#قصه_شب 💠 «مرد فقیر، خاک عجیب!» •┈┈••✾•🍃🌸🍃 #آوای‌تعلیم_بم 🆔 https://b2n.ir/ava3823 •┈┈••✾•🍃🌸🍃

✨️آرزو می کنم لحظه لحظه هایتان قرین این پنج حرفی ساده باشد: ✨️ آرامش شبتون بخیر🌹 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#نیایش_صبحگاهی #چهارشنبه27دی1402 #درودهمدلان "یا عِمادَ مَن لا عمادَ لَه و یا ذُخرَ مَن لا ذُخرَ لَه و یا سَنَدَ مَن لا سَنَدَ لَه"... ای تکیه گاه کسی که تکیه گاه ندارد. ای ذخیره کسی که ذخیره ندارد. و ای پشتیبان کسی که پشتیبان ندارد.... مهم نیست که چقدر حرفهایم برای دیگران غیر قابل فهم باشد و وقت انسانها برایم کم...شکر که تو هستی، با تو دلتنگی معنایی ندارد... دستانم خالیست ، اما خلوتکده ی درونم را غبارروبی کرده ام ، تا دریچه دریافتها گشوده شود ، هم اکنون خانه‌ ی دلم برای حضورت مهیاست.... دلارام من .... 💟https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🛑📸 تلاوت روزانه قرآن کریم 📖صفحه ۲۷۹ #تلاوت_نور_با_شهدا ➖➖➖💠➖➖➖ #آوای‌تعلیم_بم 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5

« تعالی‌گرا باش، نه کمالگرا » پژوهشی که در مجله معتبر personality and social psychology چاپ‌ شده، نشون میده که بین کمالگرایی و تعالی‌گرایی تفاوت وجود داره! به طور کلی کمالگرایی آسیب‌زننده ست و تعالی‌گرایی گرایشی مفید و سالمه. بریم که چهارتا از تفاوت‌هاشون رو بخونیم: ۱. در کمالگرایی فرد استاندارد‌های بالا و غیرواقع‌بینانه‌ای داره؛ یعنی برای هدف گزینی اصلا به توانایی‌های خودش توجه نمیکنه اما در تعالی‌گرایی فرد استاندارد‌های بالا و در عین حال واقع‌بینانه داره؛ یعنی هدفی رو انتخاب میکنه که با وجود سختی قابل دستیابی باشه ۲. در کمالگرایی ما تفکر صفر و صد داریم؛ یعنی یا کار باید بدون هیچ نقصی انجام بشه یا اصلا اقدامی برای انجامش صورت نمیگیره اما در تعالی‌گرایی فرد نهایت تلاشش رو میکنه تا بتونه کار رو به نحو احسن انجام بده اما میدونه که ممکنه اشتباهاتی رخ بده و این طبیعیه ۳. در کمالگرایی به دلیل تفکر صفر و صد، فرد فلج میشه و اهمالکاری میکنه (کارهارو انجام نمیده یا به تعویق میندازه) اما در تعالی‌گرایی فرد اهل عمل و اقدام هست ۴. در کمالگرایی فرد وقتی به هدفش میرسه به دلیل معیارهای غیرواقع‌بینانه احساس رضایتی نداره اما در تعالی‌گرایی فرد در صورت دستیابی به هدف، احساس رضایت و مفید بودن رو تجربه میکنه با توجه به این تفاوت‌ها حواسمون باشه درگیر کمالگرایی نشیم بلکه تعالی‌گرایی رو جایگزین کنیم🤍🌱 #کمال‌گرا #تعالیگرا •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

مواد امتحانی و ضرایب دفترچه ویژه کنکور دانشگاه فرهنگیان ▫️طبق اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، مواد امتحانی و ضرایب دفترچه ویژه آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم به شرح زیر اعلام شده است: بخش «۲-۲» شرایط و ضوابط آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاه فرهنگیان مندرج در صفحه ۲۱ دفترچه راهنمای ‌ثبت‌نام: ۱) ماده امتحانی “هوش و استعداد معلمی” طبق اعلام قبلی با ضریب ۳ اعمال می‌شود. جنبه‌های شناختی و تحلیلی این استعداد، با هدف سنجش توانایی‌های ذهنی داوطلبان همانند قدرت درک، تحلیل، استدلال و استنتاج آن‌ها، در کنکور مبنای طرح سوال قرار می‌گیرد. سوالاتی از جنس درک مفهوم متن، استدلال بر پایه گزاره‌های منطقی، طبقه‌بندی و تحلیل متغیرها، انجام مقایسه‌های کمی و حل مسائل عددی، نمونه‌هایی از سوالات این عنوان امتحانی هستند. بنابراین با توجه به اینکه هدف از سوالات مربوط به این عنوان، سنجش توانایی ذهنی و طبیعی است نه سنجش دانش اکتسابی دانش‌آموزان، این عنوان فاقد منبع است. ۲) ماده امتحانی “تعلیم و تربیت اسلامی” طبق اعلام قبلی با ضریب ۲ اعمال می‌شود و منابع امتحانی به شرح جدول فوق است: ۱- سه فصل اول کتاب «مهارت معلمی» استاد محسن قرائتی. ۲- کتاب‌های دین و زندگی متوسطه دوم به شرح جدول فوق •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#چهارشنبه های امام رضائی #دبستان دخترانه شاهد دوره دوم #حضورسبز خادمیاران رضوی با حضور معاون پرورشی اداره جناب آقای محمدی تبار، معاون آموزش ابتدائی جناب آقای تجلی، کارشناس قرآن وعترت جناب آقای شمساری، کارشناس ستاد شاهدجناب آقای بادپا، مسئول بازرسی جناب آقای برائی نژادو کارشناس تربیت بدنی جناب آقای طاهری واعضای انجمن اوليا ومربیان بارون صحنت نم نم بهارو آورد 🔸مریض بدحال از نون حضرتی خورد 🔹کبوتر اومد انگار یه حاجتی داشت 🔹از گندم صحن روزی جوجه شو برد #شهرستان:بم #استان :کرمان #برنامه فراگیر پرورشی. فرهنگی وهنری. قرآن وعترت •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

تلفیق ریاضی و هنر پیدا کردن عددهای سه رقمی و رنگ آمیزی و کاربرگ چرتکه دوم عطار آموزگار آزاده فرامرزپور دبستان غیر دولتی حضرت مهدی عج •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔹برگزاری سومین جلسه انجمن اولیاو مربیان 🌹باحضور مدیرکل امور مدارس سما واحد بم جناب آقای همتی. 🔺دبستان پسرانه سما واحد بم ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ سه شنبه •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#_چهارشنبه های امام رضایی #-مداحی خادمان #صحبت درباره امام رضا(ع) #-استان کرمان #-شهرستان بم #-دبستان پسرانه اندیشه هوشمند ارگ •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

مسابقات ورزشی ,دانش‌آموزان شهرستان بم #دبستان_پسرانه_شاهد_دوره_دوم_دوم #_ساحت_تعلیم_تربیت_زیستی_بدنی #_شادابی_و_نشاط #_تحرک_و_پویایی #_رشته_های_کشتی_تنیس_روی_میز_و_ #_دومیدانی #_رتبه_اول_کشتی_علی_سهرابی_و_رتبه_دوم_کشتی_امیرعلی_جلالی #_رتبه_اول_تنیس_روی_میز_وصال_رضوانی_رتبه_دوم_محمد_طاهر_تاختی_رتبه_ #_سوم_وداد_رضوانی #_مسابقات_دومیدانی_رتبه_اول_محمدصالح_باقری_منتخبین_جهت_مسابقات_استانی #_امیرحسام_سعادت_ابادی_امیرعلی_ #_معظمی #_سپاس_از_آقای_میثم_زمانیان_مربی_تربیت_بدنی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

تلفیق دروس ریاضی : مبحث گرم و کیلوگرم علوم : سنگین و سبک فارسی : کلمه نویسی هنر : رنگ آمیزی #پایه_سوم آموزگار :خانم جوادی مدیر : خانم جوادی 🌹دبستان غیردولتی دخترانه صهبا 🌹 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

❇️ برگزاری جشنواره مسابقات ورزشی مقطع ابتدایی دوره دوم پسران رشته طناب زنی شهرستان بم 🔹به گفته صادق طاهری کارشناسی تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان بم، این مسابقات امروز چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ در محل مجتمع ورزشی شاهرخی برگزار و نتایج بصورت ذیل کسب گردید: _طناب جاگینگ سید حسن پور عابدی مقام اول مدرسه نجات الهی محمدحسین علی آبادی مقام دوم مدرسه بعثت اسفیکان ابوالفضل نیک رفتار مقام سوم مدرسه شهدای دانش آموز _طناب نمایشی محمدحسین علی آبادی مقام اول مدرسه بعثت اسفیکان امیرمحمد حسن زاده مقام دوم مدرسه جهش محمدطاها برائی نژاد مقام سوم مدرسه رضوی _طناب ساده محمدحسین علی آبادی مقام اول مدرسه بعثت اسفیکان علیرضا آیین مقام دوم مدرسه عامری امیر محمدحسن زاده مقام سوم مدرسه جهش 🔸وی ابراز داشت: در پایان این جشنواره، تمامی دانش آموزان شرکت کننده حکم قهرمانی دریافت کردند. ✅ طاهری از زحمات آقایان کریمی افشار،زین الصالحین،زمانیان وکلیه همکارانی که در امر برگزاری این دوره از مسابقات ما را یاری رساندند، تقدیر و تشکر کرد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

❇️ جشنواره مسابقات ورزشی مقطع ابتدایی دوره دوم دختران شهرستان بم در رشته والیبال امروز چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ در محل مجتمع ورزشی ابن سینا برگزار گردید و تمامی دانش آموزان شرکت کننده حکم قهرمانی دریافت کردند. ✅ از زحمات سرکارخانم سمائی، میراحمدی، آقایان جرینی زاده، سام نژاد و کلیه همکارانی که در امر برگزاری این دوره از مسابقات ما را یاری رساندند کمال تقدیر و تشکر را داریم. 💠کارشناسی تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

یادواره ی شهدای اقوام دانش آموزان با حضور خانواده معظم شهدا، مسئولان محلی و فرهنگیان شهرستان بم در دبستان دخترانه شاهد فرومند برگزار شد. در این مراسم به یاد شهید فرهنگی سیدمیثم حسینی، شهدای دانش‌آموز به ویژه ۲۶ دانش آموز شهید حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان و شهدای اقوام دانش آموزان چندین برنامه فرهنگی اجرا شد و خانواده شهدا به ذکر خاطراتی از زندگی سراسر نور این آسمانیان پرداختند. تجلیل از خانواده محترم شهدا بخشی دیگر از برنامه های این یادواره بود. #یادواره_شهدا #دبستان_شاهدفرومند #شهرستان_بم #استان_کرمان •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#افتتاحیه_طرح_ملی_وارنیش_فلورایدتراپی #باحضور_جناب_آقای_تجلی_معاونت_محترم_اداره_آموزش_وپرورش_شهرستان_بم #جناب_آقای_طاهریان_کارشناس_محترم_بهداشت_وتربیت_بدنی #جناب_آقای_دکتر_دریجانی_رییس_محترم_مرکز_بهداشت_شهرستان_بم خانم دکترمحمدپورمدیرگروه واحد بهداشت دهان و دندان معاونت محترم بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سرکارخانم شعبانی کارشناس محترم واحد بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت سرکارخانم موسوی کارشناس محترم واحد بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سرکارخانم حسین پور سرکارخانم حیدرپور سرکارخانم اکبری کارشناسان محترم مرکز بهداشت درمانگاه مرحومه ضیا سرکارخانم ذوالفقاری مراقب سلامت دبستان شیخ رحمت و جمعی ازدانشجویان عزیز دانشگاه علوم پزشکی #به_میزبانی #دبستان_پسرانه_شیخ_رحمت #استان_کرمان #شهرستان_بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

پیش به سوی رستگاری حضور در مسجد محله شرکت در نماز جماعت ظهرو عصر پایه های چهارم و ششم آموزگار: خانم دریجانی ،خانم محرابیان ،خانم عباسی #دبستان فرهنگیان هما #استان کرمان #شهرستان بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🔰یادگیری هیچ وقت ذهن را خسته نمی‌کند اگر کلاسی پویا داشته باشید و دانش آموزانی فعال✅️ باید از آموزشِ صحیح غافل نشد .✨ ♨️زنگ علوم ✨آموزش سیارات منظومه شمسی ✨️تلفیق درس علوم _ هنر #مدیراموزشگاه: سرکار خانم زهرا امیریان #پایه چهارم‌ هدف آموزشی ؛ مفهوم‌‌ سازی _ تدریس به همراه خلاقیت _ مهارت محور بودن دانش اموز در یادگیری وکلاس _استفاده از دست سازه های دانش آموزی به هنگام تدریس ✅دبستان غیر دولتی شکوفه های یاس فهرج استان کرمان شهرستان فهرج #آموزگار: فریباقنبرپور 🔸️ساحت تربیت علمی 🔸️ساحت تربیت حرفه ای 🔸️ساحت تربیت عملی 🔸️ساحت تربیت زیبایی شناختی استان_کرمان_شهرستان_بم #دی ماه1402 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

خدایا دلمان باران می خواهد می خواهیم خود را غرق در طبیعت کنیم و از این نعمت های بی کرانت سیراب گردیم بزن باران که طبیعت چشم به انتظار است. 🌺نماز طلب باران 🌺دبستان پسرانه متفکران •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا 🕌🕌🕌 ازراه دور سلام ۰۵۱۴۸۸۸۸مشهد الرضا ضامن آهو دختران دوم یاس تلفیقی درس هدیه وپرورشی وفارسی پایه دوم همراه با خواندن صلوات خاصه، هشت صلوات به نیت امام هشتم برای شفای مریضان ،🤲 هدیه ازطرف مدیر محترم به دانش آموزان🌺 معلم مربوطه سرکار خانم علیزاده 🌺 دبستان دخترانه جنه القرآن 🌺 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

✅پیاده روی دانش آموزان در روز هوای پاک ✅جمع آوری زباله ها در راستای کمک به حفظ محیط زیست #هوای_پاک #دبستان_اندیشه_هوشمند_ارگ_جدید #استان_کرمان #شهرستان_بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

✍ افتتاحیه سالن  جوانه های(جنگ شادی) کانون شهدا_شهرستان بم 🔹در روز سه شنبه 26دی ماه افتتاحیه  سالن جوانه های کانون شهدا_ شهرستان بم با هدف  شاداب سازی فضا وبرنامه های شادوآموزشی برای دانش اموزان وبا حضور معاونت پرورشی وتربیت بدنی  آموزش و پرورش (جناب اقای محمدی تبار)وکارشناس فرهنگی وهنری آموزش وپرورش(جناب اقای بنی اسدی) وهمکاران گرامی ودانش آموزان عزیزدبستان آیت‌الله خامنه‌ای  برگزارگردید . #برنامه_فراگیر_پرورشی_فرهنگی #جنگ_جوانه #انجمن_نمایشی #معاونت_پرورشی_اداره_آپ_بم #کارشناس_فرهنگی_هنری_اداره_آپ_بم #کانون_شهدا_شهرستان_بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

به نام خدا 🍃🍃🍃🍃🌺🌺🍃🍃🍃🍃 ✅آموزش استفاده بجا و مناسب از فضای مجازی ✅نقش فضای مجازی بر سلامت دانش آموزان ✅سواد رسانه‌ای دانش آموز آگاه 😍 ✅مهارت آموزی 🚨آموزش شماره پلیس فتا ☺️ با حضور ارزشمند جناب آقای حسینی صدر ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ #دبستان_دخترانه_جنت_القرآن #ساحت_اخلاقی_اجتماعی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#گزارش مصور #/استقبال ازخادمیاران رضوی شهرستان بم # دخترانه ابتدایی دوره اول محمدرضا مساحی #قدردانی از همه کسانی که باعث شدند تا از راه دور ،لحظاتی زائر حرم امام رضا ع امام هشتم باشیم . #یا امام رضا (ع )آنان که التماس دعا و دست به دعا برای شفای بیماران داشتند ،دست خالی بر مگردان. #یا امام غریب دلهایمان را زلال گردان تا بغض و کینه و حسد و کبر آینه اش را کدر نکند . #سپاس از حضور سبز آقایان محمدی تبار ،بنی اسدی ،دهقانیان سپاس از همه ی خادمیاران وآقای تیرگر که با اجابت دعوت ما ،فضای مدرسه را معنوی واشک شوق بر دیدگان کودکان خردسال نشاندند وما را به زیارت شمس الشموس دعوت کردند #سپاس از همه همکاران محترم و سخت کوش ،والدین همیشه در صحنه و فعال و مشارکت جو در آموزشگاه مساحی . #به یادگار بماند وخاطره شودبرای اذهان کودکان امروز و مادران فردای ایران اسلامی تا در تربیت نسل مکتب امام حسین ع گام بردارند . #دخترانه مساحی بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

هفته بسیج تغذیه سالم #تغذیه سالم #سلامتی #بدن سالم دبستان دوره دوم نظر بروات مراقب سلامت :بهزادی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰