#فشارخون ❤️ فشار خون به ضربه ای گفته میشود که همزمان با پمپاژقلب به دیواره رگها وارد می شود . عواملی در شدت این ضربه موثر می باشند که ما اصطلاحا به آنها بالا برنده فشار خون و یا پایین آورنده فشار خون می گوییم. #عوامل_بالا_برنده_فشارخون: 👌بیماریهای قلبی وگرفتگی عروق قلب 👌استرس و اضطراب 👌مصرف نمک ید دار 👌مصرف قند و شکر مصنوعی 👌مصرف داروهای ضد درد و درمیان داروهای پر مصرف «« قرص سرماخوردگی بزرگسالان »» 👌مصرف بی رویه غذاهای پر چربی و شیرین در وعده های پشت سر هم #افت_فشارخون 👌پرهیز از بلغم زاها « سردیها . ترشیها . مرکبات ترش » 👌کمی عسل زیر زبان گذاشته و کم کم قورت بدهید . 👌نمک دریا را در ساعت اول افت فشار هر 5 دقیقه انگشت زده میل کنید . 👌مصرف مداوم گرم وترها از افت ناگهانی فشار خون جلوگیری می کند . 👌دمکرده گل گاوزبان و اسطو خدوس یک لیوان با کمی عسل جرعه جرعه میل کنید . 👌 مصرف دوسین (سیاهدونه با عسل)روزانه تا دو قاشق مربا خوری توصیه میشود. 🎾در زمان افت فشار به پشت دراز بکشید و عسل و نمک را به همان ترتیب میل کنید #عوامل_کاهنده_فشارخون 👌خوردن افراطی سردیها و ترشیها 👌استرس و اضطراب 👌خستگی در اثر کارو فعالیت زیاد 👌گرما زد گی 👌بیماریهای اسهال و استفراغ 👌 بیماریهای زنان و زایمانها یی با فاصله کم 👌مصرف بعضی از داروهای شیمیایی 📚گردآوری : نیره دریایی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💢کانال واتس آپ = https://chat.whatsapp.com/C6w5QHnAxlJGegbQ8nUPnr 💢آرشیو مطالب در ایتا= ✨ https://eitaa.com/attaritooba 💢لینک کانال سفارشات در "ایتا" ✨https://eitaa.com/attaritooba_store 💢"کانال درمان شدگان طوبی " https://eitaa.com/attaritooba_cureds‌ 💢"صفحه ما در اینستاگرام" https://www.instagram.com/attaritooba_store?r=nametag