2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موبیلیتی کامل با یک چوب فقط با یک چوب پیلاتس می‌تونی یک روتین کامل موبیلیتی بزنی ✨
۱۰ تکرار از هر حرکت؛ از اوورهد فلکشن تا چرخش تنه و بازوها. اگر یک ماه منظم انجامش بدی، به باز شدن قفسه سینه، صاف‌تر شدن شونه‌ها و بهبود قامتت کمک می‌کنه 💪
#ورزش_صبحگاهی
12نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید!
#پزشکی_سلامت
اصلا فکرشم نمیکردم 😐😬😱
تا اینکه اومدم ، تستش کردم و دیدم تاثیراتش رو 👌🏽
کـ.رم بوتاکـ..س
✔️جوانـ.ساز و روشن کننده پوست
✔️خاصیت لیـ..ـفت کنندگی لحظه ای
✔️تاثیرات ماندگار و بدون بازگشت
✔️تخصصی ترین محـ.ـصول برای رفع چروک
✔️فرمـ.ولاسیون کاملا گیاهی که بدون عـ.وارضه
فقط کافیه کلمه 📍بوتـ.ـاکس📍 رو ارسال کنی👇🏻👇🏻
حتما کانال رو داشته باشید تا پاک نشده
لینک کانالمون :
https://eitaa.com/atrgiah
عزیزان متاسفانه قیمت ها میخاد تغییر کنه پیشنهاد میکنم تا گرون نشده اگر امتحان نکردید حتما اینکار رو بکنید چون تاثیرش عالیه👌