🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟🧐 #تغذیه سلاااام من اومدم با یه نکته کاربردیه دیگه😍💪 👈همچنان حرفمون سر #دفع #سموم بدن هستش چون خیلییی مهمه، پس جدی بگیریدش👌 🔷یکی دیگه از موارد استفراغی بدن، همون مواد تجمع یافته توی #گوش و #بینی هست و حتی گوشه #چشم ها که حتما شنیدید که عامه میگن چشمم قی کرده. 👂👃👁 ♨️دفعیات و استفراغ بدن توی گوش هر روز یا یه روز در میون با هر بار حمام رفتن ، ترشحات میاد بیرون که باید نظافت کنیم⚠️ 📌دقت کنین؛ وقتی خواستید گوش رو تمیز کنید، آسیبی به پرده گوش وارد نشه 📛 🔶یه دستمال نرم رو داخل گوش بذارید تا آب داخل گوش کشیده بشه. یه وقت دستمال رو تا ته گوش فرو نکنیدا😱❌ ✴️بعضی راه های شستشو واسه استفراغ گوش🔰 👈 چکاندن #روغن_بادام رو ۵_۶ شب، شبی یه قطره بریزید و روز هفتم. گوش رو آب می‌ریزید و اون مواد استفراغی میاد بیرون👌 ✳️اما یکی دیگه از استفراغات بدن ما، بخار معده س🤔 💢اما نکته مهم و جالب اینجاست که اگر #بخار_معده بیاد به سمت بالا و دهان ما🔰 ✳️👈 دچار مشکلات لثه، درد دندون، خرابی های دندون و داغی فک میشیم.. 👈 اگر هم این سموم از طریق بخار دفع نشه دچار مشکلات داخلی میشیم، پس باید چیکار کنیم⁉️ ✴️👈اول اینکه واسه خنک کردن فک و اینکه این سموم فشار نیاره ❌👇 🔷میتونید یه قطره #روغن_حنظل رو داخل گوش بچکونیم.👌 ♻️یا شبها موقع خواب، با دهان نیمه باز بخوابیم که این بخارصفراوی معده ، شب تا صبح ، دندونها رو خراب نکنه❌ ✴️👈اما دومین راه که خیلیم مهمه اینه که بخارهای صفراوی رو کمترش کنیم. با تغذیه ‌ی درست ✅ ✴️👈سومین راه اینه که با خوردن #مصلحات و غذاهای مکمل هضم، کمک کنیم که این #بخار_معده به جای اینکه به سمت بالا حرکت کنه، به سمت پایین حرکت کنه و وارد دفعیات ادرار و مدفوع بشه.⚠️ تا جلسه بعد خدانگهدار.👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a