#شیر_عسل
خواص درمانی
🔸ضد پیری زودرس
🔸رفع بی خوابی
🔸سلامت استخوان
🔸ضد باکتریایی
🔸بهبود دستگاه گوارش
🔸سلامت پوست و مو
🔸تقویت ایمنی بدن
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۱۶ آبان ۱۴۰۳
🔴 سینوزیت و علت آن
♻️ التهاب و عفونت کیسه‌های سینوس را #سینوزیت می‌گویند. سینوسها ۸ کیسه هوایی کوچک در #پیشانی و روی #گونه هستند که هم به نوعی ضربه گیر بوده و هم سردی زیاد هوای استنشاق شده را می‌گیرد تا هوای خیلی سرد وارد ریه نشود.
🔹 اگر بدلیل عفونت زیاد، سینوسها ملتهب شوند و مجرای آنها مسدود شود، سینوسها ورم می‌کنند و با برخورد هوای سرد یا باد سرد اعصاب تحریک می‌شود و درد زیادی در سینوسها حس می‌شود.
🔹 علت سینوزیت:
🔸 #عفونت های مانده و علاج نشده باعث ایجاد سینوزیت می‌شود، مثلاً فرد سرما خوردگی‌هایی داشته که کاملاً عفونت از بدن خارج نشده و این عفونت‌ها در بدن باقی مانده و در برخورد با برودت و #سردی_هوا اخلاط عفونی منجمد شده و فرد دچار سینوزیت می‌شود.
ادامه دارد...
#پزشکی #سلامتی #طب_سنتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۱۶ آبان ۱۴۰۳
#انـــــار
❶ سنگ کلیه را درمان می‌کندار
❷ سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
❸ تب تیفوئید (حصبه) را درمان میکند
❹ حرارت بدن را کاهش میدهد
❺ درد قفسه‌ی سینه را درمان میکند
❻ درار مکرر را متوقف میکند
❼ گلودرد استرپتوکوکی را درمان
❽ وزن را کنترل میکند
❾ با دیابت می‌جنگد
❿ سرطان مبارزه میکند،
✍️ علیه بیماری‌های قلب و عروق مبارزه میکند، سلامتی شریان‌ها را بهبود میدهد، فشار خون را در حالت نرمال نگه میدارد،جلوی آلزایمر را می‌گیرد، اسهال را درمان میکند،اشتها را افزایش میدهد،علیه آرتروز مبارزه میکند، کمخونی را درمان می‌کنداز ایجاد پلاک روی دندان‌ها پیشگیری میکند.
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲۴ آبان ۱۴۰۳
♦️چند قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش ریسک مرگ با بیماری قلبی لازم است؟
🔹شاید شنیده باشید راه رفتن به میزان ۱۰ هزار قدم در روز بهترین اقدام برای سلامتی است. این باور موجب محبوبیت نرم‌افزار‌های مختلف برای شمارش قدم‌ها در طول سال‌های گذشت.
🔹هر چند در کل درست است که تمرین و تحرک منظم برای سلامتی مفید است، تحقیقات نشان داده ۱۰ هزار قدم عددی جادویی که خیلی‌ها تصور می‌کنند نیست و یافته‌های یک مطالعه نشان داده میزان مشخصی از پیاده‌روی در روز خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی را تا حد زیادی کاهش میدهد؛ اما مقدار آن کمتر از ۱۰ هزار قدم بود.
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲۹ آبان ۱۴۰۳
✅ درمان با #سیب
🍎 به کودکی که از #چاقی رنج میبرد سیب دهید
🍏 به کودکی که از #لاغری رنج میبرد
آب سیب دهید
🍎 به کودکی که #اسهال دارد سیب
رنده شده تغییر رنگ داده بدهید
🍏 به کودکی که #یبوست دارد سیب پخته شده بدهید
✍قمرپور
#سلامتی
#طب_اسلامی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲۱ آذر ۱۴۰۳
🔰دیابت
ممنوعات : دخانیات ، قهوه ، شکلات ، کاکائو ، نسکافه ، برنج ، نان ، کندم ، نشاسته ، سیب زمینی ، رشته ، ماکارونی ، تنش عصبی ، بی تحرکی ، غم و غصه ، حذف سردیها ، آب خوردن بین غذا ، زیاد غذا خوردن ، خواب بعداز اذان صبح ، بی موقع خوابیدن ، زیاد خوابیدن ، خوردن نهار ، تنش عصبی ، آب و میوه با دمای پایین و سرد خوردن
🔰تدابیر غذایی
نان جو خالص ، شبلیله ، خرفه ، آب فاتر ، خورشت کرفس ، قیمه و سبزی ، نمک طبیعی قبل و بعد غذا ، سرکه انگبین ، گزنه داخل غذا ، در صورت افت قند خون عسل و خرما ، پیاده روی ، سر شب خوابیدن ، دم کرده برگ زیتون ، بومادران ، دم کرده کاکل ذرت ، آب کدو ، جوشانده کلاه بادمجان ، سویق جو
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲۶ آذر ۱۴۰۳
# بهبود آرتروز
روغن بادام تلخ موثر در بهبود آرتروز گردن و زانو است ؛
ڪافیست روغن را روزے 2 مرتبه روے گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر ڪنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲۸ آذر ۱۴۰۳
🍶🍃 خواص شگفت انگیز شربت خرما
🍃کمخونی
🍃تقویت کلیه
🍃کمردرد ودردمفاصل
🍃رفع خشونت ونرم كردن سينه و...
🍃50گرم خرمادر1لیترآب جوشانده صاف نموده روزی2تا3استكان بخوريد.
#سلامتی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۴ دی ۱۴۰۳
💠فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح !👌🏻
▫️افزایش قدرت تمرکز
▫️افزایش اعتماد به نفس
▫️افزایش هورمون تستوسترون
▫️کاهش استرس و تپش قلب
▫️سلامت دستگاه گوارش
#سلامتی
#سبک_زندگی
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۵ بهمن
#نماز_اول_ماه
💠 جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳؛ اول ماه شعبان ۱۴۴۶
⭕️ #نماز اول ماه و #صدقه را فراموش نفرمایید.
💎طریقه #نماز_اول_ماه:
🥀از مولای ما #امام_جواد علیه السلام روایت شده که فرمود: هر کس #روز_اول_ماه دو رکعت نماز #اول_ماه بخواند، و بعد از نماز در راه خدا #صدقه بدهد، #سلامتی درآن ماه را از خدا خریده است.
#شعبان
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۱۲ بهمن
✅ راز #سلامتی و #طول عمر
🌴 امام علی علیه السلام :
💠 هر كس غذاى تميز (سالم) بخورد و غذا را خوب بجوَد و در حالى كه هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بكشد و هر گاه غائطش گرفت (دستشویی) آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بيمارى ديگرى به سراغش نمى‌آيد
🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11
۲ اسفند