✴️ماست شیرین 🔹 ماست شیرین تازه که اگر چرب باشد برای جوانان با تحرک زیاد و اگر کم چرب باشد برای بزرگسالان مناسب است. 🔺یکی از اشتباهاتی که در میان مردم رایج است این است که تصور می کنند اگر ماست کم چرب باشد حاوی کلسیم کمتر است این در حالی است که چنین ماستی فقط چربی اش کمتر است و موجب نمی شود که کلسترول یا تری گلیسیرید خون بالا رود تا در نتیجه آنزیم های کبدی نیز بالا رود. 🔹 ماست طبیعی شیرین علاوه بر کلسیم، یک ضد عفونی و آنتی بیوتیک طبیعی است. (مانند شلغم، سیب درختی شیرین و عسل) 🔸بهترین زمان برای مصرف ماست شیرین و دوغ شیرین بدون گاز، یک یا دوساعت قبل از غذا می باشد. مصرف ماست و دوغ با غذا برای دستگاه گوارش مضر است و موجب سوء هاضمه می شود. همچنین است مصرف آن بعد از غذا. 👈در روایت است که اگر کسی از مصرف ماست اذیت می شود مثلا یبوست دارد (زیرا ماست قابض است) یا اگر کسی سردی مزاج یا تکرر ادرار دارد ماست را با زنیان مصرف کند. ✍ادامه دارد... ✨✨@atrearamesh ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

هالووین خونین در تگزاس 🔹پلیس تگزاس خبر داد، در نتیجه تیراندازی در یکی از میهمانی‌ها به مناسبت هالووین در «تکسارکنا»، یک نفر کشته و ۹ نفر زخمی شدند. 🆔 @atrearamesh

سلام و رحمت الهی بر شما عزیزان تنها مسیری☺️✨ 💖 ان شاءالله که حال و احوالتون خوب و عالی باشه امشب میخواستم قسمت جدید رو براتون بفرستم اما یه کلیپ دیدم حیفم اومد براتون نفرستم.👇

امام زمان رو دوست داری؟؟؟ #استاد_پناهیان #مهدویت 🆔 @atrearamesh

#یاصاحب_الزمان_عج💚 اي قبله ي نمازگزارانِ آسمان هجر تو کرده قامتِ اسلام را کمان خورشید تابه کی به پس ابرها نهان عجِّل علي ظهورکَ ياصاحب الزمان #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام امام زمانم ✨ 🌹🍃🌹🍃 @atrearamesh

شروع ثبت نام دوره پرورش گل و گیاه😍 🌸کاشت و تکثیر و نگهداری انواع گل های آپارتمانی و غیر آپارتمانی 🌸هزینه دوره با تخفیف ویژه20 هزار تومن 🌸همراه با گروه رفع اشکال 🌸 با شرکت تو این دوره میتونید از کاشتو نگهداری و تکثیر گیاهاتون تو خونه لذت ببرید🤗 🔻ادمین ثبت نام @Showghe_zohoor #پرورش_گیاه 📲جهت اطلاعات بیشتر https://eitaa.com/joinchat/955514902C87cd27dee9

♦️♦️♦️برخورد قاطع نیروی دریایی سپاه پاسداران با ناو آمریکایی 🔹آمریکا در این اقدام یک نفتکش را که حامل نفت صادراتی ایران بود در آب های دریای عمان مصادره کرد و با انتقال محموله نفت آن به یک نفتکش دیگر آن را به سوی مقصدی نامعلوم هدایت کرد 🔹همزمان دلاورمردان نیروی دریایی سپاه با اجرای عملیات هلی برن بر روی عرشه نفتکش آن را به تصرف خود درآوردند و آن را به سوی آب های سرزمینی ایران هدایت کردند 🔹در ادامه نیروهای آمریکا با استفاده از چندین فروند بالگرد و ناو جنگی به تعقیب نفتکش پرداختند اما با ورود قاطعانه و مقتدرانه نیروهای جان برکف سپاه ناکام ماندند 🔹نیروهای آمریکایی مجددا با استعداد بسیار و با استفاده از چند ناو جنگی بیشتر تلاش کردند مسیر حرکت نفتکش را سد کنند که باز هم موفق نشدند. این نفتکش هم اکنون در آب های سرزمینی کشور عزیزمان است @atrearamesh

ارتش هالیودی 🤭

#سیزده_آبان از راه می رسد و با خود حماسه های جاوید آن روزها را زنده می کند، آن روز دانش آموزان این مرز و بوم حماسه ها آفریدند، حماسه هایی که چون درختان تنومند قد برافراشتند و سبزی خویش را از قلبهای سبز و مالامال از عطوفت نونهالان عاشق به عاریه گرفتند و سربلندی خود را از استقامت و پایمردی بزرگ مردانی کوچک به ارث بردند. گرامی باد یاد و خاطره آن روز روز #دانش_آموز مبارک 🌹 @atrearamesh 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷