🔉 #مهارت_های_زندگی 20 ✅9 فاکتور سبک زندگی سالم 🎤 استاد #دشتی #سبک_زندگی_دینی @atash_bandegi💝

🔴باورهای غلط پزشکی ✍یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری، نخوردن شام است که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی درفرد میگردد. در طب اسلامی، شام خوردن واجب طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عدد خرما . و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند. اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک میکند و فرد دچارضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب درفرد میگردد. افرادی که شام میل نمی کنند صبح پس از برخاستن از خواب به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی حوصگی، می شوند😕 اینقدر خوردن شام اهمیت دارد که از جان جانان پیامبر مهربانی هم روایتی دراین باره داریم 👇🏼 🌺 پیامبر (صلی الله وعلیه) میفرماید : شام را وامگذارید، هر چند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد، من بر امّت خویش از این بیم دارم که از واگذاردن شام، پیری ودرهم شکستگی به سراغشان آید، چرا که شام، مایه نیروی پیر وجوان است .🌺 👈🏼زمان شام پیامبران ، پس از عشا می باشد و شام خوردن را ترک نکنید ، زیرا شام نخوردن ، باعث از بین رفتن جسم می شود. #راز_سلامتی 🌿@atash_bandegi🌿

🔴عاقبت مخالفت با شخص خیرخواه 🔅ان معصیه الناصح الشفیق العالم المجرب تورث الحسره، و تعقب الندامه. 💠همانا نافرمانی و سرپیچی از نصیحت ناصح مهربان و عالم تجربه دیده موجب حسرت گردد و پشیمانی به دنبال می آورد. 📚 #نهج_البلاغه #خطبه_35 @atash_bandegi🍃🌺