#روانشناسی_خانواده
✨گذشته ها، گذشته!
چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است
#همسرداری
شما نمی‌توانید آدم‌ها را تغییر دهید اما می‌توانید طرز برخوردتان را با آنها تغییر دهید. به جای اتلاف وقت برای متقاعد کردن آنها که کاری که شما می‌خواهید انجام دهند، خیلی بهتر است که طرز رفتارتان را با آنها تغییر دهید.
#بهبود_روابط_زوجی
⭕ چطور عادت غر زدن را ترک کنم؟
1️⃣ مشکل را صریح بیان کنید:
به جای آنکه همسر/فرزندتان را محکوم کنید، سرزنش کنید یا دعوا کنید، احساستان را به صورت آرام و واقعی وشفاف بیان کنید، و به او فرصت دهید تا خواسته شما را انجام دهد.
2️⃣منفی بافی را کنار بگذارید:
افراد غرغرو ،گاهی به دلیل دید منفی به زندگی، دائما برای همه چیز غر می زنند و منفی بافی می کنند. در رفتار و گفتار خود بازنگری کنید. با شروع افکار منفی و بدبینانه، خودتان را ملزم کنید که به چیز دیگری فکر کنید. وقتی خودتان را در حال غر زدن می بینید، از حرف زدن دست بکشید و موضوع بحث را عوض کنید.
دور شوید:🔴
اطرافیان گاهی اعصاب ما را تحریک می کنند. اینکه روزی چند بار خانه را تمیز کنیم و باز هم با لباس های ریخته کف اتاق روبه رو شویم، واقعا ساده نیست. مقاومت در برابر غر نزدن در برابر این صحنه در حد معجزه است. گاهی باید برای بهتر شدن روابط از رفتارهای دیگران چشم پوشی کرد. از موقعیت های آزاردهنده دور شوید و صبر کنید تا حل شوند.
زندگی همیشه آنطور که ما می خواهیم نیست. باید یاد بگیرید به این ناملایمات عادت کنید.
غر زدن هیچ وقت نمی تواند باعث رسیدن به رابطه بهتر و تفاهم عمیق تر شود، بلکه آرامش را از شما می گیرد و روابط شما را تیره می کند. به جای اینکار، خواسته های خود را صریح، شفاف و در قالب جملات کوتاه بیان کنید.
#هسرداری
#اخلاق
#خودسازی
سعی کنید همدیگر را بفهمید...‼️
فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...
#تدبیر
#همسرداری
✨✨✨
در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از
غلبه بر سختی وجود ندارد
لذت عبور از یک پله
و رفتن به پله بعدی
ساختن آرزوهایی جدید
و تماشای به ثمر نشستن آنها
همه اینها لذت بخشند...😍
☑️عالم امروز پر از ماتم‌و‌رنج‌و‌محن است
گرد غم بر سر هر محفل‌‌و هر انجمن است
🏴🏴بانگ و فریاد به گوش آید از افلاک مگر رحلت ختم رسولان و عزای حسن (ع)است
🏴 ۲۸ صفر، رحلت پیامبر مهربانی و رحمت، حضرت محمد مصطفی (ص) و شهادت کریم اهل بيت، امام حسن مجتبی (ع) را تسلیت عرض می نماییم.
تسلیت 🖤
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
♥
ꪶⅈ𝕜ꫀ
تو چشمای محبوبتون نگاه کنید
و مثل فریدون مشیری بهش بگید:
تو همهِ رازِ جهان ریخته در چشم سیاهت
من همه محوِ تماشای نگاهت❤️"
#عاشقانه
" #کمال_گرایی ، #اهمال_کاری و #سرزنشگری"
سه ضلع یک مثلث هستن .
این مدلی که :👇
❌سخت‌ترین کارو انتخاب میکنیم (کما‌لگرایی)
❌تا دقیقه ۹۰ انجامش نمیدیم (اهما‌لکاری)
❌کار عالی از آب در نمیاد چون وقت نذاشتیم و شروع میکنیم به خود سرزنشگری !
به همین راحتی خودمونو پرت میکنیم تو مثلث ...
اینجوری میشه که حالمون بد میشه و باعث آسیب زدن
به عزت نفسمون میشیم...
🤔شما کدوم مدلی هستین؟؟؟؟!!!!
#شخصیت_شناسی
💢خصوصیات افرادی که بعد از ازدواج به خانواده‌شون وابسته هستن:
❌نگرانی مداوم از ناراحت شدن خانواده:
افراد وابسته به خانواده دائم نگران هستن که مبادا با کارها و تصمیمات‌شون باعث بضن خانواده‌شون ازشون دلخور بشن یا طردش کنن. همیشه قبل از هر تصمیمی در زندگی مشترک خانواده‌شون رو هم در نظر میگیرن و مواظب هستن خلاف نظرشون عمل نکنن.
❌عدم توانایی در تصمیم‌گیری:
همون‌طور که توضیح دادیم، این افراد از قدرت تصمیم‌گیری پایینی برخوردار هستن و معمولا درباره کارها و تصمیمات‌شون شک دارن.
❌حالت دفاعی نسبت به خانواده:
از اونجایی که این افراد ناچار هستن دائم با خانواده در ارتباط باشن، هرگونه انتقادی نسبت به خانواده رو زنگ هشداری علیه این ارتباط میدونن و شروع به جبهه‌گیری می‌کنن. حتی گاهی زمانی که میدونن حق با طرف مقابله دست از این دفاع برنمی‌دارن و این ممکنه برای همسرش چالش‌های متعددی به وجود بیاره به خصوص اگه اختلافاتی با خانواده هم وجود داشته باشه.
❌ناگهانی افراطی در راه سلامت خانواده:
تعجبی نداره که افراد وابسته به خانواده مدام برای سلامت اعضای خانواده دلهره داشته باشن و سلامتیشون رو مدام چک کنن.
❌مسئولیت بی مورد در قبال خانواده:
افرادی که وابستگی ناسالم به خانواده دارن، خودشون رو در قبال تمام اتفاقات زندگی مسئول میدونن و تصور می‌کنن باید مثل یه سوپر من همیشه آماده باشن تا مثلا مادرشون خواب نمونه و مهمونیش رو از دست نده یا برادرش تغذیه خوبی داشته باشه و.....
#همسرداری
#ازدواج
#اخلاق
گاهی برای خدا...
"هدیه ای بفرست"
کسی را بخاطر خدا ببخش
آسمان دلت صاف تر می شود..❤️
چون امروز
روز صاحب کرم است و بخشش
روز امام حسنه
کریم اهل بیت 😭
میدونی چرا به امامـ حسن مجتبی (ع)
کریم اهل بیت میگن ؟!!!
♥
ꪶⅈ𝕜ꫀ
وقتی همسر جان ازتون میپرسہ :
▿حالت چطوره؟▿
دلبرونہ بهش بگید :
▿جانِ ما پیوستہ با جانان خوش است😌💍🩵