❌از چه سویق هایی تا حالا استفاده کردید🙋 خودتون هم درست می کنید 🤗 #سویق تفت داده شده #غلات (گندم وجو،....) #حبوبات (نخود،عدس،...)ومیوه ها (به،سیب،..)را سویق می‌گویند طرز تهیه سویق در خانه: حبوبات یا غلات مورد نظر را پودر کرده وبا حرارت ملایم تفت میدهیم میوه‌های مورد نظر را خورد کرده خشک میکنید وبا حرارت ملایم تفت میدهیم به همین راحتی 🤩🤩 خواص برخی سویق ها: 🍏 #سویق_گندم با سبوس آن🌾:یک وعده غذایی کامل وبه دستور وحی درست شده است،برای رفع #گرسنگی،تقویت بدن، #خونساز ، #هضم غذا،گوشت رامی رویاند،استخوان رامحکم میکندو... 🍏 #سویق_عدس: #صفرا بر است ،عطش راقطع می کند ومعده را تقویت می کند 🍏 #سویق_سیب🍎:درمان #خون_دماغ،درمان سم و #گزش حشرات،برای همه سموم (الودگی،مواد شیمیایی،وایتکس،..) 🍏 #سویق_جو 🌾: #لاغرکننده ،مفید برای #دیابت 🍏 #سویق_به :تقویت قلب ❤️ 🍏سویق های دیگر شامل سویق نخود ،کدو،برنج،.... ❗️نکته:سویق جو وعدس را نباید ناشتا خورد باعث معده درد میشود