⭕ شده وسط رانندگی یهو ببینین چراغ چکِ ماشین روشن شده ؟
⚠️ چکار میکنین ؟!
قطعا در اسرع وقت ماشین رو به تعمیرگاه میبرین تا ببینین مشکلش چیه !
⭕ این مثال رو زدم به خودمون یادآوری کنم یکم مراقب خودمون باشیم مراقب خیلی از علائمی که هیچ توجیه پزشکی نداره !
همونقدر که حواسمون به ماشین هست که زود ببریم تعمیرگاه تا تعمیر بشه و مشکلی حادتر و هزینه بر تری برامون به وجود نیاره ، همونقدر هم حواسمون به آلارم هایی که بدنمون میده ، باشه.
⭕ خشم ابراز نشده باعث فشارخون میشه.
سرکوب هیجان باعث افزایش استرس میشه.
اجتناب از هیجان و نادیده گرفتن احساسات هم باعث بروز اختلالات روانی و آسیب به روابط میشه هم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه و مشکلات جسمی به همراه داره...
#خودشناسی
#هویت
#هیجان
102 دنبال‌کننده
2هزار عکس
689 ویدیو
6 فایل
#حضرت_مهدی(ع):
#ان_لی_فی_ابنته_رسول_الله_اسوه_حسنه
@avayezendegi18
@meshki_be_range_eshg: کانال دیگر ما
مشاهده در ایتا