🌱 ارســـــــال ســــــــــــــوال ∞« @M_Ma_viee » 🌱مشــاوره خــــــــصــوصـی ∞« @Konkoravid_contact » 🌱تمــــاس‌تلـــفنی‌رایــــگان ∞« @Konkoravid_contact » 🌱دســترســـی به ‌مــحتــوا ∞« ⓑⓐⓒⓚ » 💌 🪜مهـــدی ‌هاشــمی| مشاورتحصیلی

📨 ︵‿︵‿💖ســــوال 938💖‿︵‿︵‿ سلام کسی که صفر نیست ولی نیم سال اول هم خوب نخونده ، پیشروی کنه یا از اول بخونه؟ ( نیم سال دوم دارم پیشروی میکنم زیست و شیمی هم جلو ام ) #برنامه‌ریزی #دروس‌پیش‌نیاز #دروس‌بدون‌زنجیره #شروع #کنکور_1404

🌱 ارســـــــال ســــــــــــــوال ∞« @M_Ma_viee » 🌱مشــاوره خــــــــصــوصـی ∞« @Konkoravid_contact » 🌱تمــــاس‌تلـــفنی‌رایــــگان ∞« @Konkoravid_contact » 🌱دســترســـی به ‌مــحتــوا ∞« ⓑⓐⓒⓚ » 💌 🪜مهـــدی ‌هاشــمی| مشاورتحصیلی

📨 ︵‿︵‿💖ســــوال 939💖‿︵‿︵‿ سلام میشه یکم به من راجب زیست راهنمایی کنید واقعا کسی در دسترسم نیست ازش کمک بگیرم🥺 من دانشگاه برای بهمن بهم مرخصی داد برا همین مدت زیادی نیست شروع کردم. ولی هرجور حساب میکنم حتی روتین جانوری و گیاهی هم گذاشتم برا خودم ولی هرجور حساب میکنم تموم نمیشه این زیست 😔 پایه ی خوبی دارم و اینکه در هفته فقط 2 فصل و میتونم جمع کنم 😞😑 اول نکته های پارسال فرهمند نیا که نوشتم تو کتابم و میخونم همراه با متن کتاب، بعد زوج تست ایکیو میزنم وبعدش TNT فرد ایکیو. بعد ش یه آزمون از کتاب فصل آزمون هم میزنم. و در آخر بعد از اینکه هر دو فصل تموم میشه آزمون جامع آخر هر فصل ایکیو رو میزنم اما با این روند کلی وقت کم میارم 😔😔 چیکار کنم #شروع #برنامه‌ریزی #شیوه‌مطالعه #جمع‌بندی #منابع #زیست #کنکور_1404

🌱 ارســـــــال ســــــــــــــوال ∞« @M_Ma_viee » 🌱مشــاوره خــــــــصــوصـی ∞« @Konkoravid_contact » 🌱تمــــاس‌تلـــفنی‌رایــــگان ∞« @Konkoravid_contact » 🌱دســترســـی به ‌مــحتــوا ∞« ⓑⓐⓒⓚ » 💌 🪜مهـــدی ‌هاشــمی| مشاورتحصیلی

‌ « امیدوارم اون آرزویی که توی قلبت داری ، چشمات برآورده شدنش رو خیلی زود ببینه.🥹🫵🏼🤍 » 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور اصول یادداشت برداری صحیح: ⚡️اهمیت سنجی مطالب و انتخاب چیزی که حس میکنین برای طراح مهم تره! ⚡️ترجیحا کلمات کلیدی یا جملاتی که چند نکته مهم آورده شده ⚡️انتخاب کلمات به گونه ای باشه که با دیدن آنها موضوع مربوطه و ایده اصلی مطلب در ذهن تداعی بشه ⚡️یادداشت برداری به زبان خودتون باشه نه کتابی ⚡️دید طراحانه نسبت به مطالب کتاب ⚡️استفاده از نمودار های درختی کوچک ⚡️عدم دوباره نویسی ⚡️استفاده از علائم اختصاری ترجیحا ⚡️سازماندهی و مرتب بودن یادداشت برداری ها 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور ⁉️چرا موقع مطالعه خواب آلوده ایم؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔅کند خوانی: هر چقدر شما روی یک مطلب بیشتر توقف کنید فرصت مغز شما برای اینکه به حاشیه های غیر درسی بپردازد بیشتر و بیشتر است که نتیجه آن عدم تمرکز و خستگی و خواب آلودگی است.این تفکر که هرچه آرامتر بخوانید یادگیری شما بیشتر خواهد شد تفکر غلطی است.مغز شما در هنگامی که سرعت مطالعه زیاد باشد خود را در چالش یادگیری میبیند  و توان استفاده از قابلیت هایش بیشتر می شود. 🔅خستگی جسمی: شما ربات نیستید که خستگی و درد را متوجه نشوید، بدن شما در صورتی که منابع انرژی اش بیش از حد مشخص مصرف شود خواب و خستگی را به شما القا میکند.سعی کنید تایم استراحت را به پایان بازه های خود محدود نکرده و هر نیم ساعت ۲ تا ۵ دقیقه به چشم های خود استراحت بدهید.با نگاه کردن به یک نقطه دوردست و درس نخواندن در محیط با نور غیرمناسب مراقب چشمای خودتان باشید.چند حرکت نرمشی ساده نیز می تواند راه حل خوبی برای کم کردن درد های کمر و گردن موقع درس خواندن باشد.به تغذیه خود به ویژه مصرف کافی آب و مایعات اهمیت دهید. 🔅عدم تمرکز در مطالعه: هرچه مطالعه شما سطحی تر باشد مغز شما تلاش شما را بی فایده تر می داند و نتیجه اش غیر فعال شدن سیستم لیمییک و سیستم های بیداری است که در یادگیری نقش اساسی دارند.روشهای افزایش تمرکز مثل تخلیه افکار بر روی کاغذ یا روش تار عنکبوت که بر پایه بی توجهی به افکار مزاحم است می تواند موثر باشند.گاهی بعضی مشکلات فیزیولوژیک مثل اختلالات هورمونی به خصوص در دختران میتواند بر این عدم تمرکز و اختلالات خواب موثر باشند. 🔅نداشتن برنامه مشخص: وقتی برنامه مشخص نداشته باشید  بی هدف درس میخوانید و نتیجه آن بی میلی  خستگی  با وجود ساعت مطالعه پایین است. 🔅محیط مطالعه: سعی کنید محیط مطالعه را با کتاب ها و ابزار زیاد شلوغ نکنید محیط شلوغ تمرکز را به هم میزند و خواب آور است.نور کافی و دمای مناسب از اصول محیط مطالعه خوب است که باید به آن ها به ویژه در تابستان دقت شود. مکان مطالعه خود را تا حد امکان از محل استراحت و خواب خود دور کنید مثلا روی تخت و دراز کشیده روی بالشت مطالعه نفرمایید.         🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌فیزیک 📝 جزوه فرمول‌های مهم و کنکوری فیزیک 🔎 دهم ، یازدهم ، دوازدهم / رشته تجربی 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌ریاضی 📚 بانک تست کنکور سراسری / رشته ریاضی 📆 کنکورهای چندسال اخیر 🧷 همراه با سوالات منتخب نظام قدیم همگام سازی شده با نظام جدید 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌ریاضی 📝 درسنامه کامل ریاضیات --» مبحث مثلثات 📖 نکات کامل 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

. شبتون بخیر☺️❤️ .