#نکته_روز دعا کردن برای همسر 💠 از کارهای قشنگی که محبت همسرتان را در دل شما زیاد می‌کند و نیز محبوب او می‌شوید این است که بعد از نماز و اوقات دیگر برای سلامتی، عاقبت‌خیری و یا رفع گرفتاری‌هایش دعا کنید و حتی صدقه بدهید. 💠 گاهی به او بگویید برایت، نذر صلوات کرده‌ام. 💠 برایش با پیامک بنویس وقتی از خانه می‌روی برایت آیت‌الکرسی می‌خوانم. 💠 حمایت‌های معنوی، زندگی را شیرین و لذت‌بخش می‌کند. چنین خانه‌ای برای همسر، پناهگاه و محل آرامش است. ‌‌‌       ‌ ‌‌‌       ‌ این یک تکنیک فوق العاده است برای گرم شدن کانون خانواده و صمیمی تر شدن رابطه با همسر @avayerahmat

#نکته_روز #آقایان_بدانند ببین رفیق خانم‌ها جنس لطیفی دارن 💕 دلشون کوچیکه ولی پر از محبت 🍃. از صبح که چشم باز می‌کنن ، کار و زندگی‌شون می‌شه تو. غذا درست می‌کنن 🍲، خونه رو جمع‌وجور می‌کنن 🧹، خودشونو خوشگل می‌کنن ، همه اینا رو می‌کنن که تو کیف کنی 😍، عاشق‌تر بشی 💘، جذابیتشون رو ببینی ✨. حالا فکر کن 🤔، تو خسته از در بیای تو و بگی: "اه، خستم!" 😮‍💨 خب چی می‌شه؟ 💔 دلش می‌گیره، حس می‌کنه دیده نمی‌شه 😔. داداش، حرف قدیمی‌ها رو یادت باشه : سر شکسته رو می‌شه درست کرد 🩹، ولی دل شکسته رو نه 🚫. مشکلاتتو همون دم در، کنار کفشات بذار ، یه لبخند بزن 😊 و مثل یه مرد عاشق وارد شو ❤️. خونه می‌شه بهشت 🏡✨، خودت هم حالشو میبری @avayerahmat

#نکته_روز #آقایون_بدانند آقای عزیز! زندگی مشترک یعنی هنر عاشقی کردن. اگه می‌خوای خونه‌ات بشه بهشت، این چندتا قدم کوچیک ولی طلایی رو بردار: 1. نازش رو بکش! یه جمله محبت‌آمیز مثل "چقد قشنگی امروز" یا یه لبخند ساده می‌تونه جادو کنه. زن‌ها عاشق توجه‌اند؛ پس با کلامت بهش نشون بده چقد برات مهمه. 2. نوازشش کن! یه دست محبت‌آمیز روی شونه، یه بغل گرم و یه نگاه عاشقانه، انگار بهش می‌گی: "من هوای تو رو دارم." تماس بدنی واسه خانم‌ها یعنی احساس امنیت و عشق. 3. غافلگیرش کن! لازم نیست کارای عجیب‌وغریب کنی؛ یه گل کوچیک، شکلاتی که دوست داره، یا حتی یه پیامک عاشقانه تو وسط روز، کلی حالش رو خوب می‌کنه. 4. خطاهاش رو ببخش! همه ما آدمیم و اشتباه می‌کنیم. اگه خطایی کرد، به جاش مهربون باش و بگو: "اشکالی نداره، ما با هم حلش می‌کنیم." اینجوری حس ارزشمند بودن رو بهش هدیه می‌دی. یادت باشه یه زن وقتی عاشق‌تر می‌شه که بفهمه مردش هنوز همون عاشق روزای اولشه. کوچیک‌ترین محبت‌ها از دل بزرگت، می‌تونه خونه رو پُر از عشق کنه. پس همین امروز شروع کن! 💖 @avayerahmat

#نکته_روز #همسران_بدانند : ❌ توی دعواهاتون حرمت همدیگه رو نگه دارید، چون اگه یه سری مرزها رو رد کنید، برگردوندن اوضاع خیلی سخت می‌شه. یادتون باشه که بعضی حرف‌ها مثل تیرن؛ از دهن که در رفت، دیگه برنمی‌گردن. 🚫 قانون اول: از خانواده همدیگه حرف نزنید. اینکه وسط دعوا به خواهر و مادر طرف گیر بدی یا باباشو زیر سوال ببری، نشونه‌ی بی‌منطق بودنته. 🚫 قانون دوم: رازها و نقطه‌ضعف‌های همدیگه رو اسلحه نکنید. اگر یه روزی طرف بهتون اعتماد کرده و از خودش گفته، اون رو وسط دعوا به روش نیارید. 🚫 قانون سوم: به جای اینکه صداتون رو بلند کنید، روی حرفتون تمرکز کنید. جیغ و داد فقط طرف مقابل رو می‌بره تو مود دفاعی، حرف‌هاتونم باد هوا می‌شه. 🚫 قانون چهارم: تحقیر و توهین ممنوع. "تو عرضه نداری"، "تو همیشه..."، "هیچ‌وقت به درد نمی‌خوری" رو از دایره‌ی واژگانتون حذف کنید. این جمله‌ها مستقیم تیر می‌زنن به عزت‌نفس طرف مقابل. 💡 حرف حساب: آقایون! اگه فکر می‌کنید دعوا با سکوت کردن حل می‌شه، اشتباه می‌کنید. سکوت شما یعنی "من اهمیت نمی‌دم"، و این حس خیلی بده. به جای سکوت، بگید: "الان نمی‌تونم حرف بزنم، بذار آروم بشم، بعد حرف می‌زنیم." خانم‌ها! شما هم وسط دعوا موضوعات ده سال پیش رو یادآوری نکنید. کسی نمی‌تونه اشتباهات گذشته رو درست کنه، اما حرف زدن درباره‌ی الان می‌تونه اوضاع رو بهتر کنه. خلاصه؟ حرف و رفتار توی دعوا، مثل خط کشیدن روی شیشه می‌مونه؛ حتی اگه بعداً شیشه رو ترمیم کنید، خطش همیشه می‌مونه. پس قبل از هر چی، بپرسید از خودتون: "این حرف یا رفتار ارزش خراب شدن رابطه‌مون رو داره؟" @avayerahmat

#نکته_روز آقایان بخوانند! یکی از مهم‌ترین نیازهای یک زن این است که احساس کند در چشم شوهرش ارزشمند و عزیز است. این احساس وقتی چند برابر می‌شود که ببیند همسرش نه‌تنها در خلوت، بلکه در جمع هم از او تعریف می‌کند. حالا چند نکته‌ی کاربردی برای آقایان: ✅ تعریف کنید، اما واقعی! لازم نیست از همسرتان بت بسازید، اما زیبایی‌های واقعی‌اش را ببینید و بیان کنید. مثلاً وقتی مهمانی هستید، بگویید: «دستپخت زهرا حرف نداره، هر بار یه چیز خوشمزه درست می‌کنه!» یا «فلانی، این خانم من واقعاً صبوره، همیشه توی سختی‌ها کمک‌حالم بوده.» ✅ در جمع خانواده و دوستان از او قدردانی کنید مثلاً پیش پدر و مادر خودتان بگویید: «مامان، واقعاً خوشحالم که همچین دختری رو توی زندگیم دارم، خیلی برام زحمت می‌کشه.» این جمله‌ی ساده، دل همسرتان را گرم می‌کند و به او امنیت عاطفی می‌دهد. ✅ مراقب تعاریف طعنه‌آمیز باشید اینکه جلوی دیگران بگویید: «بله، همسرم خیلی خوبه، فقط اگر یکم کمتر غر می‌زد!» این نه‌تنها تعریف نیست، بلکه دلخوری هم ایجاد می‌کند. ✅ در تنهایی هم از او قدردانی کنید در خانه، وقتی زحمت کشیده، دستپختی داشته یا لباسی زیبا پوشیده، بگویید: «چقدر این رنگ بهت میاد» یا «ممنون که این‌قدر به فکر خانواده هستی.» ✅ تأیید همسرتان، مهر او را چند برابر می‌کند وقتی زنی احساس کند شوهرش او را می‌بیند و قدردان اوست، خودش هم با تمام وجود برای آرامش و شادی همسرش تلاش می‌کند. پس آقایان! یادتان باشد، یک جمله‌ی ساده‌ی محبت‌آمیز، دنیای همسرتان را روشن می‌کند. @avayerahmat

#نکته_روز 💬 رابطه ها رو با "حرفِ خوب" بیمه کنید! ✨ همه میدونیم تو رابطه دلخوری پیش میاد... ولی مشکل وقتیه که این دلخوریها رو یا دیر میگیم، یا اصلاً نمیگیم و بجاش "قهرِ بی صدا" میکنیم! 🫣 یادت باشه پیامبر (ص) فرمودن: *«با زبانت زیبا سخن بگو؛ همانطور که دوست داری با تو زیبا سخن بگویند.»* 📿 یعنی نگو "حالم ازت بده" و بعد سه روز بیخیال بشی! اینطوری زخمِ رابطه عمیقتر میشه. 🚨 رفتارِ بد، زخمِ بی درمانه! یه ضرب المثل قدیمی میگه: *«زبانت را نگهدار پیش از آنکه گردنت را نگهدارند!»* 🗣️ وقتی به جای حرف زدن، "اخم"، "سکوتِ سنگین" یا "بی‌اعتنایی" رو انتخاب میکنی، طرف مقابل هزار جور برداشت میکنه! مثلاً فکر میکنه دیگه دوستش نداری، یا بهش خیانت کردی! 😱 درحالی که شاید فقط یه کلمه نسنجیده ازش شنیدی! 🔥 راهکارِ قرآنی: خدا تو قرآن میفرماید: *«با مردم به نیکی سخن بگویید»* (سوره بقره، آیه ۸۳). یعنی حتی اگه دلخوریم، باید "کلامِ شیرین" داشته باشیم. مثلاً بجای اینکه بگی: «همش کارای خودتو میکنی!» بگو: «عزیزم، یه کم دلم میخواد بیشتر کنارم باشی، کمکم کنی.» 🍯 همین تغییرِ کلمات، دعوا رو به "همدلی" تبدیل میکنه! 👫 برای آقایون و خانمها: - آقایون! یادتون باشه حضرت علی (ع) میفرمایند: *«زن، گل است نه دیوار!»* 🌹 یعنی با گل با ملایمت حرف میزنن، نه با پرخاش! - خانمها! پیامبر (ص) به فاطمه (س) فرمودن: *«همسرت را با زبانت خوشحال کن.»* 💍 یعنی حتی اگه ناراحتی، با لحنِ محبت آمیز بگو، نه با غرغر! ✅ نتیجه گیری: حرفِ نزده همیشه مثلِ "ترکشِ بمب" تو رابطه میمونه! 🧨 پس دلخوریات رو با کلامِ نیکو بگو، قبل از اینکه رفتارت فضا رو خراب کنه. یادمون باشه تو دینمون "سکوتِ نابجا" هم گناهه! امام صادق (ع) میفرمایند: *«حق برادرت را ادا کن؛ چه با گفتنش و چه با ترکِ آزارش.»* ✨ پس از امروز تصمیم بگیر: "حرف بزن، اما قشنگ!" 💖 #رابطه_الهی #کلام_طلایی @avayerahmat

#نکته_روز #آقایون_گل یه چیز یادتون نره! چه وقتی با همسرتون تنهایین، چه جلوی جمع، از خوبی‌هاش بگین. از اخلاقای قشنگش، از مهربونیاش، از تلاشی که برای زندگی‌تون می‌کنه. این کار بهش اعتمادبه‌نفس می‌ده و بهش نشون می‌ده که چقدر براتون مهمه. زن مثل گُله، محبت که نباشه، پژمرده می‌شه. شما که یه گلدون رو هر روز آب می‌دین، چطوره به دل همسرتونم یه قطره عشق و محبت برسونین؟ یه "دوستت دارم"، یه "چقدر خوب شدی امروز"، یه "خدا خیرت بده که هوامو داری"، کلی حالشو خوب می‌کنه. یادتون باشه، زن وقتی احساس ارزشمندی کنه، وقتی بدونه دیده می‌شه و براتون مهمه، اون وقت زندگی رو براتون بهشت می‌کنه. محبت خرجش یه لبخنده، ولی سودش یه دنیای آرامش و عشق! یه بار غرور رو بذار کنار و تست کن قطعا حال جفتتون خوب میشه @avayerahmat

#نکته_روز #آقایون_گل چطوری با خانمت حرف بزنی که احساس امنیت کنه؟ یکی از مهم‌ترین رمزهای یه رابطه زناشویی گرم و آروم، حرف زدنه. اما نه هر حرف زدنی! باید جوری باشه که خانمت حس کنه واقعاً براش گوش داری، نه این‌که فقط منتظری نوبت خودت بشه حرف بزنی! ✅ منتظر نمون خودش بگه، تو شروع کن! بعضی وقتا خانم‌ها ناراحتن، اما هیچی نمی‌گن. نه که نخوان، شاید حس کنن گفتنش فایده‌ای نداره یا نمی‌خوان سنگین به نظر برسن. تو هم اگه بشینی نگاهش کنی و بگی "خب خودش بگه!"، اشتباه کردی. اگه حس کردی یه چیزی هست، تو شروع کن. بگو: "یه کم ساکتی، چیزی تو دلت هست عزیزم؟" همین یه جمله نصف بار ناراحتیشو سبک می‌کنه! ✅ وسط حرفش نپر! برادر من، اگه خانمت داره حرف می‌زنه، وسطش نپر و راهکار نده! اینو جدی بگیر. خیلی وقتا خانم‌ها نمی‌خوان مشکلشون حل کنی، فقط می‌خوان حس بشن. اگه وسط حرفش بگی "خب بابا این‌که چیزی نیست!" یا "من بودم این‌جوری حلش می‌کردم"، فاتحه اون مکالمه رو بخون! پس فقط گوش بده، سر تکون بده، تأیید کن، بگو "درکت می‌کنم"، اینا معجزه می‌کنه. ✅ اگه ساکت شد، با سؤال بازش کن! بعضی وقتا خانمت یه چیزی می‌گه، بعد ساکت می‌شه. اینجا تو نباید بی‌خیال بشی. بپرس: "دیگه چی؟" یا "چیزی که اذیتت می‌کنه چیه دقیقاً؟" اینجوری حس می‌کنه واقعاً برات مهمه. ✅ اگه یه چیزی رو نفهمیدی، دوباره بپرس! هیچ اشکالی نداره اگه یه حرفی رو نفهمیدی. نرو تو مود "اَه ولش کن، بعداً خودش درست می‌شه!" نه، بپرس: "دقیقاً چی اذیتت کرد؟" یا "من متوجه نشدم، می‌شه دوباره بگی؟" این نشون می‌ده که تو واقعاً داری بهش گوش می‌دی، نه این‌که فقط سرتو تکون بدی که مکالمه تموم شه! 💡 جمع‌بندی مردونه: خانم‌ها بیشتر از حل شدن مشکل، نیاز دارن شنیده بشن، درک بشن و احساس امنیت کنن. پس نه منتظر بمون خودش بگه، نه وسط حرفش بپر، نه با یه "باشه حالا" ردش کن. سوال بپرس، گوش بده، تأیید کن، همین کارای ساده زندگی زناشوییتو متحول می‌کنه! حالا رفیق، یه امتحان بکن! امشب که با خانمت حرف زدی، این روش‌ها رو اجرا کن و ببین چه تغییری ایجاد می‌شه! @avayerahmat

#نکته_روز 💖🍃 حرف خانواده‌ها رو وسط دعوا نکش! زندگی مشترک بالا و پایین داره، گاهی هم اون‌قدر اعصاب آدم خط‌خطی می‌شه که می‌خوای یه چیزی بگی که طرفو بسوزونی! ولی این وسط یه خط قرمز مهم هست که اگه از روش رد بشی، دیگه هیچ‌چیز مثل قبل نمی‌شه: خانواده‌ها! 🚫 اصل اول: به خانواده همسرت توهین نکن! هرچقدر هم شاکی باشی، هرچقدر هم بخوای کم نیاری، خانواده‌ی همسرت رو نکش وسط. این آدمی که کنارت نشسته، یه عمری تو اون خونه بزرگ شده، با اون پدر و مادر و خواهر و برادر نفس کشیده. اگه بهشون توهین کنی، یعنی داری یه تیکه از وجودش رو له می‌کنی! 🔥 اصل دوم: از خانواده‌ها برای انتقام استفاده نکن! بعضیا وقتی قهر می‌کنن، یهو یادشون می‌افته که مامان طرف چجوری غذا می‌پزه یا باباش چی گفت سر خواستگاری! داداش، این کارت مثل اینه که تو بازی، توپ رو از زمین بندازی بیرون! دعواتون هرچی که هست، بین خودتونه، پس مستقیم و بدون واسطه حلش کنید. 💡 اصل سوم: احترام بذار، حتی وقتی عصبانی هستی! قبول دارم، بعضی وقتا طرف با یه حرفاش خونتو به جوش میاره! ولی یه جمله رو از من داشته باش: "هرچی می‌خوای بگو، ولی خانواده‌ها رو بی‌خیال شو!" اگه بتونی اینو رعایت کنی، خیلی از دعواها کوتاه‌تر و قابل‌حل‌تر می‌شه. 💞 خلاصه که... دعوا کنید، آشتی کنید، حتی داد بزنید، ولی حرمت خانواده‌ها رو نگه دارید. چون یه وقت می‌بینی زخم زبونت کهنه شده و رابطه‌تون رو زخمی کرده، اون‌وقت دیگه پشیمونی فایده نداره! @avayerahmat

#نکته_روز #خانمها_بدانند خواهران عزیزم ، یه چیزی رو رک و راست بهتون بگم: شوهرتون فکرخوان نیست! اگه از چیزی ناراحتین، اگه دلتون یه چیزی می‌خواد، اگه یه توقعی دارین، بگین! حالا نگین "اگه دوستم داشت، خودش می‌فهمید!" بابا، مردا ساده‌ن! سیستمشون با شما فرق داره. وقتی چیزی رو بهشون نمی‌گید، نمی‌تونن حدس بزنن. بعد شما تو دلتون عقده می‌کنید، حرص می‌خورید، آخرش یه جا منفجر می‌شید و یهو یه بحث ناجور راه می‌افته. پس راه حل چیه؟ خیلی راحت و آروم، حرف دلتونو بزنید. اما یه نکته مهم! غر نزنید، دعوا نکنید، نپیچونید! مستقیم بگید چی می‌خواید. مثلا به جای اینکه بگید: ❌ "هیچ‌وقت منو نمی‌بری بیرون! من خسته شدم از این زندگی!" ✅ بگید: "عشقم، دلم یه تفریح دوتایی می‌خواد، بریم یه روز خوش بگذرونیم؟" یا مثلا: ❌ "تو هیچ‌وقت به من توجه نمی‌کنی!" ✅ بگید: "وقتی از سر کار میای، یه ربع فقط برای من وقت بذار، خیلی دلم می‌خواد باهات حرف بزنم." دیدین چقدر قشنگ‌تر شد؟ هم حرفتونو زدین، هم جنگ راه ننداختین، هم احتمال اینکه شوهرتون کاری براتون بکنه بیشتر شد. پس یادتون باشه، حرف دلتونو قشنگ و واضح بزنید، قهر نکنید، توقع نداشته باشید خودش بفهمه، و با احترام درخواست کنیم. اینجوری زندگی قشنگ‌تر می‌شه، دلخوری‌ها کمتر می‌شه، و اون آرامشی که دنبالشین، کم‌کم تو خونه‌تون میاد. @avayerahmat

#نکته_روز ❤️‍🔥✨"حتی یک دروغ هم به همسرتان نگویید!!!" ✍🏻 دروغگویی باعث می‌شود «احترام» در رابطه از بین برود. زمانی که یک دروغ از یک فرد در رابطه دیده شود، تمام حرف‌های دیگرش نیز زیر خط شک می‌رود. 🔺بهتر است این نکته را به خاطر داشته باشید که دروغگوئی یکی از مهم‌ترین خط قرمزهای رابطه زناشوئی است و شکستن آن، شاید به نابودی یک رابطه محترمانه و پایدار ختم شود! •● اهمیت «صداقت» در یک ازدواج موفق، شاید بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید.   ‌‌‌ ‌@avayerahmat

#نکته_روز #چند_قدم_تا_آرامش آقایون بدونن وقتی میگه: «حوصله‌تو ندارم»... دقیقاً باید چیکار کرد؟! حتماً برات پیش اومده... یه روز عادی، بی‌خبر از همه‌جا میری یه چیزی بگی، یه قربون صدقه بری، یه کمک بخوای، بعد یهو می‌شنوی: «حوصله‌تو ندارم!» یعنی چی واقعاً؟ حالا تو اون لحظه هزار تا فکر ناجور میاد تو سرت. نکنه ازم خسته شده؟ نکنه دوستم نداره؟ نکنه... ولی خب، راستش رو بخوای بیشتر وقتا این جمله یعنی: «من خسته‌م، بی‌حوصله‌م، یه کم هوامو داشته باش.» نه این‌که دوستت نداره، نه این‌که دلش نمی‌خواد حرف بزنه؛ فقط واقعاً خسته‌س. شاید از بچه‌ها، از کارای خونه، از استرس، از یه عالمه فکر و خیال. اینجا اون لحظه‌ایه که می‌تونی مرد زندگی باشی یا خرابش کنی... حالا راهش چیه؟ خیلی ساده: به جای قهر و اخم و سکوت و فکر و خیال، یه نفس عمیق بکش و بگو: «می‌دونم خسته‌ای... من همیشه کنارتم ، می‌خوای یه کاری برات انجام بدم؟» همون جمله ساده، هم دلش رو آروم می‌کنه، هم نشون می‌ده که کنارش هستی. اگه گفت نه؟ اصرار نکن. فقط بگو: «باشه عشقم، هر وقت کارم داشتی بگو ... هر وقت خواستی، صدام بزن.» هم بهش فضا دادی، هم پاش وایسادی. این یعنی رفاقت، یعنی مرد بودن، یعنی همسر بودن. یه شب امتحانش کن... ضرر نمی‌کنی، قول می‌دم! ✍️ مهدی اسلامی #چند_قدم_تا_آرامش #همسرانه @avayerahmat