسل طبق فرایند و تشخیص طبیب) ♻️پیاده روری نرم و آهسته روزانه در آفتاب حدود نیم ساعت ✅استفاده از نمک دریا و حذف نمک رایج در بازار ♻️خوردن روزانه حداقل 2 عدد شغلم در این فصل ✅تنظیم ساعت استراحت(خواب شب) که بهترین ساعت 9 شب میباشد و بیدار شدن صبح زود برای نماز و دیگه نخوابیدن برای استراحت کوتاه مدت و رفع نیاز بدن فقط خواب قیلوله (40 دقیقه قبل از اذان ظهر) #بارداری #زایمان آسان جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

🌎 طرز تهیه گوشت چرخ کرده از: شانه‌ی خالی تخم مرغ، رب گوجه فرنگی، سیر، فلفل سبز، پودر فلفل قرمز و اسانس های رنگ دار و ..... را با هم چرخ کرده و به عنوان همبرگرهای خانگی به خورد مردم از همه جا بی خبر می‌دهند!!! بعد می‌گویند چرا سرطان زیاد شده است!😳🤔🤔🤔 @atash581214 @atash581214 @atash581214 @atash581214

. 🍀 کدو حلوایی 👈تپل پر خاصیت☺️ ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔷↫ از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹↫ مغز را تقویت میکند 🔹↫صفرا را تسکین میدهد 🔹↫ قولنج را برطرف میکند 🔹↫ادرار آور و تب بر میباشد 🔹↫یرقان « زردی » را برطرف میکند. 🔹↫مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

❤️و اما قلب ❤️ 🔸 شام خوردن، سبب میشود عروق قلب محکم شود 🔹 انار، قلب را زنده میکند 🔸سیب درختی رسیده و میوه به رسوبات در قلب را میشوید و قلب را زنده میکند 🔹 عسل، ضد رطوبات سرد قلب است 🔸 طبخ گوشت گوسفند با شیر گاو،که برای قلب ضعیف بسیار تاثیر گذار است 🔹 مویز، محکم کننده قلب است 🔸 کندر جویدن و خوردن آن، بشدت حرارت و سوزش قلب و عروق را کاهش میدهد. 🔹 حجامت عام البته با توجه به شرایط آن 🔸 سبزی کرفس و ریحان که ضد گرفتگی عروق قلب هستند 🔹 ضماد روغن بر روی قلب و پشت کتف 🔸 خوابیدن رو به قبله در کاهش تپش قلب مفید است 🔹 دمنوش بادرنجبویه 🔸 پیاده روی بصورت منظم 🔹 مصرف کدو حلوایی 🔸 خواندن سوره انشراح #سلامت قلب جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد