سلام و ارادت
خیلی از شما عزیزان
برای درمان استرس
راهکار عملی خواسته
بودید، در عکس زیر
۸ راهکار فوقالعاده
برای مهار استرس
گفتیم، به شرطی
که عمل کنید 🤷♂👇
.
⭕️ موارد بالا رو👆👆
با دقت ببینید و شروع
کنید به برنامه ریزی و تمرین
شک نکنید که بعد از مدتی
نتیجه خواهید گرفت 🌿
@Avano_academy
اگه صدای خیلی خوبی داشتی
با صدات چیکار میکردی؟👇🏻
https://abzarek.ir/service-p/msg/2035735