. یک واقعیت در حوزه‌ی تربیت فرزند وجود داره👇 وقتی رفتار خودمون رو کنترل و مدیریت کنیم، رفتار فرزندانمون هم اصلاح میشه! این نکته در مورد استفاده از گوشی و فضای مجازی خیلی مهمه! وقتی کودک هربار که به پدر و مادر نگاه می‌کنه اون‌ها مشغول نگاه کردن به گوشی هستن، چه نتیجه‌ای حاصل میشه؟!🤔 . این هفته یه خورده در مورد خودمون حرف میزنیم، اینکه چطور استفاده‌ی خودمون از این وسیله رو مدیریت کنیم!👇 #خانواده_سالم ‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

باید در کنار فرزندمون باشیم نه در مقابل او! در اکثر موارد والدین فرزند رو جلوی تلویزیون یا گوشی به دست رها میکنن! اغلب کار دارن یا حوصله ندارن یا به هر دلیل دیگه‌ای! این اشتباهه چون خیلی مهمه که بچه‌ها رو در این فضاها تنها نذاریم! اما قرار نیست روبه روی اونها باشیم! به این مثال توجه کنید👇 همه‌ی اعضای خانواده مشغول گوشی هستن! مامان کارش تموم میشه و گوشی رو میذاره کنار! یه نگاهی میندازه و چشمش اول فرزندش رو میبینه! "بسه دیگه چه خبره همش تو گوشی بذار کنار برو سر درسِت" آیا نمیشد طور دیگری رفتار کرد؟؟👇 یک بار هم بشین کنارش، نه برای مچ گیری، مشتاقانه برای در کنار هم بودن! "این چه بازی میکنی انقدر هیجان انگیزه" "چقدر باحاله" "میشه برای منم نصب کنی" "میشه به منم یاد بدی" "منم میتونم باهات بازی کنم" 🔸️ از همین گوشی و بازی و برنامه کودک استفاده کنید برای رابطه ساختن و ایجاد صمیمیت! - روز تعطیل همه با هم یه انیمیشن مناسب سن بچه‌ها ببینیم! - یه بازی باحال رکوردی همه نصب کنیم هی رکورد همدیگه رو بزنیم، کوری بخونیم، کل کل کنیم و بخندیم! #خانواده_سالم ‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

👨‍👩‍👧‍👧تربیت فرزند : «توجه به احساسات» عقاید خود را به همراه فرزندتان مورد بازبینی قرار دهید. شما می‌توانید از کلمات، برای نشان دادن درک خود از موقعیت استفاده کنید: " می فهمم که الان چقدر عصبانی هستی." یا در جستجوی توافق باشید: "به نظر می رسه که کاملاً ناامید شده‌ای، چون تو می‌خواستی که بعد از مدرسه با احسان به خونه برگردی، درسته؟". انتظار نداشته باشید که همیشه به درستی احساس کودکان را حدس بزنید. گاهی اوقات کودک از اینکه هیچیک از حرفهای شما مفید واقع نشده، یا درست نبوده، ناراحت می‌شود. در چنین مواقعی، فقط در مکان حضور داشته باشید و به همه چیزهایی که او نیاز دارد گوش کنید. #خانواده_سالم ‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

#همسرانه 💝🍃 باورهای گردویی در زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با مشاور دینی و امین، ملاکهای غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، تمرین می‌کنند. #خانواده_سالم ‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

❇️ قوانین، انتظارات و حدومرزها را به آرا‌‎می‌ و محکم به فرزندتان منتقل کنید و بر اهمیت رعایت آن‌ها تاکید نمایید.‌ ◀️ این کار؛ یک‌ ساختار نظام‌مند و‌ چارچوب مشخص، برای فرزندتان ایجاد می‌کند و او را از سردرگمی برای انجام امور خارج می‌نماید. ◀️ همچنین وقتی که قوانین و مرزها از قبل مشخص شده و جا افتاده باشند؛ کودک به مرور متوجه خواهد شد که رفتارهایش پیامدهایی را با خود به همراه دارد. ❗️ این روند کم‌کم سبب خواهد شد تا کودک نسبت به امور مختلف شناخت مناسبت‌تری پیدا کرده و در نتیجه بی‌دلیل در هنگام مواجه‌ی با آنها، لجبازی و نافرمانی نکند. ‎ #خانواده_سالم ‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

💖🍃 💎 اعتماد به نفس کودکان 🍃 وقتی به کودک میگویید: "من از دست تو خسته شدم" دو پیامد دارد: 1⃣ اول اینکه عزت_نفس کودک را به شدت پایین می آورد چون تصور میکند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است و به احساس گناه در آینده دچار خواهد شد. 2⃣ و دوم اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال می رود. #خانواده_سالم ‌‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

👶👧 کودکم عزتت زیاد! 🔸 داشتن کودکی با عزت نفس بالا، آرزوی هر پدر و مادری است. اما گاهی والدین با اشتباهاتی یا فرصت کافی ندادن به کودک، عزت نفس او را می‌گیرند. #خانواده_سالم ‌‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

❌حال خوب مادر، و تاثیر آن در تربیت ❌ 🌀 در بحث تربیت محوریت اساسی با مادر و همسر خانواده است و در سایه‌ی تلاش مادرانه است که مشکلاتی همچون، 😔 بی هدفی، احساس بی‏هویتی، احساس ناامنی اجتماعی، ترس و اضطراب، کمبودهای عاطفی و... از بین می رود و خانواده ای سالم از نظر روانی شکل میگیره ⁉️حالا یک سوال و ۱ دقیقه تامل : مادر به عنوان محوریت تربیت در خانواده اگر حال روحی روانی و آرامش درونی نداشته باشد چطور می‌تواند به اهل خانه آرامش دهد؟ ✅ آقایان گرامی اگر خانه ای شاد با فرزندان سالم میخواهید مادر خانه را دریابید. 🌺گاهی با یک کلمه، یک شاخه گل هفته ها حال همسرتان خوب می شود و این شادی به خودتان و فرزندانتان پس داده می شود. #خانواده_سالم ‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

گاهی که با کودکتان به خرید می روید و با درخواست های متعدد و قشقرق او روبرو می شوید، در منزل فهرست خرید تهیه کنید و به فرزندتان بگویید اگر چیزی احتیاج دارد، به فهرست اضافه کند، زیرا چیزی به جز موارد موجود در فهرست خریداری نمی كنيد. #خانواده_سالم ‌ 𝒿ℴ𝒾𝓃↷ ❥• @Atashe_entezarr313

🌀حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید 🔸۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. 🔸۲.گریه نکن، خوب میشی 🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. 🔸۳.بچه بازی در نیار 🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. 🔸۴.کارت خوب بود، اما...! 🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. #خانواده_سالم 🌹@Atashe_entezarr31

کِشت در دل نوجوان 💪🏻 بقا و ارتقای یک کشور و فرهنگ آن بستگی به این دارد که نوجوانان و جوانان تا چه اندازه به فکر ساختن آینده هستند و برای آن تلاش می‌کنند. ازاین‌رو تعلیم و تربیت آنان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اینکه والدین بدانند چگونه با فرزندان خود رفتار کنند و شرایط دوران سنی‌شان را درست درک کنند، چگونه اعتمادشان را جلب کنند، چگونه راهنمایی‌شان کنند و برای آنان برنامه مناسب داشته باشند، مسئله‌ای بسیار خطیر است. 🗣 برای آنکه نوجوانان و جوانان در برنامه‌های جمعی خانواده همراهی کنند، شیوه ارتباطی والدین با آنها بسیار تأثیرگذار است. وقتی زورگویی و تهدید جای خود را به مهربانی، منطق و مشورت بدهد، آنان متوجه می‌شوند که والدین، خیرخواهشان هستند. آن هنگام مسائل و مشکلاتشان را با والدین مطرح می‌کنند و با حل شدن آن، به آرامش نسبی می‌رسند و شبهات ذهنی‌شان تا حدودی پاسخ داده می‌شود. البته ممکن است گاهی والدین جوابی برای مسائل مطرح‌شده آنان نداشته باشند و نیاز به کمک فرد دیگری باشد که متخصص در آن موضوع است. در اینجا نیز نباید کوتاهی کرد و باید از راهنمایی متخصص استفاده نمود تا مشکلات فرزند در سریع‌ترین زمان ممکن حل و فصل شود #خانواده_سالم 🌹@Atashe_entezarr31

❌بی توجهی والدین به احساسات فرزند نوجوان خود 🍃گاهاً والدین نسبت به فرزند خود بی توجهی می‌کنند. اگر نوجوان از جانب خانواده احساس حمایت و توجه کافی داشته باشد، دیگر نگران طرز فکر بقیه نسبت به خود نخواهد بود. 🍃توجه به احساسات و به رسمیت شناختن استقلال و هویت یک نوجوان باعث می شود با هر انتقاد یا برخوردی، ناراحت نشده و بهتر بر خود کنترل پیدا می‌کند ‎‎‌‌ #خانواده_سالم 🌹@Atashe_entezarr313 🌹