🍵☕️خواص #جوشانده‌ها و #چای ها ❌چای سیاه و چای سبز: سودازا و مضر، یبوست آور، ایجاد افسردگی و وسواس فکری 🍵 #دمنوش #بادرنجبویه: طبع گرم، رفع مشکلات قلبی، کبدی، کلیوی، خونسازی، تقویت اعصاب، رفع خواب وحشتناک دمنوش #زعفران: طبع گرم و خشک، موجب فرح و شادی می شود، مفید برای دندان، اعصاب را آرام می کند، تقویت کلیه و معده، ضد سرفه، بالابرنده فشار ☕️دمنوش #زنجفیل: گرم و خشک، بالابرنده فشار، تنظیم ادرار، ضعف مفاصل و روماتیسم بلغمی، گرم کننده معده، تقویت اعصاب 🍵دمنوش #دارچین: مثل زنجفیل، مفید برای کلیه، رفع بوی بد دهان، واهنده رطوبت، محرک اعصاب ☕️دمنوش #سنبل طیب: گرم، مناسب برای تشنجی ها و صرع، تقویت شهوت، خواب آور و آرام بخش، مناسب برای گرفتگی عضلات و قلنج 🍵دمنوش #عناب: خنک، تب بر، آرام بخش (مناسب صفراوی ها)، رفع سرفه، رفع گرفتگی صدا 🍵دمنوش #رازیانه: گرم، بالابرنده اشتها، ضد نفخ، افزایش شیر، تقویت اندام زنانه، مناسب برای آسم و تنگی نفس و سرفه، رقیق کننده خون، مناسب برای مفاصل، برای آقایان زیاد خوب نیست ☕️دمنوش #نعنا و #پونه: جلوگیری از استفراغ و نفخ شکم و اسهال، تقویت معده، خوشبو کننده دهان، مناسب برای آسم و بیماری کیسه صفرا 🍵دمنوش #گزنه: گرم و خشک، افزایش شیر مادر، از بین بردن سنگ صفرا، مناسب برای چربی خون، کاهش غلظت خون، جلوگیری از ریزش مو، کاهنده خونریزی ☕️دمنوش #مرزنجوش: آرام بخش، مناسب برای میگرن و درد شقیقه، درمان سرماخوردگی، درمان اسهال 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آدرس ما در ایتا👇 @attaribargsaabz آدرس تلگرام👇 @attaribargesaabz

به دنبال استرس و عصبانیت تنظیم قند در بدن افراد دیابتی مختل می شود و اصولا در پاره ای موارد شروع #دیابت به دنبال یک شوک عصبی و یا استرس ناگهانی ایجاد می شود. 👈 که به اصطلاح دیابت عصبی گفته می شود. لذا بیماران دیابتی باید تا حد امکان با انجام تمرین های تنفسی و ذهنی خود را آرام نگاه داشته و #آرامش خود را حفظ کنند. 👌 و از گیاهان دارویی آرام بخش مثل #بهارنارنج، #بادرنجبویه، #بیدمشک و #دارچین بهره مند شوند. ممکن است بدن بیماران دیابتی نیاز به #پاکسازی های خاصی داشته باشد؛ در موارد ساده می توان این پیرایش را با رژیم های غذایی همچون آش های طبی چون #آش_آلو ، آش #آبغوره و آش #تمرهندی انجام داد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آدرس تلگرام👇 🍃عطاری برگ سبز🍃 @attaribargesaabz آدرس اینستاگرام👇 https://www.instagram.com/barg.sabz1

🔴 بـــراى افرادى كه برايتان مهم هستند ارسال كنيد.🙏🏻 #دیابت یا همان #مرض_قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. 🍃 #دارچین دارچین یکی از ادویه های معروف در جهان است. این ادویه طعم فوق العاده ای به غذاها و کیک و شیرینیجات می بخشد. اما باید بدانید که دارچین خواص درمانی فوق العاده ای نیز دارد. این ادویه حاوی ترکیبات بیولوژیک فعالی است که برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر عمل می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهند که مصرف چند گرم دارچین در روز می تواند به کنترل قند خون و همچنین کاهش کلسترول بد خون کمک کند. این ادویه ی معطر همچنین باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود. 🍃 #شنبليله اگر شما مبتلا به دیابت هستید به سبزی معطر شناخته شده برای همه ی ایرانی ها ارتباط بیشتری داشته باشید. شنبلیله که به صورت پودر نیز وجود دارد به بهبود تحمل گلوکز کمک کرده و به این ترتیب باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود. می توانید از تخم شنبلیله هم برای کنترل قند خونتان استفاده کنید. در این صورت می توانید آن ها را قبل از مصرف در آب خیس و با شکم خالی میل کنید. 🍃 #زنجبیل زنجبیل یک ادویه ی فوق العاده و خوش عطر و طعم است که در تهیه ی غذاها و شیرینی جات استفاده می شود. این ادویه برای دیابتی ها نیز مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف روزانه 3 گرم از این ادویه (به صورت کپسول) به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر علاقه ای به مصرف کپسول زنجبیل ندارید می توانید روزانه دو فنجان چای زنجبیل بنوشید. البته حواستان باشد که مصرف زنجبیل زیاد برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود. می توانید به شیر یا چای معمولی نیز کمی پودر زنجبیل اضافه کنید. 🍃 #سیر تصور آشپزی کردن بدون سیر کمی سخت است. این سبزی فوق العاده طعم خوبی به انواع غذاها از پاستاها گرفته تا همبرگر و گوشت و غیره می دهد. سیر برای کاهش قند خون فوق العاده است. در واقع یک ماده ی ضد دیابت طبیعی است که به واسطه ترکیبات گوگردی اش قادر است اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی کند. مصرف منظم سیر به حفظ و کنترل قند خون کمک کرده و کلسترول را کاهش می دهد. 🍃 #پودر_کاری پودر کاری طعم خوبی به غذاها می دهد. این ادویه یکی از افزودنی های فوق العاده برای تمام سس ها است. پودر کاری ادویه ای برای کنترل قند خون محسوب می شود. ترکیبات موجود در این ادویه به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کرده و روی سوخت و ساز کربوهیدرات ها تأثیر مثبتی دارد. 🍃 #آلوئه_ورا از آلوئه ورا بیشتر در بهبود وضعیت پوست و تسکین سوختگی استفاده می شود. اما خواص آن به همین جا ختم نمی شود. آلوئه ورا با سرعت زیادی به کاهش قند خون کمک می کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که این گیاه مازاد قند موجود در خون را دفع می کند و به همین دلیل برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. این افراد می توانند روزانه نوشیدنی آلوئه ورا مصرف کنند. 🍃 #چوب_ميخك چوب میخک طعم معطر تندی دارد که برای تهیه ی انواع غذاها استفاده می شود. این گیاه ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی ای دارد که در کنترل قند خون به دیابتی ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف 3 گرم چوب میخک در روز می تواند به کنترل میزان قند و چربی خون کمک کند. می توانید این ادویه را به غذاهایتان اضافه کنید. 🍃 #گیاه_جینسینگ از قرن ها پیش از جینسینگ به عنوان یکی از معروف ترین داروهای گیاهی استفاده می شود. این گیاه حساسیت سلول ها به انسولین را افزایش داده و عوارض ناشی از دیابت را کاهش می دهد. جینسینگ در سوخت و ساز کربوهیدرات ها که یکی از عمده مشکلات دیابتی هاست نقش مؤثری دارد. می توانید از کپسول های این گیاه و یا چای آن استفاده کنید. 🍃 #پونه_کوهی پونه ی کوهی یکی از آن سبزیجات معطر فوق العاده است که عطر و طعم خوبی به غذاها می دهد. علاوه بر این افرادی که به دنبال راهی برای کاهش قند خون و سالم ماندن هستند نیز می توانند به این گیاه اعتماد کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که پونه ی کوهی مانند رزماری می تواند به کنترل ترشح انسولین کمک کند. می توانید از روغن خوراکی این گیاه (آن را با یک لیوان آب مخلوط کنید) یا از مکمل های موجود در بازار استفاده کنید. 🍃 @attaribargsaabz 🍃

در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد ! 👈🏻قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند‌. #صبحانه #دارچین #حافظه عضویت در کانال👇 @attaribargsaabz