ایتا - آموزش سخنرانی و فن بیان

⚠️⛔️

1 مشاهده16:26

پیشنهاد یکی از دوستان برای کنترل استرس

1 مشاهده18:22

🧐

1.1هزار مشاهده18:23

سلام‌...
دیگه چیا گفتین در مورد استرس👆
آمادگی همیشه دست برتره

1.2هزار مشاهده07:56

آره چند دقیقه اول معمولا استرس بالاست...

1.1هزار مشاهده07:59

.
🔻سوالات و خاطرات خیلی زیاد شد
در مورد استرس

1.1هزار مشاهده08:43

.
واجب شد یه توضیحی بدم
.

1.1هزار مشاهده08:44

♨️اگر خیلی می ترسی جلوی
 جمع صحبت کنی

🎬🎧حتما گوش بده

1.3هزار مشاهده08:45

1.2هزار مشاهده17:35

.
این چندتا جمله ای که در ادامه بهتون
میگـم رو هـم حواستـون بهـش باشه تا
باعث قوت قلب و دلگرمی تون بشه😉
.

1.2هزار مشاهده18:58

.
1⃣ شایـد الان احســاس ترس داشتــه
باشم، اما تا چند دقیقه دیگه همه چی
رو بـه خوبـــی و با یک احســاس عالــــــی
پشت سر میزارم
.

1.2هزار مشاهده18:58

.
2⃣ همه چی خوب پیش خواهد رفت. 
مگه بقیه چیکار می کنن؟!
.

1.2هزار مشاهده18:58