🍃@mnemati41🍃 09192770755

🍃@mnemati41🍃 09192770755 https://eitaa.com/ava1234e

رضایت ترک اعتیاد خدایا شکرت🤲 🍃@mnemati41🍃

زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کن مثبت بیاندیش، مثبت عمل کن، مثبت حرف بزن؛ تا نتایج کارت مثبت ، از آب در بیاد به توانایی هات شک نکن 🕊خودت میتونی قهرمان زندگیت باشی🕊 🍃@mnemati41🍃 09192770755

نقش تغذیه و خوراکی های مفید برای ترک اعتیاد به مواد مخدر بر هیچکس پوشیده نیست. به گفته متخصصین ترک اعتیاد و تمام افرادی که تجربه ترک اعتیاد دارند، در روند ترک مواد مخدر ، تغذیه و خوراکی های مفید نقش اساسی و مهمی ایفا می کند. تغذیه مفید یکی از اصول زندگی سالم است. افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند به مرور زمان دچار بی نظمی در عادت های غذایی می شوند. اثرات منفی اعتیاد و بی توجهی به تغذیه به صورت بی اشتهایی، بی نظمی عادات غذایی،آسیب رسیدن به کبد و دیگر اعضای بدن،کاهش قند خون، عدم جذب مواد مغذی، غیر فعال شدن ویتامین ها، افزایش دفع مواد غذایی به علت افزایش ادرار و مشکلات گوارشی خود را نشان می دهند. مصرف مواد مخدر و عدم مصرف خوراکی های مفید در دوران اعتیاد به مواد مخدر با تاثیراتی که بر روی سیستم بدن می گذارد باعث می شود بعد از مدتی سیستم جذب مواد معدنی و ویتامین های بدن با مشکل مواجه شود، این مشکل در مواد مخدر های صنعتی مانند هروئین و شیشه بیشتر است. به همین دلیل می بینیم افرادی که مدت طولانی از این مواد استفاده می کنند دچار مشکلات جسمی شدیدی هستند و از لحاظ بدنی به شدت ضعیف و آسیب پذیر می شوند. 🍃@mnemati41🍃 🍃09192770755🍃

برای ترک اعتیاد چه بخوریم اکثر افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند، نسبت به سلامتی خود بی اهمیت می شوند؛ چرا که مصرف مواد اولویت آن ها می شود و عدم استفاده از خوراکی های مفید باعث می شود که بدن فرد ضعیف شود و مقاومت فرد در برابر عوارض ترک اعتیاد به مواد مخدر یا همان خماری کمتر شود و به دنبال این هستند که برای ترک اعتیاد چه بخوریم. همانطور که متخصصینِ ترک اعتیاد بیان می کنند تغذیه مناسب و استفاده از خوراکی های مفید نقش بسیار مهمی در کمک به روند ترک اعتیاد به مواد مخدر فرد بیمار در کلینیک ترک اعتیاد دارد. استفاده از مواد غذایی مناسب و مفید مانند سبزیجات و میوه های سالم و تازه برای بدن افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند ضروری است. افرادی که اقدام به ترک مصرف مواد می کنند و در مسیر ترک اعتیاد قرار می گیرند، در صورتی که خوراکی های مفید در برنامه غذایی شان وجود داشته باشد، روند جدایی از مصرف مواد مخدر برایشان آسان تر خواهد بود. جدای از اینکه برای ترک اعتیاد چه باید بخوریم؛ زمان غذا خوردن و حجم غذای مصرفی در این دوران بسیارمهم است. بهتر است مواد پروتئینی را در طول روز در دو وعده و در حجم کم مصرف کرد. 🍃@mnemati41🍃 🍃09192770755🍃

❌ ❌. ❌  مهم مهم مهم  ❌ ❌. ❌ علائم اولیه اعتیاد به مواد مخدر هر چند تشخیص اعتیاد در ابتدای دوران مصرف، دشوار است، اما اعتیاد با چند نشانه هشداردهنده اولیه همراه است که شناسایی این بلای خانمان‌سوز را آسان‌تر می‌سازد. علائم اولیه شایع اعتیاد می‌تواند موارد زیر باشد  علایم ظاهری😪 علایم  شخصیتی😡 علایم  روانی😵‍💫 که می‌خوام شما باهاش آشنا شید که راحت تر بتونید شناسایی کنید و جهت ترک راهنمایی شون کنید. 🍃@mnemati41🍃 🍃09192770755🍃

سیگار کبد را چرب میکند؟ ♦️،بله، سیگار برای کبد چرب ضرر دارد!   ♦️سیگار کشیدن می‌تواند التهاب کبد را تشدید کند، به مقاومت به انسولین کمک کند و انتخاب‌های ناسالم زندگی را ترویج کند که خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهد. ☘ترک سیگار و اتخاذ یک سبک زندگی سالم گام های مهمی برای کاهش این خطرات و ارتقای سلامت کبد است. فرم مشاوره آنلاین https://app.epoll.ir/43488625 🍃@mnemati41🍃 🍃09192770755🍃

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 اعتیاد مانند یک نسیم ملایم وارد زندگی شخص میشود و مثل یک طوفان زندگی او را درهم می پیچید بهبودی مثل یک ناباوری میآید و مثل یک بهار شکوفه میدهد . @mnemati41