کمبود خواب یک موضوع رایج در بین دانش آموزان است.👇 اما باید توجه داشت که این موضوع متداول میتواند آسیب های جدی جسمی و روحی زیادی به دنبال داشته باشد. بیخوابی یا کم خوابی ممکن است فعالیت ذهنی دانش آموزان را مختل کرده و عملکرد تحصیلی آنها را تضعیف کند. متخصصان می‌گویند کودکان و نوجوانان نسبت به جوانان به حداقل دو ساعت خواب بیشتر نیاز دارند تا مغز آنها قادر باشد دانش و تجربیات جدید را در حافظه ثبت کند. بسیاری از عملکردهای مغز بعد از یک شب بیخوابی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.❌ ☑️ دیر خوابیدن را کنار بگذار. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

🔻آغاز زمان ثبت اعتراض به نتایج آزمون استخدام دبیر ▫️داوطلبانی که در ردیف قبولی‌های نهایی آزمون قرار نگرفته‌اند و نسبت به عدم قبولی خود در آموزش و پرورش معترض هستند، باید به سامانه ارزیابی تکمیلی به نشانی https://jazb.su.ac.ir  نسبت به ثبت اعتراض خود اقدام کنند. ▫️داوطلب برای ورود به سامانه باید کد ملی را به عنوان نام کاربری و شماره پرونده در آزمون را به عنوان رمز عبور درج کند تا وارد حساب کاربری خود شده و امکان ثبت اعتراض را داشته باشد. ▫️مدت زمان ثبت اعتراض در سامانه پنج روز خواهد بود. ▫️داوطلبانی که بنا به دلایل متفاوت (حداکثر سن مجاز برای آزمون، تاریخ اخذ مدرک دانشگاهی، شرط سنی، نداشتن کارت پایان خدمت، نظام وظیفه و ...) معترض هستند با توجه به شرایط و ضوابط اعلام شده در دفترچه آزمون استخدامی، موضوع قابل رسیدگی نخواهد بود. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

❇️رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان کرمان از برگزاری جشنواره طوفان الاقصی ویژه دانش آموزان استان خبر داد. 🔷لینک خبر: https://kerman.medu.gov.ir/fa/node/84674 #مهر_مهدوی #همه_با_هم_یکصدا_ایران #مدرسه_قوی_ایران_قوی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ آموزش و پرورش استان کرمان را در کانال زیر دنبال کنید👇 https://shad.ir/kermanedu •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

🔻آزمون «دبیری» و «هنرآموزی» تکمیل ظرفیت دارد؟ اینطور که اعلام شده است، در صورت وجود ظرفیت خالی نیز مرحله تکمیل ظرفیت این آزمون با اخذ مجوز‌های لازم برای ظرفیت‌های خالی مانده، از طریق درگاه سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org اطلاع رسانی می‌شود. ▫️نتایج تکمیل ظرفیت آموزگاری آخر هفته جاری اعلام خواهد شد. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

مراقب خودت باش🫶 ما اینجا به 10 عادت کوچک و ساده اما پر فایده برای مراقبت از خودتان اشاره می کنیم: 1✨هر روز کمی پیاده روی کنید یا به آهستگی بدوید. 2✨به مدت پنج دقیقه مدیتیشن کنید یا تمرین تنفس عمیق را انجام بدهید. 3✨هر وقت نیاز داشتید استراحت کنید. 4✨انتخاب کنید که وقتتان را با چه کسانی بگذرانید. 5✨حداقل روزی یک بار از ته دل بخندید. هر روز سبزیجات مصرف کنید. 6✨جلوی پرخوری عصبی تان را بگیرید. 7✨یادداشت نویسی یا خاطره نویسی کنید. 8✨یاد بگیرید چطور “نه” بگویید. 9✨بیش از حد فکر و خیال نکنید. 10✨یادتان باشد هیچ وقت خود مراقبتی را به آینده موکول نکنید. از همین الان شروع کنید و گام های کوچکی در جهت مراقب از خودتان بردارید •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

یه چیز جالب امروز خوندم که میگفت: کوسه‌های داخل آکواریوم بیشتر از 40 سانتی‌متر رشد نمی‌کنند. در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به 4 متر هم می‌رسه! میدونی میخوام چی بگم؟! بزرگ شدنت، به محیطی که توش فعالیت می‌کنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره، با دقت بیشتری انتخابشون کن. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

بچه‌ام مشق نمی‌نویسه، چکار کنم؟ •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

💢ویژه برنامه « امیدستان ورزش» در دبستان پسرانه شاهد دوره دوم شهر بم برگزار شد 🔻آیین نمادین شهرستانی آغاز چهل و یکمین دوره مسابقات ورزشی درون مدرسه ای یادواره شهدای دانش آموز با عنوان « امیدستان ورزش» در دبستان پسرانه شاهد دوره دوم وبا حضور مسئولین آموزش و پرورش شهرستان بم برگزار شد. #طرح_آغازامیدستان_ورزش #دبستان_پسرانه_شاهددوره_دوم #شهرستان_بم #استان_کرمان •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

#گزارش مصور صبحی به یاد لاله های خونین غزه اعلام همدلی و همدردی با مداحی و نقاشی و برافراشتن پرچم سیاه دبستان پسرانه مولوی •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

🏀برگزاری المپیاد ورزشی به مناسبت هفته ی تربیت بدنی و ورزش 🏀 دبیرستان دوره ای اول شهدا شهرستان بم تاریخ ۱۴۰۲/۷/۳۰ •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

#جشواره غذا #مدرسه مثنوی #سلامتی #استان کرمان #شهرستان:بم برگزاری جشنواره غذای سالم وخانگی باتشکر ویژه از والدین محترم جهت همکاری شما🙏🏻❤️ 🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

🍃جمع خوانی سوره فتح🍃 🍃به امید پیروزی جبهه مقاومت🍃 🍃مدرسه دخترانه تارا و تارا دخت🍃 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

ایجاد موج مثبت اندیشی در دانش آموزان درهفته بهداشت روان دبیرستان دخترانه شاهد دوره اول •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

همدردی با مردم مظلوم فلسطین ۱-ایراد سخنرانی با موضوع مظلومیت غزه ۲-شعر خوانی و دکلمه خوانی توسط دانش آموزان و ابراز همدردی با مردم مظلوم فلسطین ۳- نشان دادن خشم و انزجار از اسرائیل غاصب با سردادن شعار توسط دانش آموزان ۴-ارسال کلیپ و متن با موضوع حمایت مردم جهان از فلسطین در گروه های فضای مجازی دانش آموزی و همکاران ۵- نوشتن تراکت و نصب روی در مدرسه # استان کرمان # شهرستان بم # دبیرستان دکتر حسابی دوره اول # مرگ بر اسرائیل #طوفان الاقصی #غزه •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

هفته تربیت بدنی گرامی باد #استان کرمان #شهرستان بم دبیرستان دخترانه پروفسور سمیعی دوره اول •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

موضوع : پویش همبستگی با مردم مظلوم فلسطین و غزه (قرائت قرآن مقاله شعار مرگ بر اسرائیل و...... #استان کرمان #شهرستان بم صاحب اثر:دبستان فرهنگیان هما •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

تشکیل جلسه اولیا و مربیان دبیرستان پسرانه دوره اول شهدا جلسه اولیا و مربیان در دبیرستان پسرانه دوره اول شهدا شهرستان بم روز یکشنبه سی ام مهرماه با حضور اولیا و مربیان این دبیرستان برگزار گردید. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

⁦⁦🇮🇷⁩مدارس راهیان کوثر استان کرمان⁦⁦🇮🇷⁩ ⁦ سر دادن شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل در حمایت از مردم مظلوم فلسطین در صبحگاه⁦🇮🇷⁩⁦🇦🇪⁩⁦🇦🇪⁦✌️⁩✊✊ دبستان دخترانه ثارالله شهرستان بم، استان کرمان •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

برگزاری آزمون جامع ماهانه دبیرستان جنه القران، این آزمون پایان هر ماه برگزار می‌گردد و رتبه دانش آموزان در کلاس و مدرسه مشخص میگردد. •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

محفل انس با قرآن وختم سوره فتح بیادجانباختگان مظلوم غزه وایرادسخنرانی توسط امام جمعه محترم شهرستان بم حاج آقادانشی و همچنین ذکرتوسل توسط مداح بااخلاص جناب آقای روانسالارباحضورهمکاران ومدیریت مجتمع پیام هدایت درمحل نمازخانه دبیرستان پسرانه دوره دوم پیام هدایت برگزار گردید •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

برگزاری مسابقات فوتبال بین پایه ای دبستان پسرانه محمد رسول الله به مناسبت هفته تربیت بدنی •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

#صبحی_با_قرآن_کریم برگزاری مراسم #تلاوت و #ترجمه ی صفحاتی از #قرآن_کریم در صبحگاه #یکشنبه_های_قرآنی #واحد_رسانه_دبیرستان_دوره_اول_پسرانه #پیام_هدایت_بم •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

مسئله‌ى فلسطین، مسئله‌ى اوّل دنیاى اسلام است.🏴🏴 دبستان پسرانه بقیة الله. 🏫🇮🇷 #استان کرمان #شهرستان بم #بقیة الله •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

پویش همبستگی با مردم مظلوم فلسطین و غزه #دبستان_پسرانه_غیردولتی_نور_سجاد •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

🔹 اجرای ویژه برنامه روز جهانی پوکی استخوان #دبیرستان نظریه بروات •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

جشنواره غذای سالم دبستان قرآنی غیر دولتی صاحب الزمان عج🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

#صبحگاه #شادی #نشاط اجرای نمایش و مسابقه در صبحگاه مدرسه #دبستان_دخترانه_فاطمیه •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

در هفته پیوند اولیا و مربیان جلسه ای با حضور اولیا محترم دانش آموزان و با دعوت از جناب آقای صابری برگزار شد در این جلسه قرائت قرآن ،دکلمه خوانی و شعرخوانی توسط دانش آموزان ،سخنان دلسوزانه مدیر آموزشگاه و سخنرانی جناب آقای صابری در زمینه امتحانات نهایی و کنکور اجرا شد ، دبیرستان دخترانه معراج •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰