#یبوست کسانی که #یبوست دارند بیشتر به بیماری مبتلا میشن برای همین باید آش #پاکسازی مصرف کنند تا تخلیه و #دفع_سموم صورت بگیره . #آش_ بهبودی 😍 👈مناسب برای #پاکسازی کل بدن 👈رفع #یبوست 👈 تقویت بدن 👈 ضد #سرماخوردگی و ... مواد لازم : _گندم ،جو،برنج(ترجیها سبوس دار) _خرفه،بادرنجبویه(ملیس) _برگ چغندر،تره،جعفری _ادویه کاری _آویشن وپونه _زردک(یا تخم زردک) وشلغم فراوان _روغن زیتون _لیموترش یا آبلیموی طبیعی هفت روز بخورید وهفت هفته استراحت وبعد دوباره تکرار شود. صبح ،ظهر، شب خورده شود هر مقداری دوست دارید . با ما همراه باشید...🌷🌷🌷 @attari_sarcheshmeh

🔴 راهکار اول : مصرف #خاکشیر ناشتا مخصوصا اگر به همراه #ترنجبین باشد اثر معجزه آسایی در #پاکسازی دارد ... ❌به شرط اینکه مصرف ترنجبین به مدت یک هفته باشد❌ @attari_sarcheshmeh