.🤍. . 🔹#سویق چیست؟ شاید بارها و بارها اسمش رو شنیده باشید از خصوصیات بی‌نظیرش هم اطلاعاتی داشته باشید اما بیایید امروز باهم ببینیم که واقعا این #سویق چیه؟😍 🔸#سویق که در فارسی قدیم به اون پِست یا پَست می‌گفتند، در واقع پودری #انرژی‌زا هست که از ترکیب حبوبات و غلات مختلفی مثل عدس، گندم، برنج و جو به‌دست میاد. در گذشته از این ماده غذایی برای رفع درد و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کردن.🤓 🔹امروزه اما از سویق به‌عنوان یک مدل #غذا یا #مکمل_غذایی استفاده میشه تا کودکان، نوجوانان، بزرگ‌سالان و زنان باردار برای #تقویت_سیستم ایمنی بدنشون و حتی #چاقی، از اون استفاده کنن.😧 🖇💚انواع سویق هایی که از دانه های خوراکی مختلف تهیه میشن هر کدوم #خواص_منحصر_بفرد خودشون رو دارن😃 🔸پس متوجه شدیم که سویق ها غذا های کاملی هستن که میشه از اونها به عنوان #مکمل و #دارو برای : 1⃣: تقویت عمومی بدن 2⃣: افزایش انرژی 3⃣: جبران فقر ویتامین 4⃣: کمبود مواد معدنی 5⃣:جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کرد😋❤️ ❌ و یه نکته در مورد سویق ها اینکه #فاقد هرگونه #مواد_افزودنی هستن و به عنوان یه #غذای_سالم برای کودکان و حتی بزرگ سالان خیلیییییی ضروری هستن😁🥰 💗•°.| در نهایت اینکه سویق یه ماده غذایی سالمه که هم میتونه چاقی و و لاغری شمارو تضمین کنه، هم مشکلات سلامتی تون رو حل بکنه و #عضله_سازی رو برای #ورزشکاران به همراه داشته باشه💪😃 _ پس اگه تا حالا اسمش رو نشنیدین بهتره از امروز اون و جدی بگیرین و به وعده های غذایی تون اضافه کنید😋😉