430.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌛خدایا
⭐️خلوت لحظههايم را
🌛با ياد تو پر میڪنم
⭐️و اميدوارم بہ
🌛لطف خـداوندیات
⭐️باشد ڪہ بہ دوستان و
🌛عزیزانم دراین شب زیبا
⭐️نظرے ازمهر داشتہ باشی
🌛اے مهـربانترین مهـربانان
🌙خوبان خدايي ، شب خوش
پویش صد و ده میلیونی حفظ سوره واقعه ،کاملا رایگان (صد و ده میلیون تومان جایزه+یک فیش حج مستحبی🕋🕋 )
🌱آموزش حرفه ای صفر تا صد مسیر حفظ
🌱همراه با مفاهیم و تفاسیر اخلاقی
🌱و کلی وبینار های آموزشی و انگیزشی
📎در پویش های قبلی بیش از ۳۰ هزار نفر حافظ سوره فتح و حجرات شدند ،این بار نوبت شماست ،شانستون رو امتحان کنید 😉
📌توضیحات و ثبت نام در کانال زیر سنجاق شده است 👇
https://eitaa.com/joinchat/1049886886Ceb436d6e48
حفظ لاکپشتی 🐢همراه با مفاهیم و کلی جایزه !!!
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام. صبحتون بخیر🌷😊
چه زيباست صبح ،
وقتی روی لبهايمان ذكر مهربانی به شكوفه مینشيند
و با عشق ، روزمان آغاز میشود ؛
خدايا ...
روزمان را سرشار از آرامش ،
عشق و محبت کن ...❤️
582K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر گوشی زیاد دستت میگیری یا
میشینی باید روزانه این تمرینات و برای اصلاح فرم گردنت انجام بدی!
.
.
.
#ورزش_صبحگاهی
#حرکت_اصلاحی
⚠️چرا وقتی استرس دارم، معدهام میسوزه❓
1️⃣ وقتی بدن دچار استرس میشه ترشح اسید معده بالا میره
2️⃣ اسید بالا، معده رو حساستر میکنه و باعث سوزش یا درد میشه
3️⃣ تو این حالت، پرخوری یا حذف وعدهها سوزش معده رو بدتر میکنه
#پزشکی_سلامت
@Nahidmorabi
میخوای بعد از غذا معدت
سنگین نشه ❓…🍗🍕
یا نفخ و سوزش اذیتت نکنه ❓
✧@Nahidmorabi
#یـــار معده رو پیدا کردم 🫂
واقعا همه چیز رو در برگرفته هااا👀
✧@Nahidmorabi