You are not alone;
فکتو بالا پایین کن یخورده فشار بیار به عضله پشت گوشات باز میشه
بلدم ولی فایده نداره
دیدی وقتی اینکارو میکنی تو گوشت یه صدای باز شدن میاد اون صداعه میاد ولی باز نمیشه