🤾طریقه ی صحیح پیاده روی در منزل⛹‍♂

داشتن دو یا چند اختلال خلقی و اضطرابی ممکن است خطر زوال عقل را تا ۹۰٪ افزایش دهد ◽️تحقیقات گذشته، برخی از بیماری‌های روانی، مانند افسردگی و اضطراب را با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط دانسته است. یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که چندین بیماری روانی دارند، نسبت به افرادی که یک بیماری دارند، خطر ابتلا به زوال عقل بیشتری دارند. ◽️وجود همزمان اختلالات خلقی و اضطرابی با افزایش احتمال زوال عقل تا ۹۰٪ مرتبط است. محققان گزارش دادند که این درصد خطر با هر اختلال روانی همزمان دیگر افزایش می‌یابد. ◽️دانشمندان معتقدند که مشکلات سلامت روان ممکن است به دلیل التهاب مزمن و تغییرات ساختاری مغز و همچنین افزایش پروتئین آمیلوئید بتا در مغز، که از ویژگی‌های بارز آلزایمر است، با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط باشند. #پزشکی_سلامت

صبح پنجم اسفند #رادیو_مرسی

‌ چندتا مسئله ریشه‌ای وجود داره مخصوصاً تو بدن ما خانوما 🎀 که قبل از اقدام به درمان‌های موضعی، برای نتیجه پایدارتر و عمیق‌تر بهتره اول عملکرد اون بخش‌ها رو بررسی کنیم 🔰 مثل: کبد | گوارش | خون | رحم 🧹 ‌

🔆بیا از گوارش شروع کنیم.. 💭 یه شلنگ یا لوله رو تصور کن🧪! اگه مسیر خروجی این شلنگ گرفته باشه، حتی اگه بهترین آب رو هم داخلش بریزی، اون گرفتگی باز نمیشه‼️ باید اول با مواد درست، راه خروجی رو باز کنی🎯 ‌

‌ بدن ما هم شبیه همینه 👗 اگه عملکرد گوارش و جذبمون ضعیف باشه و یا مسیر خروجی گرفته باشه... حتی غذاهای خوب و مکمل‌های گرون هم اون‌طور که باید جذب نمیشن 🥙!! ‌‌

‌ یا خیلی وقتا دیدی که بعضی داروهایی که میخوری، انگار تاثیری روی بدنت ندارن😕؟؟ مشکل خیلی وقتا از اون دارو نیست!! گاهی وقتا بدنت آماده جذب و استفاده کامل از اون دارو نیست😔‼️ ‌