4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه صحیح استفاده از نوار بهداشتی
👑👑
روش اول
✨
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه صحیح استفاده از نوار بهداشتی
👑👑
روش دوم
✨
وایسا ببینم ✋🏻
کدومش بیشتر کلافهات میکنه ؟😫
۱. منافذ باز پوستت یا 🔎
۲.بی طراوات بودنش؟ 💧
پناه بردن به کـــرم پودر، مشکل
پوستت رو حل نمیکنه که هیــــ☹️ـــچ،
بدترش هم میکنه!
پوست تو به جای کاور شدن،🩹
به #ویتامـــــVــــین و تنفـــس نیاز داره...
✧
💢🍯 شیره انگور منبع طبیعی انرژی و قند سالم است که به رفع خستگی و ضعف کمک میکند.
🧠 مصرف متعادل آن میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
🌞 شیره انگور باعث افزایش سطح ویتامینها و مواد معدنی در بدن میشود.
💧 هیدراته نگه داشتن بدن با شیره انگور به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
#پزشکی_سلامت
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تمریناتی برای تقویت عضلات_ساق_پا
مفید برای زانو👌🦵
#ورزش_صبحگاهی