ما آد‌م‌ها، عجیب به گُلهای گلدان شباهت داریم! یکی هر روز آب میخواهد، دیگری را زیاد آب بدهی می‌خُشکد، آن یکی آفتاب میخواهد، و دیگری در سایه جان می‌گیرد. بلد نباشی، گُلت را باختی. ما آدم‌ها اگر خشکیدیم، دلیلش از بی تفاوتی همراهان بود ، و اگر روزی ریشه‌ای کوچک بودیم، و الان گلی سرزنده هستیم، دلیلش این است که همراهی مهربان و دلسوز داشته‌ایم.    @avayerahmat

✍من کجا باران کجا من کجا، باران کجا و راه بى پایان کجا آه این دل دل زدن تا منزل جانان کجا ‎هرچه کویت دورتر، دل تنگ‌تر، مشتاق‌تر ‎در طریق عشقبازان مشکلِ آسان کجا #همایون_شجریان 🎶آواز من کجا باران کجا @avayerahmat

#شش_جمله_ایی که به شدت مرد رو آزار میده 🔹قابل توجه خانمها؛ لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید....! 1⃣😳😔 چقدر خسیسی....! 2⃣😳😔همه شوهر کردن، منم شوهر کردم...! 3⃣😳😔جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! 4⃣😳😔اگر برام فلان چیز رو نخری، قهر می‌کنم... 5⃣😳 😔کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت میدادم! 6⃣ 😳😔اگر فلان کار رو انجام ندی، مهریه‌ام رو اجرا میذارم...! 😢😢 این کلمات اعتماد به نفس و اقتدار مردانه همسرتان را از او خواهد گرفت😒😒 @avayerahmat

هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی،،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره.ـ.. کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است.... صبر،آرامش،وتلاش ...❣ @avayerahmat

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_مبعث، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. @avayerahmat

👌🏻💓 #لبخندانه 😍 صرفا جهت نشاندن #لبخند 😊 روی لبهای شما 🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @avayerahmat

. بسیاری از مردان صحبت کردن دربارۀ مشکلات روانی خود را مایه خجالت می‌دانند. آنها معتقدند که حرف زدن در این باره به‌معنای ضعف و کمبود مردانگی است. خیلی از پسران بر اساس کلیشه مردانگی تربیت می‌شوند و در ذهن آنها مرد یعنی کسی که نباید مسائل و مشکلات خود را با دیگران در میان بگذارد و درخواست کمک کند. امروزه روان‌شناسان این الگوی ذهنی غلط را به‌کلی مردود می‌شمرند. تحقیقات آنها ثابت کرده است که افسردگی و عوارض آن می‌تواند مانند بیماری دیابت خطرناک باشد. باوجودِاین، هنوز هم بسیاری از مردان برای ابراز مشکلات خود، احساس گناه و شرم می‌کنند. @avayerahmat

هر وقت رابطه تون نیاز به تغییر داشت؛ . تیر و تخته ها رو جابجا کنین رستوران همیشگی تون رو عوض کنین به جای پیغام پسغام دادن تلفن بزنین بجای عزیزم بگید ، گلم دکوراسیون رابطه تون رو عوض کنین اما طرفتون رو عوض نکنین ♥️عشقتون رو از حالتی به حالت دیگه تغییر بدید نه از آدمی به آدم دیگه.... @avayerahmat

. دلخوشی های کوچک یعنی یک لبخند در جواب نگاهت یعنی جمع دوستانت یعنی امروز تو زنده  و سالم هستی. #دلخوشی کوچک یعنی چراغ خانه هنوز روشن است یعنی مادر می خندد پدر حالش خوب است. زندگی همین دلخوشی های کوچک است به جزییات  زندگی دقت می کنم و از آنها لذت می برم خدا دلخوشی های زندگی را ازمون نگیرد @avayerahmat

. حالا فریاد بزن ❗ تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر حرف شمارا گوش خواهد کرد. مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند  داد می‌زنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه می‌شوند. #تربیت_فرزند @avayerahmat

🔴 #روانشناسی_زنان 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. @avayerahmat

#سیاست 💕 راه‌حل‌های مقابله با خودخواهی در برابر همسر 1⃣ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نخستین قدم در جنگ قدرت در خانواده که به خواسته‌های خودخواهانه مربوط می‌شود، تهدیدهای کلامی و گوشه و کنایه است. پس در اولین قدم تلاش کنید با زبان ملایم و آرام با همسرتان صحبت کنید. 2⃣ به همسرتان #گوش بدهید. امروزه شنیدن فعال یکی از مهارت‌های اصلی زندگی است. حتی اگر در شنیدن فعال مشکلی دارید، هیچ ایرادی ندارد در کلاس‌هایی که در این زمینه هست شرکت کنید. 3⃣ بخشی از مشکل به نحوه صحبت و بحث کردن با همدیگر مربوط می‌شود. سعی کنید در این مورد هم از روش‌های بحث موفق استفاده کنید. 4⃣ اصلی‌ترین راه‌حل در مقابل طرح خواسته‌های شخصی خودخواهانه و یکطرفه طرح عاقلانه و منطقی خواسته‌هاست. @avayerahmat