eitaa logo
💖تنهامسیری های چهارمحال وبختیاری💖
473 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.6هزار ویدیو
68 فایل
جایی که میتونه همه آدما رو باهر تفکر وسلیقه ای به یه آرامش عالمانه برسونه... ارتباط باادمین کانال @gomnamm14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. @atrearamesh
🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. @atrearamesh
تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید @atrearamesh
زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. لحطاتتون خوشششش🌹😊 🆔 @atrearamesh
✅👌💕 اگر کسی با شادی به در خانه ی خدابرود، دعایش صد برابر زودتر مستجاب میشود. البته "شادی از سر رضایت از پروردگار". 🔵 امام حسن مجتبی علیه السلام فرمود: وقتی انسان از خداراضی باشد، دعایش زودتر مستجاب میشود.... 🌺 @atrearamesh
بعدا خواهیم گفت که اگه انسان ذهن خودش رو تحت کنترل نداشته باشه اصلا درکش نمیرسه لذت چیه! ⭕️ مثل اینکه یه گردنبند طلا رو از یه بچه بگیرن و بجاش یه شکلات بهش بدن!!! بعد بچه هی از شکلات کیف کنه و بی خیال طلا بشه!😒 توی دنیا فقط میتونن درک کنن که لذت بردن چی هست و چقدر حال میده! 🌹❤️ حتی توی لذت هایی مثل خوردن و خوابیدن و شهوت هم ، مومن خییییلی بیشتر از غیر مومن لذت میبره.... 🌺 منتظر حرفای بی نظیر تنهامسیری باشید... @atrearamesh
سلام،شبتون پرنور🌹 خواهش میکنم از اعضای کانال و دوستان و... 😔 درخواست کنیدبرای شفای سه نفرازاعضای یک خانواده که به علت مسمومیت شدید در بخش آی سی یو‌بستری هستن دعا کنن.🙏🙏
یه کلیپ دیگه هم در مورد لذت تقدیم میکنم با دقت تماشا کنید. 💢 کسی حق نداره از زندگیش کم لذت ببره! میتونید نظراتتون رو برامون بفرستید👌🏼
📣به اطلاع کلیه هم استانی های عزیز میرساند 🌧بعلت برودت هوا و پیش بینی بارش برف و کولاک یکشنبه ۶ بهمن ماه کلیه مدارس شهرستان شهرکرد,فارسان,کوهرنگ و منطقه لاران در تمامی مقاطع تحصیلی نوبت صبح فعالیت آموزشی خود را با یک ساعت تاخیر آغاز خواهند نمود. ✅همچنین مدارس مقطع ابتدایی میانکوه,اردل,بن,سامان,کیار منطقه سردشت بالا و ریگ لردگان ,پشت کوه فلارد در نوبت صبح فعالیت آموزشی خود را با یک ساعت تاخیر آغاز خواهند نمود. @atrearamesh
اَلسَّلامُ✧عَلَیْکَ✧یا✧بَقِیَّةَ✧اللَّهِ✧فى‏✧اَرْضِهِ امام صادق(ع) فرمود : هنگام سلام دادن به قائم(ع) بگويند: السلام عليك يا بقيه الله سپس امام اين آيه را تلاوت مي كند. بقيت الله خير لكم ان كنتم مؤمنين. 📚تفسير نور الثقلين.ج2ص390 ❥❀اللّٰھـُـم ؏جِّل لِوَلیڪَــ الفَرَجـْـ❀❥ 🆔 @atrearamesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴 زبده ترین عبارات در خطبه 🚩 @atrearamesh
‌🔻 حجت‌الاسلام و المسلمین رئیسی در جلسه شورای عالی قوه قضاییه: 🔹️ دیر یا زود با قاتلان حاج قاسم ملاقات خواهیم کرد اما نه برای مذاکره و گفتگو بلکه برای محاکمه و کیفر. ‌‌ 🔹️ دشمن به دنبال ایجاد یاس و ناامیدی است و آنچه امروز ایجاد امید می‎کند، کارآمدی دستگاه‎های اجرایی و اداری کشور است. ‌‌ 🔹️ احکام دادگاه‎ها باید به نحوی صادر شود که برای افکار عمومی از لحاظ تناسب جرم و مجازات اقناع کننده باشد. ‌‌ 🔹️ برخورد با کارگری که به دلیل فشارهای اقتصادی اعتراض می‌کند و فریاد می‌زند و حالا ممکن است در میان اعتراض کلام ناشایستی هم به زبان بیاورد، باید متفاوت از برخورد با کسی باشد که به صورت سازمان یافته و با برنامه‌ریزی قبلی اقدام به برهم زدن نظم جامعه می‌کند. ‌‌ 🔹️ اسناد عادی یکی از مهمترین عوامل موثر بر افزایش میزان پرونده‎ها در قوه قضاییه است. ‌‌ 🔹️ اقدامات اخیر صورت گرفته برای خارج شدن اسناد عادی از چرخه معاملات کشور را یکی از مهمترین تحولات در کاهش حجم پرونده‎های قضائی می‌باشد. ‌‌ 🔹️ طبق گزارش رئیس سازمان زندان‎ها و دادستان تهران نزدیک به دو هزار پرونده زندانی که در سفرهای استانی اخیر در دستور کار قرار گرفته بود، تعیین تکلیف شده‌اند و مسئولان قضایی اجرای این مصوبات را باید در اولویت قرار بدهند. ۱۳۹۸/۱۱/۰۷ @raisi_org
تجمع مقابل وزارت خارجه/ مردم و دانشجویان: ظریف بابت اظهاراتش عذرخواهی کند 🔹جمعی از دانشجویان، طلاب و مردم از دقایقی قبل در اعتراض به اظهارات اخیر «محمدجواد ظریف» درباره امکان مذاکره با آمریکا حتی پس از ترور سردار سپهبد قاسم سلیمانی مقابل ساختمان وزارت خارجه تجمع کردند. 🔹دانشجویان و مردم با سردادن شعارهایی مخالفت خود را با انجام هرگونه مذاکره با آمریکا اعلام کردند و از وزیر امور خارجه کشورمان خواستند تا از مردم بابت اظهارات اخیرش عذرخواهی کند. @atrearamesh
عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما بزرگواران💐🙏 ◀️خواهش میکنم درس امروز رو دقت بفرمایید✅😊 بسیار بسیار جذاب خواهد بود👌👏👏
💖تنهامسیری های چهارمحال وبختیاری💖
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنف
برای ۱۵ 🔷عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده. 💢خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن ⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه 🚩 @atrearamesh
🔹 ببینید برای خداوند متعال، خیلی مهم تر از هست تلاش و زحمتی که انسان برای رسیدن به خدا میکنه خییییلی مهم تر از نتیجه ایه که به دست میاد. 🔵 یعنی ممکنه یه نفر صدها جلد کتاب بنویسه یا هزاران مدرسه بسازه و کار خیر انجام بده ولی در روز قیامت در کنار کسی قرار بگیره که توی عمرش فقط هزار تومن صدقه داده. چون اون دومیه تمام تلاشش رو کرده و نهایتا همین شده. @atrearamesh
💢 ممکنه یه نفر هر کاری کنه نتونه برای نماز شب بلند بشه ولی درجش روز قیامت از کسی که هر شب برای نماز شب بلند میشده بالاتر باشه. 🔶 ممکنه یه نفر روزی صد تا فحش هم بده ولی مقامش از کسی که ماهی یه دونه فحش میده بالاتر بره. برای خدا این مهمه که انسان چقدر تلاش میکنه، همین. ✅ چون مثلا اونی که روزی صد تا فحش داده، میتونسته 200 تا فحش بده ولی توی صدموردش جلوی خودش رو گرفته و برای مبارزه با نفس تلاش کرده ⭕️ اما اونی که ماهی یه دونه فحش میده خیلی راحت میتونسته که جلوی خودش رو بگیره و همون یه فحش رو هم نده! ولی جلوی خودش رو نگرفته. 😒 @atrearamesh
💢مثلا افرادی که طبع دارن به طور طبیعی زود میشن، ولی افرادی که هستن به این راحتیا عصبی نمیشن 👈 اونوقت روز قیامت اگه یه بلغمی به خدا بگه خدایا دیدی من عصبی نشدم توی فلان اتفاقات!🙃 🔵 خداوند میفرماید خب تو هنری نکردی! تو کلا عرضه ی عصبی شدن رو نداشتی معلومه که عصبی هم نمیشدی! پس ثواب خاصی هم نداری. 👈 ولی کسی که طبع صفراوی داشته باشه روز قیامت میاد با شرمندگی میگه خدایا ببخشید که من روزی ده بار عصبی شدم... ✔️ خداوند میفرماید نه عزیز دلم... اتفاقا من میخوام بهت ثواب فراوانی بدم...❤️ درسته که تو روزی ده بار عصبی میشدی ولی من دیدم که چند بارش رو هم "به خاطر من" از هوای نفست گذشتی و تلاش کردی که عصبی نشی آفرین به تو...💞 @atrearamesh
🌺 امام رضا علیه السلام میفرماید که اگه دیدی یه نفر گناه نکرد رو نخور! ممکنه که اصلا عرضه ی گناه کردن رو نداشته باشه! 🔷 خیلی جالبه. واقعا توی دنیا نمیشه که کسی رو به راحتی قضاوت کرد. ⭕️ نه اونی که مثلا مذهبیه نمیشه گفت که خیلی آدم خوبیه و نه اونی که غیر مذهبی هست میشه گفت که آدم بدیه! 😒 اون چیزی که مهمه انسان هست و بس! ⭕️ مثلا کسی ریش میذاره واقعا هنری نکرده ولی اگه کسی در محیطی باشه که همه ریششون رو میزنن ولی این "به خاطر اطاعت امر خدا" ریش میذاره واقعا هنر کرده این رو خدا میخره... @atrearamesh
⭕️ یا خانمی که توی خانواده ای به دنیا اومده که همه حجاب داشتن خب این هنری نکرده اگه حجاب داشته باشه و طبیعتا خدا امتحاناتی از جنس متفاوت ازش خواهد گرفت. ✔️ ولی اگه یه دختری توی خانواده ای بزرگ شده باشه که اهل حجاب نیستن اما اون دختر حجاب رو انتخاب کنه حالا انتخابش ارزشمند هست.. 💕🌹🌺🎉اینجا هست که تمام کائنات و فرشته ها تمام قد می ایستن و تشویقش میکنن... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌺👏🏼👏🏼👏🏼 دیگه این موضوع رو خودتون به همه مسائل زندگی تعمیم بدید. @atrearamesh
🔶 توی بحث کنترل ذهن هم همینطوره. شما تمرینت رو بکن. ✅ ممکنه یه نفر دو روز تمرین کنه و به نتیجه برسه، یه نفر هم یک ماه یا یه سال تمرین کنه و به نتیجه برسه؛ اصلا ممکنه یه نفر هیچ وقت نتونه ذهنش رو کنترل کنه ✔️ در هر صورت کسی که تلاش بیشتری میکنه اجر بیشتری هم میبره. ✅ کلا هر کسی در هر درجه ای از مقامات معنوی قرار داره، همیشه باید امیدوار به آینده و فضل خداوند متعال باشه. باید مراقب باشید که شیطان نامرد این وسط نیاد و نا امیدتون کنه. 🌺 مهم ترین اسلحه ی مومن، به خداوند هست. مراقب باشید ابلیس رجیم، این اسلحه رو ازتون نگیره...☺️ 🛍 همه تنهامسیری بشیم: 🎁 @atrearamesh
💖تنهامسیری های چهارمحال وبختیاری💖
فقط انسان براش باقی میمونه... ✔️ حتما با دقت گوش بدید! استاد پناهیان 🏅 @atrearamesh
💖تنهامسیری های چهارمحال وبختیاری💖
در مورد این کلیپ هم میتونید احساستون رو بهمون بگید😊🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 این کار به عهده شماست! بسم الله .. 👈🏼 الان جای خالی است. 🔻بچه‌های دبیرستانی با این کار صاحب درآمد خواهند شد! 💪🏼 این راه قوی شدن ماست 🔷_این کاریه که ما داریم انجام میدیم در خدمتتون هستیم 🆔 @atrearameesh