سلام آخر هفتتون پر از لحظات
شاد...😍
پیشاپیش بلندترین شب سال یلدا سنت دیرین مبارک باد...🌹
@admin_atretabib
❇️ گاهی حال آدم بد هست بدون اینکه دلیل خاصی براش داشته باشه ن غمگینی،ن مضطرب،ن خسته اما چیزی درونت آروم نیست انکار بخشی از وجودت عقب مونده و هنوز به تو نرسیده ما عادت داریم هر احساس ناخوشایندی رو در قالب یک تعریف مشخص قرار بدیم اما همه ی این حالات روانی قابل دسته بندی نیستند ....
🔺ن مشکلی وجود داره
🔺ن اتفاقی افتاده
🔺ن بحرانی در جریان هست
❇️ این حالت بیشتر از آنکه ذهنی باشه حسی و بدنی هست و به همین دلیل راه حل های صرفا ذهنی پاسخگو نیست...
@admin_atretabib
رایحه درمانی راهی غیر کلامی برای ارتباط
با خود...⁉️
❇️ بو تنها حسنی هست که بدون عبور از فیلتر منطق مستقیم با بخش های احساسی مغز ارتباط برقرار میکنند به همین دلیل برخی از رایحه ها واکنش احساسی ایجاد میکنه، خاطره یا حس خاصی رو فعال میسازه،ارامش تدریجی و بی دلیل به همراه دارند در روز های که حال نامی نداره این ارتباط مستقیم و بی واسطه اهمیت پیدا میکنه...
رایحه های درمانی مناسب برای آرامش درون...⁉️
✅ سنجد:«حس امنیت درونی سنجد رایحه ای ملایم و پایدار هست که احساس در امان بودن رو تقویت میکنه»
📌مناسب برای
*دل گرفتگی بی دلیل
*احساس ناامنی درونی رو تجربه میکنی
*به آرامش بی هیجان نیاز داری
✅ نرگس:«فعال سازی احساسات خاموش نرگس رایحه ای عمیق و احساسی هست که به باز گشت تدریجی حس ها کمک میکنه»
📌مناسب برای:
*دچار بی حسی عاطفی شدی
*هیجان ها کم رنگ شده اند
*ن اندوهگین ن شاد
✅ بهارنارنج:«مکث ذهنی فضایی از توقف کوتاه ایجاد میکنه ن خواب آور و نه محرک»
📌مناسب برای:
*ذهنی خسته و آشفته هست
*نیاز تنفسی ذهنی داره
*آرامشی سبک و شفاف میخواهی
@admin_atretabib
❇️ و اما سخن پایانی:«قرار نیست همیشه حالمون خوب باشه گاهی اوقات ما خودمون باید تلاش کنیم برای رسیدن به آرامش و حال خوب درونی گاهی اوقات ما دچار سکوت احساسی میشیم یعنی هیچ چیز برامون متفاوت نیست و هیچ چیز نمیتونه در ما واکنشی به وجود بیاره...
❇️ استفاده از رایحه ها باعث میشه احساست نهفته منفی بیرون بریزند و جایگزین آن ها انرژی های مثبت بشه برای مشاوره و ثبت سفارش در خدمتتون هستم...
@admin_atretabib
سلام شبتون سرشار از زیبایی...😍
بلندترین شب سال یلدای زیبارو بهتون تبریک میگم انشالله در کنار عزیزانتون بهترین شب رو داشته باشین لحظه لحظتون پر از لحظات شاد...🍉
@admin_atretabib
❇️ با شروع فصل سرما،سوزهوا،و سرمای خشک خیلی با یک مشکل آشنا دوباره روبه رو میشوند گرفتگی مداوم سینه،سنگینی سر،سردردهای آزار دهنده پیشونی و اطراف چشم کاهش تمرکز و حتی بی خوابی شبانه از نشونه هایی هستند که در روز های سرد سال بیشتر خودشون رو نشون میده ...
❇️ بسیاری از افراد تصور میکنه این علائم فقط مربوط به سرماخوردگی هست اما در واقع در اغلب موارد پای سینوزیت فصلی تشدید شده در میان هست سینوس ها حفره های پر از هوا در اطراف بینی پیشونی و گونه ها هستند این فضاها به طور طبیعی با مخاط پوشیده شده اند وظیفشون کمک به تنفس و کاهش وزن جمجمه هست...
عوامل تشدید سینوزیت...⁉️
🔺 هوای سرد و خشک باعث خشکی مخاط بینی و سینوس ها میشه انقباض عروق در اثر سرما،تخلیه ی طبیعی سینوس هارو تحت کنترل میکنه...
🔺موندن طولانی مدت در فضاهای بسته و کم تهویه
❇️ به همین دلیل سینوزیت در زمستون اغلب با فشار درد و سنگینی بیشتری همراه هست و گاهی حتی بدون آبریزش مشخص فقط با سردرد و گرفتگی مزمن خود رو نشون میدهند...
@admin_atretabib
علائم و عوارض سینوزیت...‼️
🔺گرفتگی مداوم یا متناوب بینی
🔺سردرد پیشونی یا اطراف
🔺احساس فشار و سنگینی در سر
🔺درد دندون های فک بالا
🔺خستگی ذهنی و کاهش تمرکز
❇️حس بویایی تنها حسی هست که ارتباط مستقیم با بخش های عمیق مغز به ویژه سیستم لیمبیک داره بخشی که احساسات ،استرس و واکنش های عصبی رو کنترل میکنه به همین دلیل رایحه ها میتونند هم زمان به تنفس ،اعصاب و درد اثر میگذارند...
❇️ رایحه ی نرگس مناسب ترین عطر برای بهبود سینوزیت نرگس عطری لطیف اما عمیق هست ن تند و ن زننده و ن بیش از حد ملایم این رایحه از گذشته در فرهنگ ایرانی با آرامش،لطافت و تعادل شناخته میشه و در رایحه درمانی نیز جایگاه ویژه ای داره...
🔺زمان استفاده:«صبح ها پس از بیدار شدن کمک به باز شدن سینوس ها و کاهش سنگینی سر»
🔺عصرها:«جبوگیری از تشدیدگرفتگی»
@admin_atretabib
❇️ سخن پایانی:«سینوزیت در فصل سرما فقط یک مشکل ساده نیست اگر نادیده گرفته بشه میتونه کیفیت زندگی،تمرکز و حتی خواب رو تحت تاثیر قرار بده رایحه ی نرگس از جمله عطرهای پر خاصیت هست که خواص بی نظیری داره در فصل پاییز و زمستون از بیماری های ویروسی،سرماخوردگی و همچنین سینوزیت جلوگیری میکنه و حس گرما رو به وجودتون میده...»
@admin_atretabib