#تبلیغات 🔺توزیع گوشت تازه گوساله گرم دولتی 🔹کیلویی ۳۱۷۰۰۰هزار تومان 🟣 یکشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۳۰ 🟡مکان : مواد پروتئینی تاجگردون مسکن مهر کوچه شهید علی اعرابی (کوثر ۱۸) مواد پروتئینی تاجگردون ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

🟣#تبلیغات 🔥اومدیم با یک بمب فروش🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🍀لگ جی وی جی اصلی کمرگنی 🍀خیلی شیک درجه یک 🍀سایزبندی : فری تا ۵۲ 🍀فول کش ازعرض وقد 🍀کیفیت بسیارعااااالی وتضمینی 🍀پرفروش وپرطرفدار 💰قیمت: ۱۹۵ تومن 🌺لینک کانال ایتا: @Naz2865 🌺پیج اینستاگرام : @bahramiyan_2865 ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان 🔵 نشر مشکلات و کمبودها و انتقادات به روز دامغان را به ما بسپارید 🔻 محمد آخوندی - خبرنگار 🔸برای ساختن دامغانی آباد با ما همراه شوید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

🟣#بسته_سلامت 🔺کمبود بعضی ویتامین‌ها باعث ریزش موهای سر می‌شود 🔹در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می‌دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است. 🔹بنابراین باید ویتامین و غذاهای ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید. 🔹 ویتامین A 🔹 ویتامین B 🔹 ویتامین C 🔹 ویتامین D 🔹 ویتامین E 🔹 زینک یا روی 🔹 آهن ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

🟣#آشپزی خورشت آلو پرطرفدار مازندرانی🤤 مواد لازم :ده پونزده تا دونه آلو بخارا،یه کاسه ماست خوری زرشک،یک عدد پیاز نگینی ،یک قاشق غ رب،اگه میخواین شیرین بشه یک کاسه ماست خوری شکر که قابل حذف،یک قاشق ابلیمو یا آبنارنج،دولیوان آب حتما آخرای پخت درش نیم باز بزارید تا حسابی جا بیفته و لعاب دار بشه و روغنش بیاد روش👌 ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

صبح بخیر زندگی💐♥️ ❤️هدیه کانال آوای دامغان به عزیزان همراه ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

✅اطلاعیه شرکت آب و فاضلاب استان سمنان برای پیشگیری از یخ زدگی شبکه داخلی و کنتور مشترکین 💢💦🌨️شرکت آب و فاضلاب استان سمنان در پی افزایش برودت هوا در سطح استان و احتمال یخ زدگی کنتورها، هشدار داد. 🟢 در پی ادامه برودت هوا و کاهش محسوس دمادربعضی از مناطق استان سمنان، این شرکت از شهروندان درخواست می کند تا تمهیدات لازم را برای جلوگیری از یخ‌زدگی کنتور و انشعاب آب منازل خود به کار ببندند. 🟢 عایق‌بندی کنتور ولوله‌های آبرسانی درپیشگیری از یخ‌زدگی مؤثر است و توصیه می‌شود با قراردادن پشم‌شیشه، گونی کنفی وپوشال در محفظه کنتوروعایق کردن لوله‌های سطحی از یخ زدگی انشعاب و کنتورجلوگیری کرد. 🟢 در صورت مشاهده یخ‌زدگی از حرارت دادن مستقیم و یا ریختن آب جوش روی کنتورویا لوله‌های آب داخل ساختمان و یا از برافروختن آتش در مجاورت شیرها و لوله‌های آب جدا خودداری شود و در صورت یخ زدگی، از حرارت سشوار و یا بخار شور برای گرم کردن کنتور و شبکه داخلی، استفاده نمایند. 🟢 شهروندان می‌توانند در صورت بروز مشکل یخ‌زدگی و عدم توانایی در رفع آن با مرکز سامانه تلفنی ۱۲۲ شرکت آب و فاضلاب استان تماس بگیرند تا گروه‌های امدادی آبفا در کم‌ترین زمان ممکن به موضوع رسیدگی کنند. 🟢 همچنین از همه هم استانی های عزیز تقاضا می گردد با پیوستن به کمپین #دو_درجه_کمتر باعث شوند بعضی از هموطنان، از نعمت گاز برخوردار گردند. 💦روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان سمنان ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

⚪زیر نظر تیم تحقیقاتی رویال🌹 ❌️کانال👇🏻 📡 https://eitaa.com/joinchat/3807183227C0f13757e94 ✅درمان مسائل آقایان ✅درمان بیماری پروستات ✅درمان بیماری تکرر ادرار ✅درمان بیماری سوزش ادرار ✅درمان بیماری زگیل تناسلی ⭕️جلوگیری از التهاب و سرطان پروستات 🔴جهت درمان قطعی و ریشه ای فرم زیر را تکمیل کنید.👇🏻👇🏻 https://app.epoll.pro/34150125 https://app.epoll.pro/34150125 ☎شماره تماس: 09900235543 ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

#هوای_پاک 💢۲۹ دی ماه «روز ملی هوای پاک» 🔸هفته هوای پاک: ۲۹ دی ماه لغایت ۳ بهمن ماه 🔸شعار هفته هوای پاک: «عزم ملی برای هوای پاک، با انرژی های تجدیدپذیر» 🗓۲۸ دی ماه ۱۴۰۳ ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell

🟣اقدامی ارزشمند 🔺 کارآمد بودن ، متعهد و دلسوز بودن ، مسئولیت پذیری ، با برنامه بودن ، کاردان و با تجربه بودن از شاخص های اصلی یک مدیر موفق می باشد 🟠 جناب حسن بصیری و سرکارخانم طاهره رشیدی از چهره های ممتاز و تاثیرگذار و دقیقا با شاخص های عنوان شده مدیریتی همخوانی دارند 🔴 ابتدا از مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان بابت دو انتخاب ارزشمند تقدیر می گردد 🔹ثانیا مطمئن هستیم اتفاقات خوبی با حضور این دو بزرگوار در بدنه مدیریتی آموزش و پرورش دامغان و منطقه امیرآباد خواهد افتاد و خانواده بزرگ آموزش و پرورش شهرستان دامغان در ارتقا همه بخش ها سود خواهند برد 🔹 در پایان بازم تشکر بابت دو انتخاب ارزشمند و تاثیرگذار 🟡 محمد آخوندی - خبرنگار نشریه استانی آوای دامغان 🔴و مسئول انجمن اولیا و مربیان مدارس دخترانه محراب و شاهد پسران دامغان ❤️ کانال آوای دامغان ❤️ عضوشوید 👇 🔴 به روزترین وجامع ترین رسانه دامغان ایتا : 🆔 @avayedamghan_chanell