#درمسیرزندگی 💞 شاد باشید تا کودکانی خوشحال داشته باشید 🔸 برای داشتن کودک شاد این است که خودتان والدین شاد و شوخ‌طبعی باشید. میزان شادی و رضایت شما، به‌طور چشمگیری بر روی شادی فرزندانتان تاثیرگذار است. تحقیقات گسترده نشان می‌دهند که بین افسردگی مادران و بروز رفتارهای منفی در فرزندان ارتباط وجود دارد. در واقع افسردگی والدین موجب بروز #مشکلات_رفتاری در کودکان می‌شود و اثربخشی روش‌های تربیتی را از بین می‌برد. 🔹 والدین برای شاد بودن نیاز دارند تا از خودشان رضایت داشته باشند. #هدفمندی #اهمیت_دادن_به_سلامتی #ورزش #ارتباطات مفید و شاد و مواردی از این دست موجب می‌شوند تا شما پدر و مادر شادتر و پرانرژی‌تری باشید. معاشرت با افراد خنده‌رو و خوش‌برخورد نیز می‌تواند عامل مهمی در ایجاد حس شادی باشد. افراد خوش‌اخلاق به اطرافیان هم حس خوشایندی منتقل می‌کنند و ارتباط با آنان در ایجاد حس سرزندگی و شادی موثر است. 🔸 اما اگر با وجود رعایت مواردی که گفته شد، هنوز هم به اندازه کافی احساس رضایت و شادی ندارید، احتمالا لازم است تا از یک #مشاور کمک بگیرید. به خاطر داشته باشید که کودکان توجه زیادی به شما دارند و احساسات شما به آن‌ها منتقل می‌شوند. #جعفرنظامی_الوند #آموزش_خانواده #آتیه @Atiyehnezamialvand