. یکی از دلایل کمبود اعتماد به نفس آدما، شبکه های اجتماعی هستن ! چون یه ویترین غیرواقعی از آدمارو به نمایش میزاره 😉😭 .

💠خود واقعیمون باشیم 🔻استعداد،ها و توانمندیهامون رو پیدا کنیم بعد رشد بدیم . 🔻مقایسه و بزرگ کردن انهای که در قاب گوشی میبینم جز ضعیف کردن خودمون نتیجه ای حاصل نمیشه .... #تلنگرانہ

#همسرانہ 〽️چیکار کنیم با همســ🧔🏻‍♂🧕ــرمون خوشبخت باشیم⁉️ 😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه. 💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم. 💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه‌ همسرمون علاقه نشون بدیم. 💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم. ‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌ ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

🔺مستند آن سوی آشوب، شهدای امنیت ۱۴۰۱ ▪️امروز، سه شنبه ۲ خرداد ، ساعت ۱۶ ▪️#شهید_علی_نظری ▪️شبکه سه

✍زنبور ماده پس از مرگ جفتش ( همسرش ) برايش قبر حفر ميكند، جنازه را زير بالهايش حمل ميكند و با احترام دفن ميكند ... راستی چه كسی و چه نيرويی به اين حشره اين را آموزش داده ؟؟ 🌸از عجيب ترين و نادر ترين فيلمی كه تا بحال ديده شده است 🌸 ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

ایا چیزی جــــــز عشــــــــــق است 🥺

#سخن‌ناب👌 اسٺادپناهیاݩ: دنیا محلِ صبࢪ است و انساݩ موجودۍ عجؤݪ؛ خدا اجازه نمۍدهد خیلۍ از کارها بھ سرعٺ انجام پذیرد چون صبࢪ پایھ اصݪۍ امتحاناټ و ࢪشد انسان اسٺ🦋 ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

❤️‍🩹 اگر کسی خوبی هایت را فراموش کرد ❤️ تو خوب بودن را فراموش نکن !!! ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

☀️ وَ مَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَ يَرْزُقْــهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ☀️ 🟨✍و هر که از خدا پروا کند، خدا برای او راه بیرون شدن [از مشکلات و تنگناها را] قرار می دهد. و از جایی که گمان نَبَرد به او روزی عطا کند 📗سوره طلاق، آیات 2 و 3 ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

♥️ #عاشقانہ من بے تــو... یکـ واژه‌ے ساده بیش نیستم، اما کنارت، همچون... یک کتاب عاشقانہ آرامـ میشوم، ورق بزن مرا... کہ سطر بہ سطرمــ.. پر از دوستـــــ❤️ــــت دارم است ... #عاشقانه #دوست_داشتن #عشق ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

ارسالے بــراے همســــر جانــــ❤️

#طنزانه #همسرداری 🔹زن در ICU بود شوهرش نمیتوانست جلوی اشکهایش را بگیرد 🔸دکتر گفت ما همه تلاشمان را میکنیم اما هیچ چیز رو تضمین نمی کنیم 🔹بدن اون هیچ عکس العملی از خودش نشون نمیده، به نظر میرسه که به کما رفته 🔸شوهرش به دکتر میگه بهتون التماس میکنم که همسرم رو نجات بدین اون فقط ۳۶ سالشه، خانواده بهش نیاز دارن 🔹ناگهان معجزه ای رخ داد دستگاه ECG قلب دیوانه وار شروع به زدن کرد، یکی از دستانش تکان خورد، لبانش شروع به حرکت کرد و …. 🔸او شروع به صحبت کرد : عزیزم من ۳۴ سالمه نه ۳۶ سال 🔹 بیاین تا کنار هم هستیم قدر همو بدونیم، نزاریم واسه لحظه ای که داریم همو از دست میدیم انشاءالله که زندگیاتون اهل بیتی 🔹 ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

💞یڪ‌روایت‌عاشقانہ ✍قهر بودیم ، در حال نماز خواندن بود ، نشسته بودم و توجھی به همسرم نداشتم .. کتاب شعرش را برداشت و با یک لحن دلنشین شروع کرد به خواندن . ولی من باز باهاش قهر بودم؛ کتاب را گذاشت کنار و به من نگاه کرد و گفت : غزل تمام ، نمازش تمام ، دنیا مات سکوت بین من و واژه ها سکونت کرد . باز هم بھش نگاه نکردم! اینبار پرسید : عاشقمۍ؟ سکوت کردم؛ گفت: عاشقم گرنیستی لطفی‌بکن نفرت بورز بی‌تفاوت بودنت هرلحظه آبم میکند! دوباره با لبخند پرسید : عاشقمۍ مگه نه؟ گفتم : نه! گفت : تو نه میگویی و پیداست میگوید دلت آری ، ك این سان دشمنی یعنۍ ك خیلی دوستم داری :)! زدم زیر خنده و روبروش نشستم دیگر نتوانستم به ایشان نگویم ك وجودش چقدر آرامش بخشہ .. بهش نگاه کردم و از تہ دل گفتم: خداروشکر کہ هستۍ ♥️:) روایت ِ : #شھید_عباس_بابایی ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

⚠️ هیچگاه خودت و زندگیت را با کسی مقایسه نکن! ""مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد"" ✅️ ثـروتمند واقعی کسی هست که بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد خـشنود است... ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

♥️ الو...‌ میشه گوشی رو بدین امام رضا..... #استوری #امام_رضا #مذهبی ♥️

• 6 ویژگی خاص افراد موفق : 1- ریسک پذیر هستن. 2- دائم در حال یادگیرین. 3- هر روز برنامه ریزی میکنن. 4- از تغییر کردن، نمی‌ترسن. 5- دنبال ایده های جدیدن. 6- مسئولیت پذیر هستند. ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18

پیامبر مهربانی(ص): خانه‌ای که در آن دختر باشد، هر روز برکت و رحمت خدا بر آن نازل می‌شود، و محل دیدار فرشتگان است.💞 📙جامع الاخبار:۲۸۵ ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔ @sabk_zendegi_fatemi18