1⃣2⃣
دلاشوبه پیدا میکنم و آرامش ندارم😶🌫🥶
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣3⃣
این جسارت رو ندارم که مستقیماً به کسی نگاه کنم👀👁
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣4⃣
صدام از ترس می لرزه یا حتی بلندی کافی نداره😖🗣
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣5⃣
لبهام کلمات رو درست ادا نمیکنه و تپق میزنم🤭🤐
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣6⃣
دهنمو وقتی باز میکنم،هیچ صدایی از اون خارج نمیشه😵💫😮💨😷
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣7⃣
چیزی رو که میخوام بگم فراموش می کنم یا مطالب مو به ترتیب غلط خواهم گفت😶🙄🥴
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣8⃣
مطمئنم مخاطبانم می فهمند که من میترسم و دستپاچه شدم😞😔
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣9⃣
به به خودم میگم من سخنران خوبی نیستم و میخوام زمین دهن باز کنه و منو قورت بده☠😈
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
2⃣0⃣
بعضی از این علائم رو حتی در موقعیتهای روزمره هم تجربه میکنم👊
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
📚✏️
لطفاً با دقت به بیست سوال بالا👆
پاسـخ بدیـن و هـر کـدوم از موارد
کـه در مـورد شمــا صـدق می کنــه
یـــک امتیــاز بدین. در پایـــان هــم
امتیازاتونو بشمارید✊☝️✌️
.
.
♦️❌ اگر تعــداد امتـیازهاتون بیـشتر
از ۵ شد حتماً باید برای کنترل #استرس
و اضطراب تـون آموزش ببینید تا با مدل
ذهنی بتونید به مدیریت و کنترل جامعی
برسید
سوالی داشتی بهم بگو👇👇
👉🆔 @avaejra_official
👉🆔 @avaejra_official
👉🆔 @avaejra_official
......
سلام به همگی حالتون خوش
در این گـرمای تابستـونی خنــک
باشین انشالله⚡️😁🌞🌞
......
.
اولاً روز #خبرنگار را به خـود و سایـر
همـکاران تبریـــک عـرض نمـوده و از
درگاه ایزدمنان موفقیت و سربلندی
را آرزومندیم. با تشکر اینجانبان😁
راستی اینجا خبرنگارم داریم
دســـتا بالا لطفـــاً👋👇👇
👉🆔 @avaejra_official
👉🆔 @avaejra_official
.
راستی نمره هاتونو نفرستادین
ببینم چندین شدین تستی کـه
براتـون دیـروز گذاشتــمو چرااااا
برای شــرکت در تســت استــرس
صحبت مقابل جمع اینجا کلیک
کن👆
.
دوستای نازنین حال دلتون عالی ایشالله💐
نمرات خیلی هاتونو که برام فرستادید
دیدم و پاسخ هم دادم.اما برخی
سوالات رو میخوام اینجا جواب
بدم که همه استفاده کنن.
👇👇👇
553.3K
.
پاسخ سوال اول👆😉🌹
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
654.9K
.
پاسخ سوال دوم👆😉🌹
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
706.1K
.
پاسخ سوال سوم 👆😉🌹
لینک مدل ذهنی افراد خجول
کلیک کنید
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1.31M
.
پاسخ سوال چهارم👆😉🌹
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
.....💻🎤
خوب دوستان من فعلا میرم کلاس آنلاین #سخنرانی دارم بعد از کلاس باز اگر فرصتی بود خدمتتون هستم.سوالی داشتین بپرسید👇👇
👉🆔 @avaejra_official
👉🆔 @avaejra_official