راز استمرا چیع؟🤷‍♀

...

اسکراب های خونگی ؟! (درخواستی) ︶꒷꒦︶︶꒷꒦︶ ๋࣭ ⭑︶꒷꒦︶︶꒷꒦︶ 1. اسکراب قهوه و روغن زیتون (معجزه برای پوست شاداب و شفاف) : مواد لازم= یک قاشق غذاخوری پودر قهوه، ۱ قاشق غذاخوری پودر نارگیل یا پودر قهوه، اگه دوست داشتید هم میتونید نصف قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید. روش استفاده :: مخلوط رو خیلی آروم و با حرکات دایره‌ای ۲دقیقه روی پوست تمیز ماشاژ بده و بعد با آب ولرم بشور. 2. اسکراب لب (برای وقتایی که لب پوسته‌پوسته میشه) : مواد لازم= نصف قاشق چای‌خوری شکر، چند قطره وازلین یا روغن‌نارگیل روش استفاده :: با نوک انگشت یک دقیقه خیلی ملایم روی لب ها بکش تا پوست های اضافی برن؛ بعد بشور و روش بالم‌لب بزن. 3. اسکراب ماست و جو دوسر (ملایم‌ترین گزینه، برای پوست های حساس یا مستعد جوش) : مواد لازم= یک قاشق غذاخوری جوی دوسرپرک(ترجیحا یکم آسیاب یا پودر شده)، یک قاشق غذاخوری ماست(اینم بهتره ساده و کم‌چرب باشه💁🏻‍♀️.) روش استفاده :: ۵ دقیقه بزار مثل ماسک روی صورتت بمونه بعد با دست خیس آروم ماساژ بده و بشور. ~ چندتا نکته: اولا که حواستون باشه لایه برداری رو آروم انجام بدید و اسکرابو روی پوستتون فشار ندید. و هفته ای یک یا نهایتا دوبار استفاده کنید. بلافاصله بعد از شستن هم از مرطوب کننده یا آبرسان استفاده کنید)

در آخر اینم بگم که من خودم از اینا استفاده نکردم و اعتقادی به اسکرابای خونگی ندارم، اما چون درخواست کرده بودید گذاشتم💋.

There's no forgetting you.

Hair care "!مراقب موهات باش" ︶꒷꒦︶︶꒷꒦︶ ๋࣭ ⭑︶꒷꒦︶︶꒷꒦︶ ۱. با موهات مهربون باش (موقع شستشو) دمای آب: هیچ‌وقت موهات رو با آب داغ نشور! آب داغ، چربی طبیعی مو رو از بین می‌بره و باعث می‌شه مو خشک و کدر بشه. آب ولرم (رو به خنک) بهترین دوسته موهاته. شامپو فقط برای پوست سر: یادت باشه شامپو رو فقط روی پوست سرت ماساژ بدی. ساقه موها که پایین‌تر هستن، فقط با کفِ رقیقی که موقع آبکشی از بالا میاد، تمیز می‌شن. شستن ساقه مو با شامپوی مستقیم، خیلی خشکشون می‌کنه. نرم‌کننده فقط برای ساقه: برعکس شامپو، نرم‌کننده فقط باید به ساقه موها (از گوش به پایین) زده بشه. اصلاً به ریشه نزن که باعث ریزش یا چرب شدن زودتر از موعد نشه. ۲. خشک کردنِ با احتیاط (خیلی مهمه!) حوله معجزه می‌کنه: موی خیس، ضعیف‌ترین حالتشه. اصلاً با حوله موهات رو مچاله نکن و ماساژ نده. فقط با یه تیشرت نخی قدیمی یا یه حوله میکروفایبر، خیلی آروم آب اضافه‌شون رو بگیر (فقط فشار بده، نمال!). شانه کردن: موهای خیس رو وقتی گره دارن، با شانه دندانه درشت و خیلی آروم از پایین به بالا باز کن. هیچ‌وقت از ریشه شروع نکن، چون موها کش میان و کنده می‌شن. ۳. تغذیه و سلامت از درون آبرسانی: همون‌قدر که برای بدنت مهمه، برای موهات هم حیات‌بخشه. پروتئین و ویتامین: مو از پروتئینی به اسم «کراتین» ساخته شده. سعی کن توی تغذیه‌ات تخم‌مرغ، حبوبات و آجیل داشته باشی. کمبود آهن توی سن ما خیلی شایعه و دشمن موهاست، اگه همیشه احساس خستگی داری، یه چکاپ ساده ممکنه کمک کنه. روغن‌تراپی سبک: هفته‌ای یک بار قبل از حمام، کمی روغن نارگیل یا آرگان رو فقط به نوک موهات بزن و ببافشون. این کار به سلامت مو کمک می‌کنه. ۵. یه نکته مهم کش‌های پارچه‌ای: اگه موهات رو می‌بندی، سعی کن از کش‌های پارچه‌ای (اسکرانچی) استفاده کنی. کش‌های پلاستیکی یا سفت، باعث شکستن ساقه مو می‌شن.