🔴 هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد 🔹آب: بلافاصله وارد روده‌ها می‌شود 🔹آب میوه‌ها و سبزیجات: ۱۵الی ۲۰دقیقه 🔹سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه 🔹سبزیجات پخته: ۴۰دقیقه 🔹ماهی: ۴۵الی ۶۰دقیقه 🔹سالاد با روغن: ۱ساعت 🔹سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵الی ۲ساعت 🔹غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ساعت 🔹لبنیات: ۲ساعت 🔹آجیل:۳ساعت 🔹مرغ: ۱.۵الی ۲ساعت 🔹گوشت گاو: ۳ساعت 🔹گوشت بره: ۴ساعت #سلامتی @atregod8

😍👌فضیلت یک بار صلوات #استاد_عالی ‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@atregod8

🌸ختم ۴۰روزه حدیث کساء 🌸 ✅روز سی وپنج 🍀به نیت تعجیل در ظهوروسلامتی امام زمان عجل الله 🍀به نیت شفای همه بیماران 🍀ازدواج جوانان ورفع بیکاری جوانان 🍀خانه دارشدن مستاجران 🍀شفای افراد گرفتاردردام اعتیاد 🍀رفع مشکلات خانوادگی وخیانت 🍀حاجت روایی وعاقبت بخیری همه ی شرکت کنندگان در ختم 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 کد۱ 🌸خانم پریسا کد۲ 🌸خانم شفیعی کد۳🌸خانم علیزاده کد۴🌸مامان ابولفضل کد۵🌸خانم مائده رضایی توسل کد۶🌸خانم سعیده زرین کلاه کد۷🌸یامهدی ادرکنی کد۸🌸سعدیه بروهان کد۹🌸خانم کریمی کد۱۰🌸بهار فروغی کد۱۱🌸خانم محمدی کد۱۲🌸خانم الهام کد۱۳🌸خانم عاطفه سپاس کد۱۴🌸خانم فاطمه کد۱۵🌸عقیله کد۱۶🌸خانم موسوی کد۱۷🌸رضوانی کد۱۸🌸فریبایعقوب زاده کد۱۹🌸محمدی کد۲۰🌸خانم فاطمه کد۲۱🌸عاطفه حفیظی کد۲۲🌸راضیه مومنی کد۲۳🌸شکوفه مقدم کد۲۴🌸 خانم L .s h کد۲۵🌸ملیکا کد۲۶🌸معصومه حسنی کد۲۷🌸سجاد کد۲۸🌸فاطمه کد۲۹🌸 زینب بنیادی زاده کد۳۰🌸بهنام علیزاده کد۳۱🌸مریم کد۳۲🌸یاحسین کد۳۳🌸مطهره بانو کد۳۴🌸الهه خانم کد۳۵🌸خانم لطفی✅ کد۳۶🌸خانم زینب احمدی کد۳۷🌸اقامحمد کد۳۸🌸سوگندخانم کد۳۹🌸محمد آقا کد۴۰🌸شیوا باقری

دوستان عزیز امروز فراموش کردم زودتر چله ویادآوری کنم حتما روز سی و پنج تلاوت کنید🙏

🌺‌《زنان،بهترین معماران خانواده هستند》🌺 🔰 #دکتر_سعید_عزیزی @atregod8

یکی از مظاهر و مصادیق مهم حال بد یأسه🍃 هیچ وقت تودنیا بن بستی وجود نداره وهمیشه ی راهی هست🌿 #انگیزشی @atregod8

🔴یکی از راه های خوشحال بودن تو زندگی تمرین راضی بودن هست #راضی_به_رضای_تو پس صوت امشب و با دقت گوش کن رفیق 👇😊

#راضی_به_رضای_تو ۳۶ زیرک ترین انسانها کسانی اند ، که وقتی به خاطرات گذشته برمی‌گردند؛ ✨موقعیت های ناخوشایندشان را یک سرمایه می‌شمارند... نه تهدید و خُسران. @atregod8

‍ #نمازشب 🌙🌓 🔴چرا نماز شب این همه اهمیت دارد؟ ✍به دلیل اینکه نماز شب بیش از سایر نمازها دارای اخلاص است اثرات معنوی بسیاری برای اقامه کننده آن دارد. 🌷 خداوند در قرآن می فرماید: وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ یعنی ای بندگان من در دل شب بیدار شده و طلب استغفار کنید. 👈 باید ما بندگان رابطه فراوانی با خدا داشته باشیم و هیچگاه خدا را فراموش نکنیم که یاد خدا در همه حال و هر زمان نیکوست. 👈 هرگاه انسان پس از خواب بیدار شد باید خدا را شکر کند زیرا نعمت حیات مجددا به او اعطا شده است.  هیچ وقتی را نداریم که آدم بخواهد از خدا دور باشد. 👈  اما بهترین اوقات برای راز و نیاز با خدا بعد از نیمه شب می باشد همچنان که قرآن فرموده است مومنان کسانی هستند که در سحر و میانه شب از خواب بیدار می شوند و از خدا طلب استغفار می کنند. یکی از نشانه های مومنان طبق روایات طلب استغفار در دل شب است.  👈 فلسفه اهمیت نماز شب این است که ریا و خودنمایی ندارد چرا که ممکن است فردی نمازهای یومیه را برای خودنمایی در برابر دیگران اقامه کند اما نماز شب زمانی اقامه می شود که همه خواب هستند.  👈 وقت نماز شب زمانی است که کمتر کسی متوجه انسان است لذا نماز شب مصداق خالصاً لوجه اللّه و قربت الی الله است. 👈 خصوصیت  این نماز این است که فرد در دل شب در حالی که دیگران خواب هستند بیدار شده، وضو گرفته، خدا را مناجات کرده، گناهان خود را برشمرده و ضمن گریه از خدا طلب توبه و رهایی از آتش جهنم می کند. 👈مشخص شد که اهمیت فلسفه نماز شب در این است که فرد به دور از ریا و خودنمایی و در نهایت اخلاص از خدا طلب استغفار می کند. #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم @atregod8

*🔷یاالله یا زهرا سلام الله علیها🔷👆 🔆بخـــــوان 🍀#فراز ۷۹ #جوشن_کبیر 🍀 به نیت رفع موانع ظهور مولا صاحب عصر 🌹وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا و بگو: «حق آمد، و باطل نابود شد؛ یقیناً باطل نابود شدنی است!»* 👈ب رسم هرشب تلاوت۳مرتبه سوره توحید+وضو قبل خواب فراموش نشه ✔️دوستان عزیزم ممنونم از همراهیتون درپناه خدای مهربون ✋ یاعلی💚 @atregod8